【正文】 升幅度最大，是上升期中的主要發(fā)展時期；第二，小學(xué)三年級到五年級之間，自我意識發(fā)展呈平衡階段，延續(xù)間無顯著差異；第三，小學(xué)五年級至六年級間，自我意識戲處于第二個上升期，隨著兒童抽象思維的不斷發(fā)展，自我意識更加深刻。 中小學(xué)生的個性衛(wèi)生問題主要包括發(fā)展性問題和適應(yīng)性衛(wèi)生問題。?。?）輔導(dǎo)要點：①將不良情緒的能量發(fā)泄出去；②理智地消解不良情緒；③將不良情緒遺忘或轉(zhuǎn)移掉；④采取自我鼓勵法、語言暗示法、請人引導(dǎo)法、環(huán)境調(diào)節(jié)法等具體方法?！。?）輔導(dǎo)要點：①主動尋求他人幫助；②學(xué)會達觀；③淡泊名利；④助人為樂；⑤建立心理防御機制；⑥體育療法；⑦儀表保持整潔、增強自信心。?。?）輔導(dǎo)要點：①幫助其認識到厭倦是許多處在青春期的朋友們都會不同程度產(chǎn)生的情緒，這是人心理發(fā)展過程中的一個必經(jīng)階段；②找一個適合自己的情緒發(fā)泄方式；③學(xué)會準確地表達自己的感受，有效地尋求幫助；④培養(yǎng)自己辯證思維的習(xí)慣，學(xué)會在任何情境中、任何心境下努力尋找有利因素?！　≥o導(dǎo)要點：（1）情境轉(zhuǎn)移法　　　　　　（2）理智控制法　　　　　?。?）評價推遲法　　　　　　（4）目標升華法　　輔導(dǎo)要點：（1）要善于取他人之長，補自己之短；　　　　　?。?）要走出自我狹隘的小圈子，做個聰明人；　　　　　　（3）要建立起自我豐富的內(nèi)涵?！　　　　。?）幽隔療法：在盡可能減少外界刺激的情況下，讓心理活動輕松而不約束地自由進行?！　≥o導(dǎo)要點：（1）加強計劃性；?。?）事前做到自我暗示；?。?）加強素質(zhì)訓(xùn)練；?。?）急躁時切記做到始終如一?！。?）表現(xiàn)：情緒明顯低落，對什么都不感興趣，心情煩躁，悲觀、憂郁，有時還伴有生理上的反應(yīng)。二．適應(yīng)性情緒衛(wèi)生問題輔導(dǎo)?。?）表現(xiàn)：灰心喪氣、長吁短嘆、慨嘆命運的不公和時運的不濟；對什么事都提不起興趣，整天無精打采，封閉自己，自信心下降，疏于與外界溝通，孤寂、悲觀，不能正確面對現(xiàn)實?！。和ㄟ^深呼吸，使波動的情緒及時穩(wěn)定下來?！。阂圆粋ψ约汉退说慕】?、不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統(tǒng)統(tǒng)打發(fā)出來。等兩只手，兩只腳都真的產(chǎn)生溫暖感覺后，身體就會有一種飄然的感覺，此時頭部也會感到很清爽。心里默念：“靜下心來，靜下心來，兩手暖和起來了。這種方法的步驟大致有3步：?。?）靜坐在椅子上，把北部輕輕地靠在椅子背上，頭擺正，稍稍前傾，兩眼正視前方，兩手在大腿上，兩腳擺放在與肩同寬，全腳掌落地，腳心緊緊貼住地面?！　　∏榫w健康的人需具有15個共同的行為特點　?。鹤灾饔?xùn)練法是德國柏林大學(xué)教授舒爾茲發(fā)現(xiàn)的一種方法。劉曉明1997年調(diào)查表明，中小學(xué)教師認為，小學(xué)生在情緒方面存在問題的大致占10%，在情緒方面存在問題的中學(xué)生大致也占10%。（1） 情緒活動的豐富性；（2） 情緒體驗的沖動性；（3） 情緒活動的心境化；（4）情緒變化的兩極性：第一，復(fù)雜和簡單共存；　第二，強與弱共存；第三，波動和穩(wěn)定共存；第四，微妙的隱蔽性。第9章 中小學(xué)生情緒衛(wèi)生與輔導(dǎo)第1節(jié) 中小學(xué)生的情緒衛(wèi)生問題(中小學(xué)生情緒衛(wèi)生與輔導(dǎo)) 一．發(fā)展性情緒衛(wèi)生問題（1）情緒內(nèi)容日益豐富；（2）情緒體驗日益深刻；（3）情緒日益穩(wěn)定、可控性增強；（4）高級情感逐漸發(fā)展。我們需要學(xué)會進行軟性思考，而不僅僅使用一種把事物看成非黑即白、非此即彼的硬性思考。企求絕對和完美是不實際、不明智的。 （1）癥狀表現(xiàn)：認為“任何問題都能夠而且應(yīng)該有正確、完美的答案。過去的消極影響可以通過努力來改變。明智之舉應(yīng)是爭取外援但不依附外援；信賴別人但不依賴別人。