【正文】 。（ √ ）3學(xué)習(xí)水平目標(biāo)為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。 （ √ ）2排球上手傳球，兩手張開半球型，額前上方一球的距離，蹬地伸臂彈擊球。（ √ ）2籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不允許發(fā)生身體接觸而實(shí)際上又難以避免身體接觸的競(jìng)賽活動(dòng)。（ X ） 2足球擲界外球時(shí)，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲出。（ X ）2學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)初中以上各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為選測(cè)項(xiàng)目。　　　 （ √ ）2課程中的《體育與健康》內(nèi)容，就是體育加上健康知識(shí)的內(nèi)容。1新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。多見于徑賽運(yùn)動(dòng)員，尤為以短跑、中跑為多見，有時(shí)自行車和競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員也可見到。（體育與健康課本）1重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。眼法：做動(dòng)作時(shí)“眼隨手動(dòng)”，定勢(shì)時(shí)“勢(shì)隨目注”。腿法有：彈腿、踹腿、蹬腿。手法是：沖拳、推掌、亮掌、穿掌。（） 手型是拳、掌、勾。 （√ ）1如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。 （） 正確答案為：擺脫與跑位、傳球、運(yùn)球突破1急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開防守者的方法。 （） 最后用力應(yīng)做到蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥七字。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂進(jìn)行。 （） 站在練習(xí)者側(cè)面，當(dāng)練習(xí)者舉腿翻臀時(shí)兩手握其小腿上提。(√)支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。() 有后排進(jìn)攻以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。(√)籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。(√)跳遠(yuǎn)比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。（）體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。145．完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動(dòng)作的教學(xué)。143．預(yù)先考核：指通常在學(xué)期初，為了解學(xué)生基礎(chǔ)和特點(diǎn)所進(jìn)行的考核。141．教材體系：指以教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)為核心，遵循教材選編原則，將經(jīng)過選擇的各種教材按照一定的順序和要求組合成的統(tǒng)一整體。13單元教學(xué)計(jì)劃：又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級(jí)的某項(xiàng)材，按課次順序訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項(xiàng)主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。13學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：指以年級(jí)為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際情況，將該年級(jí)的基本教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。13教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。13分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。13教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。12課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項(xiàng)具體規(guī)定。⑹師生之間交融關(guān)系。⑷一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。⑵身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)緊密結(jié)合?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。常用的教學(xué)方法有：語言法（動(dòng)作講解）、直觀法（動(dòng)作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。12體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。11領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。11運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)提高。在社會(huì)生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。11身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。10終身體育：是人們?cè)谝簧袨榱硕喾N需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。10社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對(duì)象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。體育對(duì)于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。:學(xué)生共同做動(dòng)作時(shí)，教師指定作為看齊動(dòng)作目標(biāo)的學(xué)生。(單杠):兩手大母指相對(duì)握杠。:是指運(yùn)動(dòng)會(huì)中把以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍,投擲項(xiàng)目。:步頻是指單位時(shí)間內(nèi)兩腳交換的次數(shù)。:是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下,按照教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱, 由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí),技術(shù)和技能,發(fā)展學(xué)生身體,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)學(xué)生 進(jìn)行良好思想,道德意志品質(zhì)教育的過程。:又稱運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。:是指一堂課中,學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。: 指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)解下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。包括課前、課中、課后常規(guī)。：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲得現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生能夠通過體育活動(dòng)調(diào)整情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊自信，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。一是心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，且與社會(huì)處于一種契合和諧的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生掌握與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的環(huán)境、營養(yǎng)與衛(wèi)生保健等知識(shí)，發(fā)展體能，提高身體健康水平。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才的重要途徑。：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。：主要是在街道辦事處轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以社區(qū)全體成員為主要對(duì)象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。：指全面發(fā)展身體，最大限度地挖掘和發(fā)揮人的體力、智力和心理等方面潛力的基礎(chǔ)上，以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡捏w育活動(dòng)。：一是指以身體練習(xí)為主要手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，豐富社會(huì)文化娛樂生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。：也稱全面身體訓(xùn)練，使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到均衡發(fā)展，對(duì)掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。