【摘要】合理營養(yǎng)與平衡膳食一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類三、我國居民膳食構(gòu)成的特點(diǎn)(一)目前世界的膳食模式(二)我國居民膳食構(gòu)成的特點(diǎn)四、中國居民的膳食指南和平衡膳食寶塔(一)膳食指南(dietaryguideline)1.食物多樣,谷類為主谷類、薯類動物性食品豆類及其制品蔬菜、水果
2025-07-24 15:46
【摘要】七年級生物復(fù)習(xí)合理膳食平衡營養(yǎng)三大能源物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類和脂肪既是構(gòu)成人體細(xì)胞的原料,也能為細(xì)胞生命活動提供能量,三者又有不同的主要作用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本原料,糖類是人體最重要的供能物質(zhì)
2025-01-20 11:20
【摘要】營養(yǎng)與肥胖癥肥胖癥的流行病學(xué)肥胖癥的危害肥胖癥發(fā)生的營養(yǎng)因素基本概念肥胖癥的預(yù)防和減肥的營養(yǎng)原則肥胖的定義?肥胖(obesity):體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常的狀態(tài),達(dá)到危害健康的程度,是一種多因素引起的慢性代謝性疾病。?肥胖癥也是多種疾?。ㄈ纭吞悄虿?、高血
2024-10-22 23:27
【摘要】首頁上頁下頁教學(xué)模塊五合理配膳與平衡膳食烹飪營養(yǎng)衛(wèi)生Nutrition&HygieneinCooking首頁上頁下頁單元一膳食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)分析和評價首頁上頁下頁[學(xué)習(xí)目標(biāo)]?了解膳食結(jié)構(gòu)的概念及分類
2024-12-14 08:11
【摘要】體育專業(yè)運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)體育專業(yè)運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)第七章運(yùn)動員的合理膳食體育專業(yè)運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)第一節(jié)平衡膳食與飲食調(diào)理一、平衡膳食是指膳食中所含有的營養(yǎng)素,數(shù)量充足、種類齊全、比例適當(dāng),并且膳食中的各種營養(yǎng)素與機(jī)體消耗的需要兩者之間保持動態(tài)平衡。合理的平衡膳食要求能滿足機(jī)體對各種營養(yǎng)
2025-05-10 13:38
【摘要】第六章 合理膳食與健康 第一頁,共八十二頁。 【本章提要】 ?本章主要介紹了平衡膳食的概念,七個根本指標(biāo);合理膳食對 健康的影響及中國居民膳食指南,分析了中國人飲食“金字塔 〞結(jié)構(gòu)及目前存...
2024-10-03 22:32
【摘要】體育與健康理論課 ?寶雞市列電中學(xué) ?王斌 合理膳食,促進(jìn)健康 第一頁,共十七頁。 ?同學(xué)們吃早餐了么? ?請問你早餐吃的什么? ?同學(xué)們早晨是如何來到學(xué)校 的呢? ...
2024-10-03 03:11
【摘要】第六課時 ? 制馮老師〔西達(dá)中學(xué)〕 第一頁,共五十二頁。 教學(xué)目的 ? 第二頁,共五十二頁。 情景案例 ? 第三頁,共五十二頁。 早餐的重要性 ? 第四頁,共五十二...
2024-10-06 01:17
【摘要】合理膳食概念:由多種具有不同營養(yǎng)特點(diǎn)的食物所構(gòu)成的,不但能提供足夠數(shù)量的能量和各種營養(yǎng)素,滿足人體正常的生理需要,而且能保持各種營養(yǎng)素之間的適當(dāng)比例,以利于吸收和利用的膳食。相關(guān)內(nèi)容:膳食營養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)改善食物
2025-02-23 00:39
【摘要】第一篇:青少年合理膳食 中小學(xué)生正處于快速生長發(fā)育期,膳食中某些營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、碘攝入不足的現(xiàn)象在某些地區(qū)時有發(fā)生,其他營養(yǎng)素的不足也會在特定條件下發(fā)生。因此,青少年日常飲食應(yīng)多樣化,...
2024-11-01 03:54
【摘要】社區(qū)營養(yǎng)概論、合理膳食2一、社區(qū)營養(yǎng)(munitynutrition)(一)概念運(yùn)用營養(yǎng)知識、技術(shù)、措施,研究和解決社區(qū)人群營養(yǎng)問題。(二)目的提高社區(qū)人群的營養(yǎng)知識水平,改善膳食結(jié)構(gòu),增進(jìn)健康。3(三)社區(qū)營養(yǎng)的工作內(nèi)容(二)內(nèi)容食物生產(chǎn)、供應(yīng)、膳食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)政策、營養(yǎng)
2024-10-22 19:59
【摘要】平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進(jìn)健康山醫(yī)大二院營養(yǎng)科張文青WHO認(rèn)為—健康是指一個人在生理、心理和社會適應(yīng)能力上等方面都處于良好的狀態(tài)?!@就是現(xiàn)代人的營養(yǎng)觀傳統(tǒng)的健康觀認(rèn)為——沒有疾病或病
2025-05-31 23:04
【摘要】二營養(yǎng)物質(zhì)的作用及合理膳食實(shí)驗(yàn)用量筒量取10mL水,倒入一試管中;用解剖針插上一粒花生種子,在酒精燈上點(diǎn)燃后,給試管加熱(如圖),直至花生種子燃盡為止。觀察試管中的水有什么變化?這說明了什么?注意事項(xiàng)參考答案證明花生中含有能量。本實(shí)驗(yàn)是一個定性實(shí)驗(yàn),即通過燃燒花生豆,能釋放大量的熱能,熱能使試管中
2024-11-17 00:23
【摘要】合理膳食、增進(jìn)(zēngjìn)健康,古交市教研科研(kēyán)中心丁紅艷,第一頁,共三十七頁。,主要(zhǔyào)內(nèi)容:,一、營養(yǎng)與健康的關(guān)系(guānxì)二、合理膳食,增進(jìn)健康1.合理營養(yǎng)是...
2024-11-09 00:31
【摘要】第六章,合理(hélǐ)膳食與健康,第一頁,共八十二頁。,【本章(běnzhānɡ)提要】,本章主要介紹(jièshào)了平衡膳食的概念,七個基本指標(biāo);合理膳食對健康的影響及中國居民膳食指南,分析了...