民族預(yù)科生學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)對方式探析-文庫吧資料
2025-06-30 23:34本頁面
【正文】 、父母時,便會產(chǎn)生一種很強的失落感。從家庭環(huán)境來看,民族預(yù)科生的心理壓力主要來自家庭經(jīng)濟壓力和家庭教育方式與社會不適應(yīng)的壓力。從社會方面來看，隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展,競爭機制的加劇,人們的生活方式、價值觀念發(fā)生了很大變化。、外界因素。其次,個體遺傳因素、身體疾病、意外傷害等原因也是發(fā)生心理問題的重要因素。民族預(yù)科生的年齡一般在1720歲之間,是生理和心理發(fā)生最激烈的變化的時期,處在心理乳期階段，心理承受能力和自我調(diào)適能力較弱。研究他們的心理壓力時既要考慮他們自身的內(nèi)在因素，還要考慮他們所處的外部環(huán)境的影響。有些學(xué)生失戀后產(chǎn)生憤懣和抱怨情緒，甚至失去生活信念，做出出過激或異常行為。％的學(xué)生表示渴望得到真愛。大學(xué)生由于心理、生理日趨成熟，對異性更加關(guān)注，因戀愛問題引起的煩惱迅速增加，這是大學(xué)生在青春期特有的心理壓力。但也有學(xué)生因經(jīng)濟方面的困擾較大而出現(xiàn)逆反、自卑、厭世等消極情緒。家庭經(jīng)濟上的負擔(dān)給相當一部分大學(xué)生造成不同程度的心理壓力。民族預(yù)科生多數(shù)都來自偏遠的農(nóng)村牧區(qū)，家庭經(jīng)濟收入低，生活并不富裕，甚至一部分家庭因供學(xué)生上學(xué)而負債。還有些學(xué)生當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實自我和理想自我不一致時表現(xiàn)為不喜歡或不接受現(xiàn)實中的自我，處處掩飾自己的缺點，在人際交往中容易出現(xiàn)敏感、退縮、憂郁、煩躁、焦慮等負面情緒。、自我認知方面的壓力。％的學(xué)生認為同學(xué)關(guān)系緊張；％的學(xué)生認為各種應(yīng)酬有困難。心理適應(yīng)主要是人際關(guān)系的適應(yīng)。還有一些學(xué)生無法使自己進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，產(chǎn)生想學(xué)又學(xué)不進去的壓力，出現(xiàn)自責(zé)、內(nèi)疚、悲觀，焦慮等負面情緒，有的甚至出現(xiàn)上課注意力不集中、逃課、厭學(xué)等現(xiàn)象。d調(diào)查中，％的學(xué)生認為學(xué)習(xí)成績總體不理想。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，民族預(yù)科生的心理壓力主要表現(xiàn)為以下幾方面：、學(xué)習(xí)方面的壓力。發(fā)放調(diào)查問卷240份，有效回收率為98％。本次調(diào)查中采用隨機整群抽樣的方法選取內(nèi)蒙古大學(xué)、內(nèi)蒙古師范大學(xué)、內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)三所高校民族預(yù)科生240人（其中男生128人、女生112人）。如何幫助民族預(yù)科生應(yīng)對各種壓力,提高自身的心理調(diào)適能力,盡快適應(yīng)大學(xué)生活是當前高校教育工作所面臨的一項重要課題。在預(yù)科學(xué)習(xí)階段,他們不僅要面對自身生理發(fā)育、變化,還要面臨學(xué)業(yè)壓力的挑戰(zhàn)。[關(guān)鍵詞] 民族預(yù)科生 心理壓力 應(yīng)對方式民族預(yù)科生是一個特殊的大學(xué)生群體，人數(shù)占全校學(xué)生數(shù)的5％左右。民族預(yù)科生的心理壓力及應(yīng)對方式探析吳玉紅 [摘要] 民族預(yù)科生是一個特殊的大學(xué)生群體。作者在內(nèi)蒙古大學(xué)、內(nèi)蒙古師范大學(xué)、內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)三所高校通過問卷調(diào)查、座談、訪談等形式對民族預(yù)科生的心理壓力及應(yīng)對方式?jīng)r進行了深入的調(diào)查，并對調(diào)查結(jié)果進行了詳細的統(tǒng)計分析，通過定性分析和定量研究相結(jié)合的方式探討民族預(yù)科生的心理壓力表現(xiàn)、產(chǎn)生原因和有效的應(yīng)對方式。進入大學(xué)經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)后，他們將由以前的蒙語授課生過渡到漢語授課生。由于他們正處于一種不穩(wěn)定的階段,因此，很容易出現(xiàn)不適應(yīng)狀態(tài)，,如果不采取有效的應(yīng)對方式的話，會產(chǎn)生種種壓力，有的甚至出現(xiàn)心理問題。民族預(yù)科生的心理壓力及表現(xiàn)為了更具體地了解民族預(yù)科生的心理壓力，本人通過問卷調(diào)查、座談、訪談等形式對民族預(yù)科生的心理壓力狀況進行了深入調(diào)查，并對調(diào)查結(jié)果進行了詳細的統(tǒng)計分析。本次調(diào)查采用李虹、梅錦榮編制的《大學(xué)生壓力量表》。座談、訪談100余人。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的壓力顯得尤為突出，由于習(xí)慣了高中時被監(jiān)督、被管理的被動學(xué)習(xí)方式，有些同學(xué)缺乏自學(xué)能力，不能正確
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