雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)-文庫吧資料
2024-11-18 23:47本頁面
【正文】 ，不應(yīng)該把專項(xiàng)練習(xí)和徒手動(dòng)作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過程中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，來靈活的轉(zhuǎn)變，來表達(dá)一些生成性的東西，及時(shí)糾錯(cuò)反饋評(píng)價(jià)。這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。下面是小編整理的雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思，一起來看一下吧！雙手從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)反思1這堂課上完之后給我的第一感覺的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒有及時(shí)收起來，導(dǎo)致后面在做專項(xiàng)熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺不是很好。(如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動(dòng)作，都會(huì)影響其自身的出手高度。實(shí)心球的出手角度對(duì)投擲成績(jī)也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。本文是我在教學(xué)實(shí)踐中的一點(diǎn)體會(huì)，旨在拋磚引玉，與同行進(jìn)行探討。知識(shí)鏈接實(shí)心球在作為中招體育考試項(xiàng)目之前，只是在素質(zhì)項(xiàng)目以練習(xí)或游戲形式出現(xiàn)，在體育教材中必修和選修內(nèi)容中尚未介紹實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，因此，給指導(dǎo)中招體育考試訓(xùn)練的老師帶來一定困難。首先，在教學(xué)中沒有考慮到男女生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的差異導(dǎo)致大部分女生沒能掌握動(dòng)作要領(lǐng)；第二，教學(xué)時(shí)間分配稍有欠缺，使評(píng)價(jià)部分的時(shí)間不夠用，可能導(dǎo)致學(xué)生體會(huì)不夠深刻特別是女生；第三，場(chǎng)地設(shè)置還不是最合理，導(dǎo)致課的練習(xí)密度與預(yù)期有所差距。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。難點(diǎn)是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。組織形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○△教學(xué)探討與反思投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。布置課后練習(xí)及提出相應(yīng)要求； 宣布下課，與全體同學(xué)“再見”。學(xué)法及組織形式：四組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)到各自場(chǎng)地練習(xí)。每組可派一人做裁判 教法及要求： 教法：教師講解方法和規(guī)則學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)教學(xué)比賽。4）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；（，；，）5）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)四、拓展練習(xí)： 動(dòng)作方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，分別在14號(hào)位上，單數(shù)同學(xué)頭上傳球，雙數(shù)同學(xué)胯下傳球，以速度最快的隊(duì)為勝。易犯錯(cuò)誤： 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。教法：熟悉球性；雙手頭上擲實(shí)心球：1）、教師示范講解。教法：示范講解（要求：重難點(diǎn)突出）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作誘導(dǎo)的練習(xí)，并用口令指揮學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)教學(xué)比賽 學(xué)法及組織形式：組織：兩列相向橫隊(duì)，相距16米左右。三、原地雙手頭上向前擲實(shí)心球（18～20分鐘）動(dòng)作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。組織：四列橫隊(duì)。（三）、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：壓肩運(yùn)動(dòng)；互背運(yùn)動(dòng)。二、熱身活動(dòng)（6～8分鐘）趣味慢跑徒手關(guān)節(jié)操與合作準(zhǔn)備活動(dòng)教法：（一）、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；趣味慢跑。師生問好：宣布本課內(nèi)容及要求：（1）、投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗(yàn)集體的樂趣與力量。教學(xué)突破教學(xué)過程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。教學(xué)重難點(diǎn)及突破教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。同時(shí)，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。使80℅的學(xué)生學(xué)會(huì)整個(gè)動(dòng)作，并能達(dá)到6米以上的距離。整理場(chǎng)地和器材下課組織：四列橫隊(duì) ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ☆要求：看清動(dòng)作，積極放松場(chǎng) 地 器 材田徑場(chǎng)實(shí)心球52個(gè)練習(xí)密 度25%——30%第三篇
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