【正文】 有晴天，有陰天，甚至偶爾暴風(fēng)驟雨。同時，頂剛實習(xí)也圓了我兒時的夢想，當(dāng)一名光榮的人民教師！ 懷揣著為四年大學(xué)生活畫上最濃重一筆的愿望和兒時最初的夢想，來到了我的目的地 —— 縣鎮(zhèn)中學(xué)。 大學(xué)四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活更多的時候是一潭死水，每一天 生活只是對前一天的不斷的無止境的復(fù)制。在人生的岔路口徘徊，想搭上青春的最后一班列車。 第七篇 :師范專業(yè)中學(xué)頂崗實習(xí)總結(jié) 青春如歲月，似流水。以下是我的畢業(yè)實習(xí)報告總結(jié)： 22 工作能力：在實習(xí)過程中，積極肯干，虛心好學(xué) 、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。主要產(chǎn)品全部出口，為市優(yōu)秀外商投資企業(yè)。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優(yōu)勢，通過觀念創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新來保證企業(yè)高速發(fā)展。在這個時候，我來到電機限公司，在這里進行我的頂崗實習(xí)。 三、板書不 發(fā)愁 上課的過程中板書是不可或缺的，由于在實習(xí)之前我沒有很好的練板書以至于剛開始時都搞不清楚 ...... 本文來自公務(wù)員之家，查看正文請使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。還經(jīng)常邀請指導(dǎo)老師聽我講課，讓他給我指出自己講課過程中的缺點和不足，剛開始的時候老師的最多的一點就是每節(jié)課重點不突出，在經(jīng)過一次次的鍛煉后老師對我說現(xiàn)在已經(jīng)能很好的把握一節(jié)課的重點難點了。 二、掌握重難點，清晰理思路 一直都聽說講課是一門藝術(shù)，老師是演員，他們在課堂上扮演形形色色的角色。我想這是每一位初登講臺者必然要經(jīng)歷的一個過程。下面我對自己的頂崗生活進行一個小小的總結(jié)。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。短暫的猶豫之后，我剩下來的只有微笑，因為我想起了那句話 ...... 本文來自公務(wù)員之家，查看正文請使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。我機械得重復(fù)了在臺下不知念了多少遍的開場白。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺時，盡管我做了很多準(zhǔn)備，但當(dāng)我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。 剛來到這里，對于我們最重要的就是身份的變換，我們不在是天天由老師管理的學(xué)生了，我們變成老師了，我們不但要處理好自己的事情，還要管理好孩子，特別是作為班主任，一切的工作都顯得那么細(xì)致入微，因為這里是縣城，大部分來自鄉(xiāng)村 的孩子都住宿，所以教師又充當(dāng)著另一種身份－－家長。等我大汗淋漓的走下講臺，我知道我已成功地走出第一步。短 暫的猶豫之后，我剩下來的只有微笑，因為我想起了那句話：微笑是法寶。我機械得重復(fù)了在臺下不知念了多少遍的開場白。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺時，盡管我做了很多準(zhǔn)備，但當(dāng)我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。而我們每個禮拜也會去聽指導(dǎo)老師的課，從他們身上，我們能夠看到自己的不足，使自己在教學(xué)實際中揚長避短。每個禮拜我們的指導(dǎo)老師都會來聽我們的課。他們無論在教學(xué)技能和教學(xué)經(jīng)驗上都能給我們很多指導(dǎo)和幫助。這對我們這些實習(xí)生來說實在是一次難得的鍛煉的機會。另外在這里 ,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師都給了我很多幫助。