【正文】 你喜歡給別人買東西當(dāng)顧問嗎？　是 否2．你熱衷于參加集體活動嗎？　是 否3．你喜歡接觸不同類型的人嗎？　是 否4．你喜歡拜訪別人、愛與人討論各種問題嗎？　是 否5．你喜歡在會議上積極發(fā)言嗎？　是 否總計次數(shù)第三組1．你喜歡沒有干擾且有規(guī)則地從事日常工作嗎？　是 否2．你喜歡對任何事情都預(yù)先作周密的安排嗎？　是 否3．你善于查閱字典、辭典和資料索引嗎？　是 否4．你喜歡按固定的程序有條不紊地工作嗎？　是 否5．你喜歡把事物分類和歸檔的工作嗎？　是 否總計次數(shù)第四組1．你喜歡傾聽別人的難處并樂于幫助別人解決困難嗎？　是 否2．你愿意為殘疾人服務(wù)嗎？　是 否3．在日常生活中，你愿意給人們提供幫助嗎？　是 否4．你喜歡向別人傳授知識和經(jīng)驗嗎？　是 否5．你喜歡醫(yī)療和照顧病人的工作嗎？　是 否總計次數(shù)第五組1．你喜歡主持班級集體活動嗎？　是 否2．你喜歡接近領(lǐng)導(dǎo)和老師嗎？　是 否3．你喜歡在人多時當(dāng)眾發(fā)表自己的觀點和意見嗎？　是 否4．如果老師不在時，你能主動維持班里學(xué)習(xí)和生活的正常秩序嗎？　是 否5．你具有強烈的責(zé)任感和工作魄力嗎？　是 否總計次數(shù)第六組1．你特別愛讀文學(xué)著作中對人內(nèi)心世界的細(xì)致描寫嗎？　是 否2．你喜歡聽人們談?wù)撍麄兊幕顒雍拖敕▎?？　?否3．你喜歡觀察和研究人的心理和行為嗎？　是 否4．你喜歡閱讀有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人物、政治家、科學(xué)家等名人傳記嗎？　是 否5．你很想了解世界各國的政治和經(jīng)濟制度嗎？　是 否總計次數(shù)第七組1．你喜歡參觀技術(shù)展覽會或收聽（收看）技術(shù)新消息的節(jié)目嗎？　是 否2．你喜歡閱讀科技雜志（諸如《我們愛科學(xué)》、《科學(xué)24小時》）嗎？是 否3．你想了解生機勃勃的大自然的奧秘嗎？　是 否4．你想了解使用科學(xué)精密儀器和電子儀器的工作嗎？　是 否5．你喜歡復(fù)雜的繪圖和設(shè)計工作嗎？　是 否總計次數(shù)第八組1．你想設(shè)計一種新的發(fā)型或服裝嗎？　是 否2．你喜歡創(chuàng)作畫嗎？　是 否3．你嘗試著寫小說或編劇嗎？　是 否4．你很想?yún)⒓有麄麝牷蜓莩鲂〗M嗎？　是 否5．你愛用新方法、新途徑來解決問題嗎？　是 否總計次數(shù)第九組1．你喜歡操作機器嗎？　是 否2．你很羨慕機械類工程師的工作嗎？　是 否3．你想了解機器的構(gòu)造和工作性能嗎？　是 否4．你喜歡交通駕駛一類的工作嗎？　是 否5．你喜歡參觀和研究新的機器設(shè)備嗎？　是 否總計次數(shù)第十組1．你喜歡從事具體的工作嗎？　是 否2．你喜歡做很快就看到產(chǎn)品的工作嗎？　是 否3．你喜歡做讓別人看到效果的工作嗎？　是 否4．你喜歡做時間短、但可以做得很好的工作嗎？　是 否5．你喜歡做有形的事情（諸如編織、燒飯等）而不喜歡抽象的活動嗎？　是 否總計次數(shù)二、統(tǒng)計方法根據(jù)對每組問題回答“是”的總次數(shù)，填下表。 感悟與訓(xùn)練【訓(xùn)練】填寫職業(yè)興趣自我診斷表請你仔細(xì)閱讀下面的問題，對于每項活動，如果你的回答是肯定的，則在“是”一欄中打√；如果你的回答是否定的，則在“否”一欄中打√?！? 知識卡片1．職業(yè)生涯規(guī)劃中一個最重要的原則就是：可持續(xù)發(fā)展，其中搞清楚自己的興趣所在，做自己想要的和喜歡的工作，是非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。因此，對馬云先生的問題可以這樣回答：“如果領(lǐng)導(dǎo)總是讓我做我不喜歡的事情，短期來講，我可以接受，畢竟工作是第一位的，不能按照我的喜好來行事，但是長期來講，我需要考察這個工作是不是符合我的興趣，如果長期做不符合我的興趣的事情，我不能做得出色，我也不會接受這樣的任用。