太依賴別人的結(jié)果是：自己不會處理問題，不敢做決定，沒有自信心，缺乏安全感?！埃?） 輔導(dǎo)要點：在社會生活中，人與人之間相互依賴又相互獨立。并且總是全力以赴地戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)、承擔(dān)責(zé)任。逃避只會　人變得膽怯，而且永遠得不到行動的經(jīng)驗和成功的機會。 （1）癥狀表現(xiàn)：認為“逃避困難、挑戰(zhàn)與責(zé)任，要比面對它們?nèi)菀椎枚?。即便是必要的處罰、制裁也不是最終目的，而是幫助人、教育人的手段。對待同學(xué)、同志的錯誤，明智的想法是：“他犯了錯誤，我不能他，要幫助他不再犯同樣的錯誤“。對有錯誤的人不加分析，一味給予嚴厲的懲罰是缺乏理性的。 （1）癥狀表現(xiàn)：認為“對有金鼓齊鳴的人應(yīng)該給予嚴厲的懲罰和制裁。 （1）癥狀表現(xiàn)：認為“不愉快的情緒是由外界引起的，因此我無法控制這種情緒。它會使人變得謹小慎微、不敢作為、不思進取。 （1）癥狀表現(xiàn)：“危險或可怕的事情隨時發(fā)生。主觀要求事物這樣或那樣發(fā)展，否則就悶悶不樂甚至暴跳如雷，這是不明智的。 （1）癥狀表現(xiàn)：認為“事情應(yīng)該按自己喜歡和期望的去發(fā)展，否則便是很糟糕，很可怕的。一個人要求事事非成功不可，一定得勝過別人，是非理性的?！保?）輔導(dǎo)要點：這是一個不切實際的要求。人更需要關(guān)注自己“應(yīng)該怎么去做”，應(yīng)該把精力和時間用在考慮怎么盡力做得更好、用在積極實在的行動上。每個人　其存在的價值，別人的評價也必然存在褒貶的不同，更何況我們無法要求別人沒有誤會和偏見，大可不必因為別人的非議而傷心失意。二．適應(yīng)性認知衛(wèi)生問題輔導(dǎo)1. 過分概括（1）癥狀：認為“人應(yīng)該得到自己生活中每一位對自己重要的人的喜愛和贊許。（9）適當(dāng)運用“漸進注意法”：從5分鐘入手，訓(xùn)練長時間集中注意力。其中橫臥效果最好。 二．適應(yīng)性認知衛(wèi)生問題中小學(xué)生的適應(yīng)性認知問題具體表現(xiàn)為：1. 過分概括化；2. 絕對化要求；第2節(jié) 中小學(xué)生認知衛(wèi)生問題輔導(dǎo)(中小學(xué)生的認知衛(wèi)生與輔導(dǎo)) 一．發(fā)展性認知衛(wèi)生問題輔導(dǎo)（1）保持信心；（2）集中注意力；（3）理解后記憶；（4）探尋規(guī)律；（5）運用聯(lián)想；（6）多種感官參與；（7）不斷復(fù)習(xí)；（8）掌握記憶方法：第一 形象記憶法；第二 歌訣記憶法；第三 聯(lián)想記憶法；第四 情感記憶法。 注意力發(fā)展的特點：（1）有意注意進一步發(fā)展；　　　　　　　　?。?）注意的穩(wěn)定性不斷增長；　　　　　　　　想象力發(fā)展的特點：（1）有意想象逐漸占主要地位；　　　　　　　　　 (2)想象日趨現(xiàn)實化；　　　　　　　　　 (3)創(chuàng)造想象日益發(fā)展。觀察力發(fā)展的特點：（1）觀察的自覺性增強；　　　　　　　　?。?）觀察的持久性增強；　　　　　　　　?。?）觀察的精確性日益提高。 記憶力的發(fā)展特點：（1）有意記憶逐漸增強；　　　　　　　　　（2）意義記憶迅速發(fā)展； 注意力的發(fā)展特點：（1）有意注意逐漸發(fā)展，無間注意仍起作用；　　　　　　　　　（2）注意的范圍依然有限；　　　　　　　　?。?）注意的集中性和穩(wěn)定性較差；　　　　　　　　?。?）注意的分配和轉(zhuǎn)移能力較弱。（2）懲罰　運用懲罰時要注意：避免不適當(dāng)?shù)膽土P，如體罰或變相體罰；懲罰應(yīng)有很強的針對性，重罰其事，輕責(zé)其人；懲罰伴隨說理教育，以提高懲罰效果；力戒懲罰后又立即給予獎勵?？梢苑譃樯鐣元剟睢⑽镔|(zhì)性獎勵和活動性獎勵。懲罰：減少或消除某種不良行為再次出現(xiàn)的可能性而在此行為發(fā)生后所跟隨的不愉快事件。正強化：施加某種影響并有助于反應(yīng)概率增加的事件。 四．行為強化法。教學(xué)內(nèi)容可涵蓋多個方面。教育內(nèi)容適合個性塑造、美感形成，以及良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。