在這為期半年的實習(xí)中，我們有最初的迷茫、緊張、陌生到現(xiàn)在的習(xí)慣、大方自然，工作、生活看似18 單調(diào)，但是，不論從剛開始的聽課 ，到后來的講課，參加班級管理，我們都受益匪淺：不在懶床，不再拖拉，多了責(zé)任，多了經(jīng)驗，也收獲了幸福。曾經(jīng)問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。 第四篇 :師范系中學(xué)頂崗實習(xí) 總結(jié) 大一的時候就知道大三的上學(xué)期學(xué)校有頂崗實習(xí)活動，也知道這個機會對于我們師范生來說很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。就這樣到我正式獨立上崗時，我也像我?guī)煾的菢营毩⑸蠉徖?，并不用要人幫忙啦。后來，仔?xì)看師傅的動作，怎 么最省力，怎么最舒服。所以這個一定要很認(rèn)真的做，不能粗心大意，害別人幫你善后。我在這里做的裝冰箱的托板，是將托板固定在冰箱上，這個崗位說難也不難，就是要你記得哪種型 號的冰箱用哪種托板，要不要帶電容，是幾微法的電容。對我們湖南人來說菜里面沒有一點辣椒是吃不下的，因此在那里的時候開始一段時間都只是吃一點點飯，很快身材就“苗條”啦。我知道我的實習(xí)之路還剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多。 16 是的，頂崗實習(xí)的生活是艱辛的挑戰(zhàn)的。那時候?qū)ψ约旱奈磥硐?，希在?里能大展拳腳，實現(xiàn)自己的抱負(fù)。三是在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè) ...... 本文來自公務(wù)員之家，查看正文請使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓 滿地完成了教學(xué)的實踐任務(wù)。 。在實習(xí)單位，師傅指導(dǎo)我的日常實習(xí)，以雙重身份完成學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。在實習(xí)過程中，積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻。在整個的實習(xí)工程中 ,我總 共做了以下的一些工作 ,同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高。 二、實習(xí)內(nèi)容及過程 為了達(dá)到畢業(yè)實習(xí)的預(yù)期目的。 一、實習(xí)目的 畢業(yè)實習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門課程 ,不知不覺我們的大學(xué)時光就要結(jié)束了 ,在這個時候 ,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。不僅是進行了一次良好的校外實習(xí) ...... 本文來自公務(wù)員之家，查看正文請使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。 三、實習(xí)的心得體會 剛開始去村村委會實習(xí)的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。 第三，村委會的現(xiàn)代化辦公水平還比較低，雖然配備了電腦等現(xiàn)代化辦公工具，但是實際的利用程度很低。 第一，該村村委會的工作人員文化水平相對偏低，在村務(wù)工作的處理上，方式方法比較粗放。通過這次實習(xí)，鍛煉了我的做事能力，養(yǎng)成了對人對事的責(zé)任心，也堅定了我加強學(xué)習(xí)，提升自我價值的信心。在這里，我感受到了村民們的純樸，也體會到了農(nóng)村生13 活的不易，更加深刻的認(rèn)識到了作為當(dāng)代大學(xué)生身上肩負(fù)的使命。這些，都將是我今后人生道路上的寶貴財富。 在工作之余，我還經(jīng)常去村民家里，幫助他們做一些我力所能及的事情，也讓我收獲了很多知識，學(xué)會了許多技能。對于收到的所有信函，我都分門別類的登記，標(biāo)注好收發(fā)人的單位、姓名還有來函日期等等。每次郵遞員送來的信件，我都要親自檢查有無開封、損壞的函件，如果發(fā)現(xiàn)有損壞的函件，我馬上聯(lián)絡(luò)接收人親自來查收。在實習(xí)過程中，在信件收發(fā)管理上，我一直親力親為，片刻都不敢馬虎。