職業(yè)規(guī)劃的道路上，太多的職業(yè)經(jīng)理人面臨著“如何接納一個不喜歡的職業(yè)狀態(tài)”的挑戰(zhàn)，有的時候甚至是改變自己的核心價值觀的問題。第三，對于職業(yè)經(jīng)理人來講，興趣和職業(yè)的匹配是一個漸進和艱難的過程，很多時候不得不暫時放棄自己的興趣。比如，你喜歡和人打交道，但是不一定喜歡和各種類型的人打交道。對于職業(yè)人來講，只有興趣還不夠，還要有責(zé)任。有興趣的人經(jīng)常在職業(yè)中會受挫，因為很多事情不符合自己的興趣，于是很多人疑惑：我應(yīng)該選擇自己感興趣的工作，還是做工作感興趣的事情。盡管這些選擇并沒有錯誤，但是如果缺乏了興趣——動力的來源，很可能出現(xiàn)的情況就是缺乏足夠的競爭力，或者在面臨困境和壓力時難以堅持下去。幾乎每一個人都知道，人如果要長期發(fā)展，就要有動力，而“興趣”是人發(fā)展中最重要的動力之一。這個問題應(yīng)該怎樣回答？我們必須先搞清楚興趣和職業(yè)究竟如何匹配。二號選手說：“那我要告訴他，不為結(jié)果負(fù)責(zé)任。故事/案例職業(yè)興趣和責(zé)任中央電視臺《絕對挑戰(zhàn)》有一期節(jié)目，是阿里巴巴旗下的淘寶網(wǎng)招聘商務(wù)談判經(jīng)理，當(dāng)時，馬云先生問了三個很經(jīng)典的問題，其中一個是：“如果你感興趣的事情你的上司偏不讓你做，而你不感興趣的事情，上司偏讓你做，這時候，你會怎么辦？”當(dāng)時二號選手說：“和上司溝通。喜歡創(chuàng)造新的式樣和概念，大都喜歡獨立的工作，對自己的學(xué)識和才能頗為自信。表16 加拿大職業(yè)分類詞典中各種職業(yè)興趣類型的特點與相應(yīng)的職業(yè)類型類型特征適應(yīng)的職業(yè)1愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道制圖員、修理工、裁縫、木匠、建筑工、出納員、記賬員、會計、勘測、工程技術(shù)、機器制造等2愿與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣記者、推銷員、營業(yè)員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等3愿與文字符號打交道，喜歡常規(guī)的、有規(guī)律的活動。1．霍蘭德模型的個性和環(huán)境特點（如表15所示）表15 霍蘭德模型的個性和環(huán)境特點類 型勞動者個性特點職業(yè)環(huán)境特點現(xiàn)實型攻擊性機械呆板傾向重視現(xiàn)實體魄強壯傳統(tǒng)的男子氣質(zhì)借助手勢表達問題避免人際關(guān)系的任務(wù)要求明確的、具體的、體力的任務(wù)戶外的需要立即行動需要立即強化較低的人際關(guān)系要求研究型思考問題透徹講究科學(xué)性有創(chuàng)造力簡明扼要要求思考和創(chuàng)造性思考任務(wù)傾向極少社會要求要求實驗室設(shè)備但不需要強體力勞動藝術(shù)型成就感害羞徹底性、獨創(chuàng)性不合群不喜歡有程序和內(nèi)容要求的任務(wù)較多的傳統(tǒng)女性氣質(zhì)情緒性的解釋和修正人類行為對于優(yōu)異有模糊的標(biāo)準(zhǔn)喜歡長時間地埋頭苦干單獨工作社會型責(zé)任感人道主義具有人際技能解釋和修正人類行為要求高水平的溝通幫助他人企業(yè)型依靠權(quán)力和感望來解決問題善于口頭表達傾向于權(quán)力和地位強調(diào)威望完成督察性角色需要說服他人需要有管理行為續(xù)表類 型勞動者個性特點職業(yè)環(huán)境特點事務(wù)型偏愛有程序和內(nèi)容要求的工作高度的自我控制權(quán)力和地位的強烈認(rèn)同體力要求極低戶內(nèi)的人際技能需要較低資料來源：李宏，周正訓(xùn)．21世紀(jì)人生職業(yè)規(guī)劃．北京：金城出版社，20012．興趣與職業(yè)興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應(yīng)考慮的重要因素之一。