武警第三套擒敵拳圖解-文庫(kù)吧資料
2025-07-06 04:44本頁(yè)面
【正文】 動(dòng)作要領(lǐng)：起右腳前蹬（圖10①）；右腳落步成右弓步的同時(shí)，雙手變掌前插與膝同高，掌心相對(duì)約30 厘米（圖10②）；隨即右肩前頂，兩手后拉置于腹前成虎爪，手心相對(duì)，目視前下方（圖10③).動(dòng)作要求：起腳前蹬猛，抱腿頂摔協(xié)調(diào)一致。動(dòng)作要求：進(jìn)步快捷、拳擊迅猛。 圖8 橫踢鞭打九、直擺勾擊動(dòng)作用途：運(yùn)用組合拳法實(shí)施連續(xù)攻擊。成格斗勢(shì)。主要用于我以腿法攻擊敵后，再以鞭拳對(duì)敵實(shí)施連續(xù)攻擊。動(dòng)作要求：進(jìn)步接腿準(zhǔn)、撤步涮摔快。主要用于敵以正面蹬、踹等動(dòng)作對(duì)我實(shí)施攻擊時(shí)，以涮摔技術(shù)制敵。動(dòng)作要求：上架有力、彈踢迅猛、砍擊準(zhǔn)確。主要用于敵持械由上攻擊我頭部時(shí)，我在上架防守后以踢襠砍脖之動(dòng)作反擊。動(dòng)作要求：切腕迅猛，擋抓回拉與沖拳協(xié)調(diào)一致。在我手腕被抓時(shí)，以纏切敵腕解脫后沖拳制敵。動(dòng)作要求：虛步砍肋狠、上步擊腹快。主要用于在敵與我摟抱時(shí)，我突然以雙掌砍肋，爾后雙拳擊胸腹制敵。動(dòng)作要求：擋臂要快，掏推要協(xié)調(diào)一致。主要用于在敵以腿攻擊時(shí)，我抄抱敵腿后推擊敵胸腹制敵。動(dòng)作要求：墊步抓腕快、轉(zhuǎn)體砸肘猛。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在右腳后墊步，右腳上步成右弓步的同時(shí)，左手成八字掌向前下做抓腕式，與小腹同高，右臂自然后擺，右拳拳心朝下，目視左手（圖2①）；隨即左后轉(zhuǎn)體成左弓步的同時(shí)，左手變?nèi)乩裂H，拳心朝上。動(dòng)作要求：進(jìn)步貫耳快、右膝沖擊猛、落步肘擊狠。 擒敵拳預(yù)備姿勢(shì)一、貫耳沖擊動(dòng)作用途：主要用于由前以貫耳、撞腹、擊胸動(dòng)作對(duì)敵實(shí)施攻擊。預(yù)備姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“擒敵拳——預(yù)備”的口令后身
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