【摘要】lllllllllllll
2024-08-31 16:28
【摘要】。訓(xùn)練強(qiáng)度的五個(gè)階段以最高心率為基礎(chǔ),通過對(duì)不同心率區(qū)的控制,很快就能找到許多讓人疲倦的心率區(qū)。一種精確、實(shí)惠的心率測(cè)量儀對(duì)此很有幫助。雄心、天賦和刻苦訓(xùn)練是取得好成績的前提條件,但是良好的身體感覺也是不容忽視的。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同階段與彩虹相似,我們能很容易的分辨出彩虹的各個(gè)顏色區(qū)域,但是要想說出它的準(zhǔn)確的分界點(diǎn)卻難的多。各個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度之間的界限也是如此。第一階段:最大心率的
2024-09-03 14:39
【摘要】山地車入門騎行技術(shù)(一)RIDINGFORM乘騎姿勢(shì)乘騎姿勢(shì)基本上以把手、腳踏、鞍座為支持點(diǎn)。山地車的酷的姿勢(shì)是臀部不著鞍座,只靠把手和腳踏的站立姿勢(shì)。不管采取什麼姿勢(shì),眼睛始終要望著前方,跑的越快望得越遠(yuǎn),才能保持均衡及對(duì)付各種路面狀況。坐在鞍座上的姿勢(shì):坐在鞍座上的姿勢(shì)是山地車的基本姿勢(shì)。著坐時(shí)體重不是集中在鞍座上,而應(yīng)把體重分散在手腕及腳上
2024-11-24 19:45
【摘要】·基礎(chǔ)·剎車·變速·傳動(dòng)·前叉·輪組·維護(hù)·健康SRAM(1).規(guī)格表X-9X-7速級(jí)9/8變速器SRAM1:1ActuationRatio9/8speedshifters飛輪/鏈條SRA
2025-04-23 00:50
【摘要】·山地車變速器的正確使用(從幾個(gè)地方搜集整理,藍(lán)色為自己的看法,不贊同勿噴)·買了山地車之后,就一直在揣摩她的性能和脾氣,全車最精密并且最容易出問題的就屬變速了,變速器的性能和使用是否得當(dāng)就直接影響著山地車的性能發(fā)揮和體現(xiàn)著與普通自行車的區(qū)別所在。但是很多和我一樣剛買車的人不知道變速重要性和正確使用方法,搜集整理了和大家分享。變速器是分檔次的,有高檔的,有低檔的,
2025-06-29 14:41
【摘要】山地車自行拆解保養(yǎng)圖文教程當(dāng)我們確定要進(jìn)行一次單車的維護(hù)時(shí),首先要進(jìn)行的就是對(duì)單車的清洗。這個(gè)步驟是讓之后保養(yǎng)事半功倍不可或缺的步驟。清洗車架可以用抹布蘸水淋到部件上,這樣粘在車架底下的泥塊遇到水后很易變軟,這個(gè)時(shí)候只要再用抹布擦拭就可以輕易地去除泥污。筆者個(gè)人不贊成用高壓水槍等去沖洗單車上的污泥,因?yàn)檫@樣清洗,水易進(jìn)入中軸或者花鼓里,影響零件壽命。此時(shí)需要注意一些車架上容易積泥
2025-07-01 05:52
【摘要】對(duì)于很多初入門的山地車愛好者而言,山地車變速器調(diào)整是個(gè)難題,本文通過圖文并茂的方法介紹山地車變速器調(diào)整。本教程適用于山地車變速器以shimanoM410指撥后撥和M360前撥為例,簡(jiǎn)述山地車變速器調(diào)整。首先,流程是這樣的。????,是進(jìn)入第2步,否,則清潔之再進(jìn)入第2步????,是
2025-07-01 20:17
【摘要】生產(chǎn)計(jì)劃與控制課程設(shè)計(jì)題目:捷安特山地車生產(chǎn)計(jì)劃制定及裝配線改善專業(yè)工業(yè)工程班級(jí)學(xué)號(hào)學(xué)生姓名指導(dǎo)教師完成日期摘要生產(chǎn)計(jì)劃與控制是生產(chǎn)管理的核心,也是生產(chǎn)系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分。在生產(chǎn)系統(tǒng),資源的獲取、轉(zhuǎn)換和分配都是通過生產(chǎn)計(jì)劃與控制來完