他提出下列假設(shè)：q 在我們的職場中，大多數(shù)的人可區(qū)分為六種類型：現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型。美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德（Holland）提出了職業(yè)活動意義上的人格類型－職業(yè)類型匹配理論。研究資料表明，如果一個人對某一工作有興趣，能發(fā)揮他全部才能的80%~90%，并且能長時間地保持高效率而不感到疲勞；相反，對某工作不感興趣，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20%~30%，也容易感到疲勞、厭倦。1．我現(xiàn)在掌握了哪些技能？我的技能水平如何？2．我如何去發(fā)展和學(xué)習(xí)新的技能？發(fā)展和學(xué)習(xí)哪方面的技能最為可行？3．我在目前工作崗位上真正的需要是什么？如何才能在目前的工作崗位上既達到使上司滿意，又使自己滿意的程度？4．根據(jù)目前的知識和技能，我是否有可能從事更高一級的工作？5．我下一步朝哪個職位（或工作）發(fā)展為好？我如何去實現(xiàn)這個目標(biāo)？6．我的計劃目標(biāo)定得是否符合本企業(yè)的情況？如果要在本企業(yè)實現(xiàn)目標(biāo)的話，我應(yīng)該接受哪方面的培訓(xùn)？amp。你在自己已具備能力的部分，打√的多還是缺乏此能力打的多，或者不確定或不知道自己是否具備此能力而打△的多呢？如果打及打△過多，顯示你需要加強自我的了解或自己的能力，以便達到工作、職位上的要求。請你根據(jù)目前的職業(yè)目標(biāo)，選定一項工作或職位，然后查閱相關(guān)資料，試著回答下面的問題。 感悟與訓(xùn)練【訓(xùn)練】認(rèn)識自己的職業(yè)能力表14所示為部分職業(yè)與其所需職業(yè)能力的標(biāo)準(zhǔn)。1 知識卡片1．成功=能力興趣性格價值觀2．能力居于第一位。同時，人們的職業(yè)能力存在著個體差異，比如，有的人擅長繪畫，有的人擅長音樂，就同種能力，個體間也表現(xiàn)出不同的差異。因此，了解自己的能力傾向及不同職業(yè)的能力要求對合理地進行職業(yè)選擇具有重要意義。特殊能力是指從事各項專業(yè)活動的能力，也可稱特長，如計算能力、音樂能力、動作協(xié)調(diào)能力、語言表達能力、空間判斷能力等。人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。能力能力，是指完成一定活動的本領(lǐng)，是一個人能否進入職業(yè)的先決條件。你也可以把自己認(rèn)為重要但沒有出現(xiàn)的詞或詞組加進去。健康、金錢、幸福的家庭、愛情、事業(yè)、自由自在、旅行、安定……寫完之后，劃去你認(rèn)為最不重要的一項，再在剩下的項目中劃去一個最不重要的，一直劃下去，直到只剩下一項，它就是你最重視的東西。【訓(xùn)練】你的價值觀是什么不能清楚地說出自己最想要的是什么，請試一試這兩個辦法。 感悟與訓(xùn)練價值觀是在生活中有最重要、具有最高優(yōu)先度的事情，它將直接影響我們?nèi)绾胃冻鲎约旱臅r間、精力和金錢，也決定了我們的生命品質(zhì)；價值觀支配著生活中的每一件事，是決定我們?nèi)绾巫鞒鲞x擇和行動的關(guān)鍵因素。2．價值觀是影響你一生的關(guān)鍵因素，也是人生的根本。13．協(xié)助他人：體會到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為你的行為而受惠頗多。11．安全感：能夠滿足基本的需求，有安全感，遠離突如其來的變動。9．歡樂：享受生命，結(jié)交新朋友，與別人共處，一同享受美好時光。7．愛、家庭、人際關(guān)系：關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關(guān)愛他人，對周圍的人慷慨。5．