午三高與鈣代謝張ppt課件-文庫吧資料
2025-05-12 12:40本頁面
【正文】 會使高血壓減少 55%, 腦卒中 ,冠心病減少 75%. ? 糖尿病減少 50%,腫瘤減少 33%. 人均壽命延長 10年以上 人人健康百年定能實(shí)現(xiàn) ? 一級預(yù)防：調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離垃圾食品 ? 世界衛(wèi)生組織公布的 ? 十大垃圾食品： １．油炸類：導(dǎo)致心腦疾病元兇，致癌， 破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性． ２．燒烤類：含大量三苯四丙吡致癌物， １只烤雞腿等于 60只香煙毒素． ３．冷凍甜品類（冰淇淋，雪糕）：含奶油， 糖過高，引起肥胖，糖尿?。? ４．腌制類：含鹽過高，加重腎臟負(fù)擔(dān)， 含亞硝酸鹽，致癌． ５．話梅蜜餞（果 脯）：含 亞硝酸鹽，致癌． 防腐劑，香精損害肝臟． ? 十大垃圾食品： ６．加工肉類食品（肉干，肉松，香腸）： 含 亞硝酸鹽，致癌．防腐劑，肝損害． ７．罐頭類：破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性， 熱量過多，營養(yǎng)成分破壞． ８．餅干類食品：香精和色素過多，對肝臟損傷 破壞維生素及營養(yǎng)成分． ９．汽水可樂類食品：含磷酸，碳酸，會帶走 體內(nèi)大量的鈣，含糖高引起肥胖， 糖尿病． （方便面，膨化食品）： 含鹽過高，含防腐劑，香精，傷肝腎， 只有熱量，沒有營養(yǎng)． 五 .合理使用優(yōu)質(zhì)保健品 ? 合理使用優(yōu)質(zhì)保健品 ,調(diào)理血脂 ,降低血壓 ,預(yù)防心腦血管疾病取得顯著效果 ? 方法 : 1. 天獅牌營養(yǎng)高鈣沖劑 : 每天 800毫克 2. 天獅牌甲克質(zhì)膠囊 : 每天 6—8粒 3. 天獅牌心腦靈膠丸 : 每天 4—6粒 或活力康、益康、維康、 降脂茶、納豆素 。 盡量采用藥效穩(wěn)定，價(jià)格適宜，毒副作用小的藥物， 而不是價(jià)錢越貴越好。 ：骨質(zhì)疏松，軟骨病。 加快白細(xì)胞的吞嗜 . 參與凝血過程。 神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。 細(xì)胞的多種功能 。 參與肌肉的伸縮 。 ? 國內(nèi)外專家教授共識： 給高血壓病人每日補(bǔ)鈣 1000 ㎎ ,血壓下降 10mmhg 連續(xù)觀察八周血壓穩(wěn)定 作用機(jī)理 1 .鈣解除血管平滑肌痙攣，減少血管阻力． ２ .鈣離子作用于細(xì)胞膜，使膜電位穩(wěn)定． ３ .鈣有排鈉作用．使血管緊張素 Ⅱ 減低 －降血壓 正常成年人每日鈣需求量： 800－ 1200 ㎎ 當(dāng)每天鈣攝入不足時，骨鈣遷徙進(jìn)入血液，異鈣質(zhì)在血液游蕩與血管內(nèi)的膽固醇，脂肪，鹽等結(jié)合沉積在血管壁，使血管內(nèi)皮系統(tǒng)增厚，加重了動脈硬化． 支撐人體保護(hù)內(nèi)臟作用：形成框架 骨 牙 甲 發(fā) 99%結(jié)合鈣 鈣庫 1%游離鈣 鈣池 作用：舉足輕重 維持人體的生理功能 心動節(jié)律的維持 。 三． “ 三高 ” 與鈣代謝 ? 醫(yī)學(xué)證實(shí) ：高血壓、高
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