榜樣可以是真實的也可以是符號性的。（3）腦力激蕩法　　適合于各年級學(xué)生，教育內(nèi)容方面多適用于學(xué)生智力訓(xùn)練?！　?2)兩難問題法　　適合于不同年級學(xué)生。 （1）小組討論法　　較適合于中、高年級學(xué)生。 二．價值觀辨析法，學(xué)生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式，并把自己的行為模式與他人的行為模式進行比較，解決價值沖突，進而按照自己較符合社會要求的價值觀支配自己的言行。（3）角色互換　　適合于中小學(xué)各年級學(xué)生　教育內(nèi)容主要適用于自我意識訓(xùn)練、情感教育、個性塑造和交往指導(dǎo)。：（1）相聲表演　　適用于中、高年級學(xué)生，教育活動內(nèi)容可以是所有提高學(xué)生認知水平的心理訓(xùn)練。第2節(jié) 中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的教學(xué)方法(中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的目標與方法) 。第7章 中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的目標與方法第1節(jié) 中小學(xué)心理輔導(dǎo)課程的目標(中小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的目標與方法)一．中小學(xué)心理輔導(dǎo)課程的總目標結(jié)合中小學(xué)生的身心發(fā)展，利用靈活多樣的教學(xué)和訓(xùn)練，調(diào)節(jié)中小學(xué)生的心理機能，開發(fā)其心理潛能，讓學(xué)生懂得自我心理保健，保持良好的心理狀態(tài)和具有較強的社會適應(yīng)能力，促使其人格健全發(fā)展和心理素質(zhì)全面，以適應(yīng)未來社會發(fā)展要求?！　。狠o導(dǎo)的基本過程有4個階段?！　。狠o導(dǎo)員的中心任務(wù)是教給來訪者一些自我了解與改變的方法。　　二．輔導(dǎo)方法　　：認知重建法的主要著眼點是來訪者的認知問題，企圖通過改變來訪者對自己、對他人或?qū)κ挛锏目捶ㄅc態(tài)度改變所呈現(xiàn)出的心理問題。艾利斯認為，人生來便具有用理性信念對搞非理性信念的潛能。第4節(jié) 認知重建法(心理輔導(dǎo)的理論與方法)　　認知理論的出發(fā)在于確認思想和信念是情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)的原因。 ：個人中心法強調(diào)來訪者的主觀能動性，對人采取積極樂觀的看法，注重個人的內(nèi)存價值和主觀體驗，強調(diào)輔導(dǎo)關(guān)系的重要性，強調(diào)以輔導(dǎo)員的態(tài)度為中心，這些觀點都強烈沖擊著心理輔導(dǎo)的理論和方法，有一定的積極價值。5. 具體方法：個人中心法更多提供的是一種輔導(dǎo)的理論而非方法。3. 輔導(dǎo)關(guān)系：非常重視輔導(dǎo)關(guān)系，認為輔導(dǎo)員自身的特質(zhì)（包括真誠、溫暖、積極尊重、共情等）決定了輔導(dǎo)的關(guān)系，應(yīng)使來訪者能把他們在輔導(dǎo)過程中學(xué)到的東西轉(zhuǎn)換應(yīng)用到輔導(dǎo)之外的人際關(guān)系上。二．輔導(dǎo)方法：個人中心法認為人的本性是好的，輔導(dǎo)的中心應(yīng)是最大限度地發(fā)掘來訪者自身的潛能和積極能力作用，依靠自己的努力來解決心理問題。 一．理論基礎(chǔ)人本主義認為自我實現(xiàn)是人類最基本的動機。但它不適用于水準較高，渴望高度成長的來訪者；只治標不治本，難以改變行為深層問題，使來訪者成為被操縱、控制的對象；輔導(dǎo)員只顧及來訪者的細枝末節(jié)問題，不注重人的全面發(fā)展。三．貢獻與局限 行為轉(zhuǎn)變法是應(yīng)用范圍最廣的心理輔導(dǎo)方法之一，把輔導(dǎo)重點放在外顯的特殊行為上，有明確的輔導(dǎo)目標和結(jié)果，方法源自于實證性研究，較客觀、科學(xué)；效果立竿見影；操作性強。