情緒管理日月光集團(tuán)grp菁英團(tuán)隊(duì)soft-skill課程-文庫(kù)吧資料
2025-07-25 02:18本頁(yè)面
【正文】 美的性格是 A 型性格 , 要求快速效率, 會(huì)比較容易產(chǎn)生高壓 (壓力來自於自己 )? 越是看重勝負(fù)成敗 , 越是有壓力? 越是為他憂煩 , 憂愁未來 , 煩惱越多消極對(duì)策 : 紓解壓力? 自我接納、自我肯定? 放輕鬆 , 如深呼吸動(dòng)作? 適當(dāng)?shù)男菹?可以讓你更有充沛的活力去面對(duì)壓力 . (小鰤?mèng)~的故事 )? 建康與均衡的身心生活 , 幫助您面對(duì)壓力? 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣? 用心聆聽音樂? 祈求心靈的平靜 , 如 : 禱告 , 接近神祇管理結(jié)果不如管理過程? 規(guī)劃佔(zhàn)非常重要的角色 ==方向? 每一環(huán)節(jié)重點(diǎn)都要掌握到 ==點(diǎn)鋪成面? 以 Sense做為應(yīng)變的準(zhǔn)則 ==修正? 結(jié)論 ?重點(diǎn) 1 重點(diǎn) 2 重點(diǎn) 3面對(duì)逆境 : 泥土或星星有一個(gè)美國(guó)年輕軍官接到調(diào)動(dòng)命令，人事令上將他調(diào)派到一處接近沙漠邊緣的基地。情 緒 管 理日月光集團(tuán) GRP 菁英團(tuán)隊(duì) SoftSkill 課程*有關(guān)情緒管理 … roger能力不好不一定會(huì)成功 , 但是情緒管理不好一定不會(huì)成功 . 當(dāng)我們把情緒毫無(wú)保留地發(fā)洩在我們週遭的人身上 , 那種和諧的關(guān)係無(wú)形中就被破壞掉了 , 就好像是被打破的水晶杯子一般 , 就算接合後也是會(huì)有裂縫 . 所以我們一定要小心翼翼地處理自己的情緒 . 謹(jǐn)將此情緒管理獻(xiàn)給 日月光的 GRP菁英團(tuán)隊(duì)們 , 預(yù)祝各位成功 ! ^__^情緒管理 主題分享大綱一 .了解情緒 (35 min)二 .情緒管理的技巧 (45 min)三 .溝通能力的提昇 (10 min)什麼是情緒管理 ?? 情緒智商 Emotional Quotient (EQ) ? 情緒管理就是指一個(gè)人在情緒方面的管理能力 , 相對(duì)的也對(duì)人的一生造成深遠(yuǎn)的影響 .你的 EQ有幾分呢 ?? 你把 “情緒測(cè)試 ”遊戲做完了嗎 ?? 你是屬於那一型呢? 第
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