收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況；希望能夠得到金錢所能買到的東西。3．挑戰(zhàn)：能有機會運用聰明才智來解決困難；舍棄傳統(tǒng)的方法，而選擇創(chuàng)新的方法處理事務(wù)。1．成就感：提升社會地位，得到社會認(rèn)同；希望工作能受到他人的認(rèn)可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。研究發(fā)現(xiàn)，約有93%的人不清楚自己的價值觀是什么，他們不知道自己忙來忙去究竟要到哪里去，如同水面上的浮萍一樣，糊里糊涂地過了一生。價值觀對你而言什么是最重要的？家庭？工作？金錢？大多數(shù)時候，我們根據(jù)自己的價值觀采取行動，雖然往往沒有意識到這一點。制定目標(biāo)的步驟：第一步：放松；第二步：書寫心愿，構(gòu)筑未來；第三步：確定時限；第四步：找個理由，明確目的；第五步：明確障礙；第六步：制定路線圖；第七步：選擇顧問；第八步：簽訂合同。2．幾乎每個人都清楚地知道制定目標(biāo)的重要性，但很少有人認(rèn)真考慮并制定自己的目標(biāo)。想一想如果在過往的日子里，你有一個明確的目標(biāo)并且能夠一如既往地朝著這個目標(biāo)邁進，那么你將會少走多少彎路，如今的成就會有什么不同呢？然而，沒有人能告訴你什么才是你的目標(biāo)，只有你才能夠深刻了解自己，才能挖掘出根植在內(nèi)心深處的目標(biāo)。如果你不知道自己的未來遠景，你就永遠到不了那里；如果你沒有自己的主見，別人就會為你做主；如果你對自己的未來沒有計劃，你就會成為別人計劃里的一個棋子。當(dāng)你制定了目標(biāo)以后，大腦會直接引導(dǎo)我們注意和目標(biāo)有關(guān)的一切東西，就會幫助你去達成目標(biāo)。目標(biāo)的建立可以為你提供一個從此起步的平臺。目標(biāo)我的生活目標(biāo)是什么？這是生命中最大的問題。比較25年前和25年后，研究結(jié)果如下：27%沒有目標(biāo)的人，生活在社會最底層，生活過得很不如意；60%目標(biāo)模糊的人，生活在社會的中下層，并無突出成就；10%有清晰但較短期目標(biāo)的人，生活在社會的中上層，在各自所在的領(lǐng)域里取得了相當(dāng)?shù)某删停?%有清晰且長期目標(biāo)的人，成為各領(lǐng)域的頂尖人士。2．下面的關(guān)鍵詞有助于你完成這個練習(xí)：價值取向、收入、家庭、工作方式、生活方式、人際關(guān)系、休閑娛樂。（請完成下面的句子）第一部分：自己我是：我不是：我重視：我不重視：我的興趣是：我完全沒有興趣的是：我曾參加的訓(xùn)練是：我喜歡的科目有：第二部分：自己與環(huán)境的關(guān)系我的家庭對我未來工作的影響是：家人對我的期望是：我期望工作的收入是：我期望工作的社會地位是：我的阻力有：我的阻力來源是：第三部分：教育與職業(yè)資訊對于我可能從事的工作，我找過的資料有：這些資料我特別有印象的是：對于我可能從事的工作，我參加過的演講座談有：這些活動，我特別有印象的是：我曾正式或非正式參加過哪些公/民營機構(gòu)或單位：哪些機構(gòu)，我特別感興趣，想進一步了解：第四部分：我的職業(yè)目標(biāo)以上的問題，我的回答有無沖突之處：以上的問題，我的回答有無相似或共通之處：答題過程中，我覺得自己哪一部分尚不足夠：我初步擬出的職業(yè)目標(biāo)是哪些？擬出目標(biāo)后，我打算如何準(zhǔn)備呢？體驗二 認(rèn)識自己【任務(wù)】用一張A4白紙寫下“我的理想生活是什么”？【目的】學(xué)會認(rèn)識自己。2．職業(yè)規(guī)劃的方法很多，“擇其所愛，愛其所擇”應(yīng)該是最終目的。此目標(biāo)的設(shè)定，深受環(huán)繞著核心的三個小三角形影響，每個小三角形都是職業(yè)探索與規(guī)劃的重點。二、職業(yè)規(guī)劃模式此模式由三個三角形和一個圓形所組成，而職業(yè)決定是它們彼此直接的關(guān)聯(lián)程度，如圖14所示。在要與不要、接受與不接受的反