：可以分為6個步驟。：主要目標是消除不良行為，并代之以更有效能的行為。二．輔導(dǎo)方法：行為轉(zhuǎn)變法的理論基礎(chǔ)是行為學(xué)習(xí)理論。斯金納是當(dāng)代用學(xué)習(xí)與行為理論來解釋行為異常方面貢獻最大的心理學(xué)家。第2節(jié) 行為轉(zhuǎn)變法(心理輔導(dǎo)的理論與方法)70年代以來，行為轉(zhuǎn)變法開始被譽為心理治療領(lǐng)域的第二勢力，并超過心理分析法占據(jù)主導(dǎo)地位。為其后許多新的理論的創(chuàng)立提供了參考。（5）變形：在夢中將潛意識的欲望或意念用其他甚至相反的形式表現(xiàn)出來。　　?。?）凝縮：在夢中將內(nèi)心所愛或恨的幾個對象凝縮成一個形象表現(xiàn)出來。其中釋夢是精神分析的一種重要方法，“夢的工作”包括以下六種規(guī)律：（1）象征化：用一種中性事物來象征、替代一種所忌諱的事物，以減少或引起夢中自我的痛苦或創(chuàng)傷。：一般分為準備期、預(yù)備治療期和治療一至三期。：一是使?jié)撘庾R意識化，使?jié)撘庾R沖突表面化從而幫助來訪者重新認識自己或重建人格；二是幫助來訪者克服潛意識沖突。 第一次修正是在本世紀初，阿德勒和榮格修正的重點在于幼兒性欲學(xué)說；第二次修正在三四十年代，以沙利文、霍妮、弗洛姆、艾里克森為代表，創(chuàng)立了新弗洛伊德主義。：弗洛伊德認為人的一切行為都是以性力為動力的。一．理論基礎(chǔ)：弗洛伊德把人的整個心理活動分為三部分：即意識、前意識和潛意識。有關(guān)使用心理測驗的一般技術(shù)有：（1）做好測驗的組織與準備；（2）建立與來訪者間協(xié)調(diào)的關(guān)系；（3） 標準化實施測驗； (4)全面、科學(xué)地分析心理測驗結(jié)果。:(1)正確認識心理測驗；(2)保護測驗內(nèi)容，防止濫用測驗；(3)做一名合格的測驗者，維護心理測驗的聲譽；(4) 根據(jù)測驗的目的與對象特點，選用適宜的心理測驗；(5)應(yīng)慎重地解釋與使用心理測驗結(jié)果。（4） 按測驗的應(yīng)用，可分為教育測驗、職業(yè)測驗和臨床測驗。（2）按測驗對象的數(shù)量，可分為個別測驗和團體測驗兩種形式。：（1） 能力測驗、人格測驗和學(xué)績測驗。是通過測量人的少數(shù)有代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數(shù)量分析的科學(xué)手段。3．問卷法有其優(yōu)點和缺點。（2）問卷的編制：一個完整的問卷一般是由題目、指導(dǎo)語、問題、編碼、結(jié)束語、實施情況記錄等幾個相互聯(lián)系的部分組成；（3）問卷的評價：對問卷的評價主要包括對問卷的評價和效度的評價。：（1） 根據(jù)目的和需要選擇問卷類型。 缺點：(1)所需的時間長，耗費個人精力多；（2）對談話結(jié)果難以做出定量分析；（3）對談話者的資格、態(tài)度、教學(xué)、談話技巧要求較高；（4）易使來訪者產(chǎn)生“警戒心理”或不愉快情緒；（5）不適用于對那些口語表達能力差的人使用。：（1） 實況詳錄法（2） 時間取樣法（3） 事件取樣法（4）軼事記錄法（5）頻率計數(shù)圖示法（6）清單法二．談話法，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。第2單元 心理評估法(學(xué)校心理輔導(dǎo)的評估技術(shù))學(xué)校心理輔導(dǎo)中常用的心理評估法主要有觀察法、談話法、問卷法、測驗法、個案法等。　?。骸　。?） 填寫信息反饋表　?。?） 約請來訪者定期前來面談；　?。?） 訪問他人?！　　　∪柟膛c結(jié)束階段　　這一階段的工作主要是鞏固效果和追蹤調(diào)查兩項任務(wù)。二．指導(dǎo)與幫助階段　　這一階段主要完成的任務(wù)有三項：制定輔導(dǎo)目標、選擇輔導(dǎo)方案和實施指導(dǎo)幫助?！　㈣b別與診斷：?。?） 確定心理問題的類型與性質(zhì)，決定輔導(dǎo)的適應(yīng)性；?。?） 分析心理問題的程度，以區(qū)別對待；?。?）