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正文內(nèi)容

少年拳(第一套)圖解-文庫吧資料

2025-06-30 12:18本頁面
  

【正文】 變掌向左前下方自然伸直,隨即曲肘附于右小臂內(nèi)側(cè),眼看右拳【圖6】要點:轉(zhuǎn)體與撩掌要協(xié)調(diào)一致,上體稍前傾,兩肩要平,力達掌指。 墊步彈踢左腿直立,右腳向前墊步至左腳旁落地,左腿抬起,兩筆曲肘抱拳于腰側(cè),隨即左腳迅速向前落地,右腳向前弾踢,腳面繃直,高于跨平,眼看前方【圖4—①②】要點:墊步與彈踢要緊湊,彈踢力達腳尖,身體要保持平穩(wěn)。 震腳架打右腳提起在原地下跺震腳,左腳隨即向做跨一步,向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步,同時左臂內(nèi)旋曲肘向上橫架于頭前左斜上方,拳心向上,右拳向前沖出,拳心向下,眼看右拳前方【圖2—①②】要點:震腳要全腳掌著地,兩腿
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