雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)doc-文庫吧資料
2025-07-24 00:12本頁面
【正文】 法：學(xué)生站在線上，橫向跑動(dòng)，觸摸左右兩邊球各一次。右腳,后左腳依次跳(每腳跳一格)(隔一格單腳跳)(隔三格單腳跨步跳)安全措施，注意安全重點(diǎn)：蹬地、收腹和甩臂用力順序正確基本部分30分鐘一、雙手從頭后向前拋實(shí)心球要求：跟隨老師聽口令做動(dòng)作******* *********************擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)兩人互背練習(xí)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)要求：認(rèn)真，遵守紀(jì)律，注意安全，并提出要求。211齊步走、立定能夠與同伴相互幫助團(tuán)結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)出良好的同伴關(guān)系。、收腹和甩臂正確身體用力順序?qū)?shí)心球拋出7米以上，能夠投擲過程中控制身體發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)，提高投擲能力。雙手從頭后向前拋實(shí)心球（1/4）《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃年級(jí)：五年級(jí)所以在雙手從頭后向前投擲的情況下學(xué)生對(duì)投擲的角度判斷有一定的難度。但對(duì)雙手從頭后向前拋實(shí)心球動(dòng)作接觸較少所以對(duì)蹬地、收腹和甩臂用力順序正確的銜接還缺乏實(shí)質(zhì)性的練習(xí)，尤其在投擲時(shí)，只用雙手臂拋球、而不用上全身力量投擲問題較為普遍，還有學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)球未拋出雙腳跳起的現(xiàn)象，因此教師將此內(nèi)容作為教學(xué)的重點(diǎn)。（2）采用2人一組，持球一人投擲另一人提示動(dòng)作并用墊子上解決發(fā)力問題問題學(xué)生情況分析本次課的重點(diǎn)為：動(dòng)作完整蹬地、收復(fù)和甩臂用力順序正確，難點(diǎn)：出手角度解決方法：（1）徒手模仿分步練習(xí)，體會(huì)蹬地、收復(fù)和甩臂用力本節(jié)課是雙手從頭后向前拋實(shí)心球的起始課,正確的用力動(dòng)作順序的完成是雙手從頭后向前拋實(shí)心球動(dòng)作的基礎(chǔ),因此,本節(jié)課重點(diǎn)解決動(dòng)作完整蹬地、收腹和甩臂用力順序正確動(dòng)作。它是在單、雙手向不同方向推、拋實(shí)心球基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)
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