2025-05-20 00:35
【摘要】logo公司名稱兒童山地車調(diào)查設(shè)計(jì)10級(jí)工業(yè)設(shè)計(jì)/彭婷婷指導(dǎo)老師:朱宇博logo公司名稱一、市場(chǎng)初步調(diào)查—商場(chǎng)調(diào)查二、深入調(diào)查三、產(chǎn)品市場(chǎng)設(shè)計(jì)研究四、我的設(shè)計(jì)logo公司名稱
2025-01-13 03:20
【摘要】[鐵甲工程機(jī)械網(wǎng)原創(chuàng)]相信有很多喜愛或是剛剛加入工程機(jī)械行業(yè)的新手朋友,有時(shí)會(huì)對(duì)機(jī)器各部位名稱作用存在這困惑,在平時(shí)討論中或是論壇的討論貼中不知道怎么去參與,不了解或是一知半解,為此,鐵甲發(fā)起“走進(jìn)用戶,實(shí)地了解并試駕”的活動(dòng),首輪活動(dòng)圓滿結(jié)束后,歸納、匯總小編在活動(dòng)期間所見所聞所學(xué)到的東西,和大家共同學(xué)習(xí)與探討。Kx5鐵甲工程機(jī)械網(wǎng)-挖掘機(jī)網(wǎng)-工程機(jī)械網(wǎng)以論壇版主小松-8的卡特320
2025-07-01 23:12
【摘要】天錦掃路車配置資料(4700軸距)整車詳解該掃路車采用東風(fēng)天錦型國五二類底盤改裝,加裝副發(fā)動(dòng)機(jī)、風(fēng)機(jī)、清水箱、垃圾箱、左右立掃、后置吸盤,掃盤降塵系統(tǒng),液壓系統(tǒng)、專用裝置電控系統(tǒng)和副車架等改裝而成。1.東風(fēng)天錦(軸距4700)型國V二類底盤,豪華帶臥駕駛室,駕駛室?guī)胺?,方向助力,,前后橋帶空氣避震器。配備康明斯發(fā)動(dòng)機(jī),180馬力,低油耗。2.副發(fā)動(dòng)機(jī)采用性
2025-04-13 23:09
【摘要】個(gè)人感覺很專業(yè),好些地方還不是很懂。。。。大神請(qǐng)輕噴寫在最前輪組的組成圖解:在DIY山地車這路上,輪組的DIY是最難之處,這要考驗(yàn)一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn),一個(gè)人的耐心與應(yīng)變技巧。相信大部分朋友都是因?yàn)榫幦@一步而放棄整車的DIY,其實(shí),我一開始也是一樣,但是,我做了,也做到了。因?yàn)殚_始了,所以沒有退路,因?yàn)橹荒芟蚯?,所以所有的困難都是暫時(shí)的,只要思考,會(huì)取巧卷一:花鼓(H
2024-08-31 16:27
【摘要】第一篇:一月有獎(jiǎng)?wù)魑模盒履觌S想——火把與山地車 一月有獎(jiǎng)?wù)魑模盒履觌S想——火把與山地車 窗外的鞭炮聲一天比一天多了起來,仿佛在提醒我新年真的快到了。小伙伴們騎著山地車時(shí)肆意的笑聲每天在刺激著我的神...
2024-10-14 03:18
【摘要】......豬各部位肉的名稱圖片全解有句俗語:「有毛吃到棕蓑,沒毛吃到秤錘。兩腳吃到樓梯,四腳吃到桌柜。有肉吃到肉燥,沒肉吃到垃圾?!剐稳萑藷o所不吃,一只豬除了豬毛外,幾乎什么部位都可以拿來吃。但你知道每天吃進(jìn)口
2025-06-30 17:58
【摘要】IllustratedGlossaryDrillingRigComponentsClickonthenamebeloworanumberonthegraphictoseeadefinitionandamoredetailedphotooftheobject.1.CrownBlockandWaterTable(天車
2024-08-22 14:24