一封信件沒有及時收發(fā)，很有可能造成工作的失誤、嚴(yán)重的甚至?xí)斐删薮蟮慕?jīng)濟損失。在實習(xí)期間我遵守了工作紀(jì)律，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。通過這次實踐，使我對村委會實務(wù)有所了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。（ ）］ =＜ [S 地 ]=200KN/m2 （滿足要求） 11 以下是附加文檔，不需要 的朋友下載后刪除，謝謝 頂崗實習(xí)總結(jié)專題 13篇 第一篇 :頂崗實習(xí)總結(jié) 為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結(jié)合 起來，按照學(xué)校的計劃要求，本人進行了為期個月的頂崗實習(xí)。（ +750+40） /［（ 3179。 h） /（ V+G） =400/（ +750+40） =＜ L/3 =（滿足要求） 、基礎(chǔ)對地最大壓力： S 地 =2（ V+G） /（ 3L179。 179。 、荷載 塔吊自重 F1 = 承臺自重 5179。 、 禁止相鄰塔吊同時向同一方向吊運作業(yè)，嚴(yán)防吊運物體及吊繩相碰，確保交叉作業(yè)安全。 、 塔吊達(dá)到起升高度之前，相鄰兩座塔吊之間要錯開高出兩節(jié)塔身的高度。 、 從施工流水段上考慮兩塔作業(yè)時間盡量錯開，避免在同一時間、同一地點兩塔同時使用時發(fā)生碰撞。 、 塔吊應(yīng)由專職人員操作和管理，嚴(yán)禁違章 作業(yè)和超載使用，機械出現(xiàn)故障或運轉(zhuǎn)不正常時應(yīng)立即停止使用，并及時予以解決。 塔機作業(yè)時突然停電，首先查明原因，如停電時間較長，則應(yīng)采取措施，先將重物慢慢降至地面（用人工控制起升制動器電磁鐵）。防雷接地做法：用 1m2的鋼板立埋與基礎(chǔ)旁邊，用鍍鋅扁鐵與塔基基礎(chǔ)節(jié)連接。 塔機嚴(yán)禁帶病運轉(zhuǎn)，處理電氣故障應(yīng)有專職人員兩人。 夜間工作或架設(shè)必須有充足的光照度。 風(fēng)力大于 4級，嚴(yán)禁拆裝作業(yè)；風(fēng)力大于 6級，塔機嚴(yán)禁工作。 2）將各操作開關(guān)撥到零位上，切斷室內(nèi)總電 源，門上鎖，下塔機的切斷地面總電源。 吊鉤落地后，不得再放松起重繩。 牽引小車上的維修吊欄承載負(fù)荷不得超過 100Kg，操作與維修時欄內(nèi)不得超過兩個人。 起重臂的回轉(zhuǎn)運動沒有停止之前，嚴(yán)禁使用回轉(zhuǎn)制動器。 對有快慢檔機構(gòu)的操作，必須由慢到快或由快到慢，嚴(yán)禁越檔操作。 起重機不得斜拉或斜吊重物，嚴(yán)禁用于拔柱或類似的作業(yè)，嚴(yán)禁起吊不明重量的物品，冬季嚴(yán)禁起吊凍結(jié)在地面上的物品。 起重機作業(yè)嚴(yán)格按說明書起重特性進行，嚴(yán)禁超載超力矩工作，更不允許將有關(guān)安全裝置拆卸后進行違章作業(yè)。 起重機作業(yè)時，由專人配備對講機與司機聯(lián)系，并指揮吊裝工作。 在不滿足電壓及電流要求的情況下禁止工作。 安全操作注意事項 8 起重機應(yīng)定人定機，有專人負(fù)責(zé)，司機應(yīng)經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)并 取得省級安檢部門頒發(fā)的上崗證，非安裝、維修、駕駛?cè)藛T未經(jīng)許可不得攀登塔機，嚴(yán)禁無證駕駛，在地面總電源閉合后必須用試電筆檢查起重機金屬結(jié)構(gòu)是否有電，保證安全后再上扶梯。 塔吊的拆卸 塔機的拆卸與安裝程序相反（待建筑物施工完成后，按說明書進行）。在連續(xù)加幾個標(biāo)準(zhǔn)節(jié)時，每加完一節(jié)后，用塔身起吊下一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)前，塔身節(jié)與下支座必須連接牢固，至少要連牢對角線上的四個螺栓。 在頂升過程中必須利用回轉(zhuǎn)機構(gòu)制動器將吊臂鎖住，嚴(yán)禁吊臂回轉(zhuǎn)。 頂升工作全部完成后，可以將爬升架下降到塔身底部或最上一道附著架處并加以固定或拆除，以降低整個塔機的重心和減少迎風(fēng)面積。卸下引進滾輪，調(diào)整油缸的伸縮長度，將下支座與塔身連接固定，即完成一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)的加節(jié)工作。