特點(diǎn)是動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力順序和機(jī)體所承受內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動(dòng)作大體相同但較簡(jiǎn)單。：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作所需的身體素質(zhì)，或?yàn)榱诉_(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。：指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。：指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的身體練習(xí)。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)條件反射活動(dòng)。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點(diǎn)一般是指新、難、險(xiǎn)的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計(jì)劃的有機(jī)組成部分之一。其二是體育課的重點(diǎn)。一是教材的重點(diǎn)，指某一身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。他包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動(dòng)作順序。：是根據(jù)人體解剖、生理特點(diǎn)，通過徒手或借助器械進(jìn)行的各種身體操練，來完成具有一定藝術(shù)性的各種難度動(dòng)作，是實(shí)現(xiàn)體育與健康目標(biāo)的一種手段。；指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生。：指兩列或兩列以上的橫隊(duì)中前后重疊的兩個(gè)以上的學(xué)生。：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。：指學(xué)生前后重疊組成的隊(duì)形。：指兩翼之間的橫寬。：指學(xué)生單個(gè)或成隊(duì)的彼此之間左右相隔的間隙。：隊(duì)列中學(xué)生面向的一面。：隊(duì)形的左右端。：指學(xué)生左右并列成一線。：是指從事一定強(qiáng)度與持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)開始一段時(shí)間后，運(yùn)動(dòng)員常會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心率加快、頭暈、肌肉酸軟無力、動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想放棄運(yùn)動(dòng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。 支撐：握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。：由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。：是指人們對(duì)自己或他人行為進(jìn)行分析，推論出這些行為內(nèi)在原因的過程。氧虧主要來自兩個(gè)方面，一是開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于機(jī)體氧運(yùn)輸系統(tǒng)的惰性，機(jī)體攝氧量不能滿足機(jī)體需氧量；二是運(yùn)劇烈運(yùn)動(dòng)中攝氧量始終不能滿足機(jī)體需氧量。：它是一種對(duì)外界刺激產(chǎn)生與一般人對(duì)立或相反的情緒體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行為傾向。：體育教學(xué)過程中，課的內(nèi)容、形式、組織、方法及練習(xí)等對(duì)學(xué)生的心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力，這種心理壓力就是體育課的心理負(fù)荷。：是指在體育課中學(xué)生所承受的生理負(fù)荷。專門性練習(xí)：指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。計(jì)算方法是；某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。分一半密度與專項(xiàng)密度。包括練習(xí)的總時(shí)間與練習(xí)的各部分時(shí)間兩種。包括軌跡形式、軌跡方向和軌跡幅度三個(gè)方面：也稱練習(xí)的“延續(xù)時(shí)間”，是指完成某一練習(xí)所需的全部時(shí)間。結(jié)束姿勢(shì)：是指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及身體各部分所處的狀態(tài)。分靜力性和動(dòng)力兩類。一個(gè)完整練習(xí)的技術(shù)過程包括：開始姿勢(shì)、練習(xí)過程中姿勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì)。 旨在促進(jìn)人體正常生長發(fā)育和提高身體體運(yùn)動(dòng)能力的活動(dòng)內(nèi)容與鍛煉方法的總稱。 身體訓(xùn)練：是指發(fā)展力量、耐力、速度以及靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌性等身體素質(zhì)的訓(xùn)練。：指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與鍛煉方法的總稱 身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動(dòng)作，專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。它取決于掌握動(dòng)作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏，其中力量，耐力、速度最為重要：指身體及身體某部分肌肉工作時(shí)克服阻力的能力，它是完成一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。包括人體的生長發(fā)育水平，身體的整體指數(shù)與比例以及身體的姿態(tài)。是在遺傳性與獲得性基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能與形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。 體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與鍛煉方法的總稱。即在體育活動(dòng)中，通過轉(zhuǎn)換練習(xí)內(nèi)容或插些放松性練習(xí)作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。：是指體育活動(dòng)后的恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，而且在一段時(shí)間內(nèi)能夠超出原來的水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。：是在體育活動(dòng)后，為使身體與精神得到放松而采取的身體練習(xí)。：是人體活動(dòng)時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。：是為了正確掌握技術(shù)動(dòng)作所采用的過渡性練習(xí)，特點(diǎn)是在動(dòng)作結(jié)構(gòu)、肌肉用力順序及對(duì)身體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動(dòng)作大致相同但較簡(jiǎn)單。：是使與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。：指在進(jìn)行較劇烈活動(dòng)前所做的一系列身體練習(xí)。包括整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散及在隊(duì)列練習(xí)中的隊(duì)形變化。按照認(rèn)識(shí)規(guī)律和人體機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律劃分為：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。：是指人們?cè)谡莆阵w育基本知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。：指學(xué)生者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力的一種明確的陳述。100．課堂常規(guī)一般包括_課前常規(guī)、課中常規(guī) 和 課后常規(guī) 三個(gè)部分。98．發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則_、持續(xù)性原則、健康性原則等。96．體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到_體育教學(xué)目標(biāo)_而選用的 體育知識(shí) 和 技能的體系。94．學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利 作用 或 效能_。9少年組女子100米欄起跑線距第一欄的距離13m，欄間距,。90．按競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍，學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可分為校內(nèi)競(jìng)賽、校外競(jìng)賽兩種。88．選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)注意全面性、針對(duì)性和多樣性。86．體育教學(xué)應(yīng)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教材為主線。（體育與健康課本）83．學(xué)校體育管理過程包括計(jì)劃、實(shí)施 檢查和總結(jié)四個(gè)基本環(huán)節(jié)。8彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小 ，右手臂擺幅 大 ，重心向內(nèi)傾