【正文】 舞程線的方向進行?；静糠只静糠忠弧⑷A爾茲全套組合練習101010101020組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：。場地器材舞蹈房錄音機一臺課后反思課堂類型：講授 授課班級：16體育管理 授課地點：舞蹈房 周次：第11周教學內(nèi)容教學目標重點難點重點：舞步與音樂協(xié)調(diào)配合難點：動作流暢到位，起伏感課的結(jié)構教學過程運動負荷組織教法及教學要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)，師生問候，檢查人數(shù)，考勤記錄。，師生“再見”，下課。，檢查人數(shù)和器材，總結(jié)本次課情況。要求：動作到位，全身放松，節(jié)奏感強。 組織：全班學生成四排橫隊站立 教法：、女舞伴跟音樂配合練習。二、準備活動312組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：集合快、靜、齊，聽從老師指揮、刻苦練習、認真思考、細心體會、互相幫助。、任務及要求。5組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：積極放松身體各部位關節(jié)、肌肉，防止疲勞堆積。結(jié)束部分。⑥623⑦723⑧823⑨923202030組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：同合對位舞姿和基本步的學習。二、準備活動312組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：集合快、靜、齊，聽從老師指揮、刻苦練習、認真思考、細心體會、互相幫助。、任務及要求。重點難點重點：后退之字步動作難點：舞步與音樂的協(xié)調(diào)配合。5組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：積極放松身體各部位關節(jié)、肌肉，防止疲勞堆積。結(jié)束部分。101842組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：講解示范。②男：左腳進一小步女：右腳進一步，以右腳掌為軸向右轉(zhuǎn)體180度，右手指尖在男伴左手中旋轉(zhuǎn)?；静糠只静糠植? ①前進之字步 ②后退之字步①男：右腳前進一小步，跟在女步左腳后方，同時左手高抬起翻掌向下，右手放背后，掌心向外。場地器材舞蹈房錄音機一臺課后反思課堂類型：講授 授課班級：16體育管理 授課地點：舞蹈房 周次：第8周教學內(nèi)容教學目標掌握華爾茲基本花步動作重點難點重點：華爾茲基本花步動作難點：女步上不轉(zhuǎn)體及男女旋轉(zhuǎn)手上動作的配合課的結(jié)構教學過程運動負荷組織教法及教學要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)，師生問候，檢查人數(shù)，考勤記錄。，師生“再見”，下課。，檢查人數(shù)和器材，總結(jié)本次課情況。818281610108888888101010106組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：同上。女：以右腳為軸向右轉(zhuǎn)體270度，同時帶動左腳，左右腳在一直線上，重心落在左腳上。④男：左腳向左側(cè)滑步，重心移至左腳；女:右腳向男伴右側(cè)上步。女：進右腳與男伴右腳腳弓相對。②男：進左腳同時以兩腳前為軸向右轉(zhuǎn)體180度，左右腳均在前進延伸線上。①前進后退步；②前進橫拉步；③右轉(zhuǎn)90度；④前進交叉步；⑤后退交叉步；⑥右轉(zhuǎn)90度；⑦側(cè)進追步。二、準備活動312組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：集合快、靜、齊，聽從老師指揮、刻苦練習、認真思考、細心體會、互相幫助。、任務及要求。5組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：積極放松身體各部位關節(jié)、肌肉，防止疲勞堆積。結(jié)束部分。組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：。、右腳并換步接左、右轉(zhuǎn)步練習。組織：全班學生成四排橫隊站立 教法：。組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：。華爾茲的音樂是3/4拍，每分鐘30—32小節(jié)，它的基本舞步是一拍跳一步，每小節(jié)三步，舞者必須在第一拍即強拍馬上起舞，第一步最好是在一個樂句的第一拍上。男：左腳向前進一小步，重心至左腳； 女：右腳前進一小步，重心至右腳。女：以右腳為軸向右轉(zhuǎn)體270度，同時帶動左腳，左右腳在一直線上，重心落在左腳上。⑩男：左腳向左側(cè)滑步，重心移至左腳；女:右腳向男伴右側(cè)上步。⑦男：右腳后退一步； 女：左腳前進一步。⑥男：左腳后退一小步； 女：右腳前進一小步。④男：左腳后退一大步； 女：右腳前進一大步。②男：左腳退一步，以左腳前掌為軸右轉(zhuǎn)90度；女：右腳進一步，以右腳前掌為軸左轉(zhuǎn)90度；。基本部分基本部分基本部分①前進步；②后退步；③方形步； ④前進之字步在合對位舞姿的基礎上，男伴上體連同頭部稍向左擰45度，女伴上體連同頭部稍向右擰45度這樣男伴右腰胯部與女伴左腰胯部緊密相貼，二人身體以另一側(cè)打開后成“V”字形，兩人眼睛通過相握的手臂向同一方向后，形成將要側(cè)行的姿勢。場地器材舞蹈房錄音機一臺課后反思課堂類型：講授 授課班級：16體育管理 授課地點：舞蹈房 周次：第6周教學內(nèi)容：①后退之字步；②后退開位步；教學目標重點難點重點：華爾茲側(cè)行立舞姿難點：華爾茲后退之字步課的結(jié)構教學過程運動負荷組織教法及教學要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)，師生問候，檢查人數(shù)，考勤記錄。，師生“再見”，下課。，檢查人數(shù)和器材，總結(jié)本次課情況。要求：練習時認真思考，領會動作。注：后退交叉步時，男走女步，女走男步。，分組練習，教師輪流指導并糾錯。，同學們按要求跟教師練習。 組織：全班學生成四排橫隊站立教法：。組織：同上。教法：。，第二升步的后半拍開始下降。⑨男：左腳退一步； 女：右腳進一步。⑦男：左腳進一步；女：右腳退一步。 ⑤男：左腳進一步，以左腳掌為軸右傳90度； 女：右腳退一步，以右腳掌為軸右傳90度。③男：左腳前進一小步；女：右腳后退一小步。準備：外側(cè)位舞姿①男：左腳向女伴左外側(cè)前進；女：右腳后退一大步。是男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體緊密貼靠，身體的另一側(cè)略向外展開成“V”形的站立或行進的身體位置。合對位舞姿（閉式舞姿）：合指男女交手握抱；對指男女面對面。二、準備活動312組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：集合快、靜、齊，聽從老師指揮、刻苦練習、認真思考、細心體會、互相幫助。、任務及要求。5組織：全班學生成四排橫隊站立 △要求：積極放松身體各部位關節(jié)、肌肉，防止疲勞堆積。結(jié)束部分。，后出步，舞步力度在重拍上體現(xiàn)。，重心要迅速跟上。，教師輪流指導并糾錯。組織：同上教法：。組織：全班學生成四排橫隊站立▽教法：、左右移動重心和進步與退步的腳法單個練習。要求：，用力適度，富有節(jié)奏感。，同學們自己領會動作。815