利用引進滾輪在外伸框架滾動，人力把標(biāo)準(zhǔn)節(jié)引至塔身的正上方，對準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)的螺栓連接孔，稍縮油缸至上下 標(biāo)準(zhǔn)節(jié)接觸時，用 8根 M27高強度螺栓將上下塔身標(biāo)準(zhǔn)節(jié)連接牢靠（預(yù)緊力矩 178。 開動液壓系統(tǒng)，將頂升橫梁頂在塔身就近一個踏步上，再開動液壓系統(tǒng)使塞桿伸出約 ，稍縮活塞桿，使爬爪擱在塔身的踏步上。吊起一個標(biāo)準(zhǔn)節(jié)掛在引進梁小吊鉤上，調(diào)整小車的位置，使得塔吊的上部重心落在頂升油缸梁的位置上，司 機應(yīng)記準(zhǔn)此平衡點位置，此時觀察到爬升架上四周 8個導(dǎo)輪基本上與塔身標(biāo)準(zhǔn)節(jié)主弦桿脫開。工作期間亦應(yīng)每班檢查，并做好記錄。 8）穿繞起升鋼絲繩 起升鋼絲繩由起升機構(gòu)引出，經(jīng)排繩裝置至塔頂滑輪，起重量限制器滑輪，再引向載重小車與吊鉤穿繞，最后將繩端固定在起重臂臂端的防扭機構(gòu)上。起重臂拉桿逐步受力而伸直，起重臂逐步減少上翹而接近水平位置，卸下鋼絲繩。左右，作裝拉桿準(zhǔn)備。 在連接好起重臂拉桿后，捆扎在起重臂上弦桿。 在吊裝起重臂之前，必須安裝一塊 。 將其四根平衡臂拉桿成對地連接在平衡臂上，用繩索扎緊，準(zhǔn)備起吊。 4）吊裝塔頂 6 將兩根 4276MM長的平衡臂拉桿與塔頂平衡臂拉板連接，吊裝塔頂至回轉(zhuǎn)塔身上，塔頂上焊接有力矩限制器一側(cè)與司機室朝向相同，用 4個 B45的銷軸連接，并裝好開口銷，充分張開 尾部。 吊裝已組好的回轉(zhuǎn)部分，用 4B50的銷軸將下支座與爬升架連接，用 8M30螺栓將下支座與塔身連接起來。 安裝爬升架平臺，然后將液壓泵站吊上平臺，接 好油管，檢查泵站運轉(zhuǎn)情況。此時測量高度為 。 安裝順序及說明 1）安裝標(biāo)準(zhǔn)節(jié) 將一個基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)吊裝在與固定支腿連接的基礎(chǔ)節(jié) 上，用 8個 M30的高強度螺栓副緊固，注意頂升支板與引進標(biāo)準(zhǔn)節(jié)的方向相反，接著再裝 1個基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)，注意頂升支板在同一側(cè)。 本機各零件之間的連接繩卡，螺栓螺母，開口銷等標(biāo)準(zhǔn)件以及軸端擋板，銷軸等必須使用合格產(chǎn)品，或按設(shè)計圖紙制造的合格另件，不允許隨意代用。 在安裝或拆卸過程中，工作人員應(yīng)戴安全帽，高空作業(yè)進現(xiàn)場還應(yīng)穿防滑膠鞋，佩帶安全帶。 鋼筋綁扎結(jié)束、固定支腳安裝完畢后，必須仔細(xì)進行檢查，經(jīng)檢查驗收合格后，方報監(jiān)理單位、分公司進行驗收，并形成記錄。 在澆搗塔機基礎(chǔ)時，首先將四根固定支腿分別和基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)的四根主弦桿連接一起，將其整體吊入鋼筋網(wǎng)內(nèi)，放置在事先澆搗好的混凝土墊層上，并用鋼筋將固定支腿和基礎(chǔ)的鋼筋骨架捆扎（在支腿被埋在混凝土下的下半段可和鋼筋焊接，但上半段不能焊接）成一體，然后再進行混凝土澆注，固定支腿的預(yù)埋 深度為 1000MM左右。主要作業(yè)的汽車吊應(yīng)滿足以下要求：起重高度18m，相應(yīng)起重量 ；最大起重高度 24m，相應(yīng)起重量 。 檢查進場的塔機的各結(jié)構(gòu)部件，并按要求堆放。 認(rèn)真組織安裝資格的審查工作。安裝塔吊前必須根據(jù)天氣預(yù)報情況確定拆塔的具體日期。 塔吊安裝工作應(yīng)安排在晴天且風(fēng)力小于四級時進行，同時應(yīng)避免在夜間作業(yè)。 組織安排人員（含警戒、后勤保障人員）； 進行必要的物資、器材準(zhǔn)備（含通信工具等）； 整理好汽車吊進場道路和作業(yè)所需場地，確保施工現(xiàn)場無障礙物及運輸信道暢通。砼澆筑完畢后 12小時內(nèi)覆蓋澆水養(yǎng)護，在砼強度達(dá)到設(shè)計強度的 90%以上方可進行整機安裝