骨骼肌概述ppt課件-文庫吧資料
2025-01-11 21:37本頁面
【正文】 動肌 )。 （七）肌肉的協(xié)作關系 1．原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做 原動肌 。一個簡單的動作，往往不是一塊肌肉所能完 成的，而復雜的體育動作，則在數(shù)塊或數(shù)群肌肉 的協(xié)調工作下，使環(huán)節(jié)產生各種各樣的運動，或 使人體維持某種姿勢。 無固定 :肌肉收縮時，兩端的附著骨都運動，則稱為無固定工 作，例如挺身跳遠的騰空動作。 上固定： 當胸廓相對固定，骨盆運動時，參與工作肌肉是作上 固定工作，或上支撐工作，例如“仰臥舉腿”。 主要是指分布在軀干腹側和背側的一層肌肉。 遠固定： 當肌肉收縮時，止點相對固定，則稱為遠固定，或遠側支撐。 近固定（近側支撐）與遠固定（遠側支撐） 近固定： 當肌肉收縮時，起點相對固定，則稱為近固定，或近側支撐。 ? 如前臂彎舉時，肱肌的起點為 定點 ，止點為 動點 ，所以前臂向上臂靠攏。 （六）肌肉工作術語 起點 止點 起點： 近身體正中線或肢體近端的肌肉附著點 止點： 遠離身體正中線或肢體遠端的肌肉附著點 定點： 運動時相對固定的的一端 動點： 運動時移動的一端 定點 動點 任何肌肉收縮時，都會通過收縮產生 的力而引起肌肉附著端產生一定的運動。人們習慣于把 肌肉靠 近身體正中面或在肢體近端的附著處稱為起點 ； 將 肌肉遠離正中面或在肢體遠端的附著處稱為止 點 。上肢屈肌較伸肌發(fā)達，軀干和下肢的伸肌較屈肌發(fā)達。因此，單軸關節(jié)應有兩群作用相反的肌肉，雙軸關節(jié)四群，多軸關節(jié)六群。冬季肌肉容易拉傷，應特別注意做好準備活動。粘滯性與溫度的變化有密切關系， 溫度越低粘滯性越大；溫度越高，粘滯性就越小， 越靈活。因此，加強肌肉柔韌性訓練和力量訓練都是十分重要的。 肌肉分布部位： 胸肌、腹肌、肋間肌、臀肌等 肌肉起止點附著部位： 肱橈肌、胸鎖乳突肌 肌肉跨過關節(jié)： 單關節(jié)肌、雙關節(jié)肌、多關節(jié)肌 長肌 扁肌 輪匝肌 短肌 1. 伸展性與彈性 骨骼肌在外力的作用下可以被拉長，當外力去掉后又會恢復到原長度。 滑車 （三）肌肉的分類 肌肉形狀： 長肌、短肌、扁肌和輪匝肌 肌頭數(shù)目： 二頭肌、三頭肌和四頭肌 肌腹數(shù)目： 二腹肌和多腹肌 肌纖維排列方向： 直肌、斜肌和橫肌。 籽骨 滑車 一種是覆蓋有軟骨的槽，另一種是通過肌腱的結締組織環(huán)。 膝關節(jié) 滑膜炎 主要是因膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷，而造成的一組綜合癥。 為內含滑液的小囊，位于腱與骨面接觸處，減少二者摩擦。 作用： 固定腱的位置，減少摩擦。 淺筋膜 深筋膜 肌間隔 概念： 是包圍在肌腱外的雙層鞘管。 分為： (1)淺筋膜 (2)深筋膜 筋 膜 皮膚 淺筋膜 深筋膜 （ 1）淺筋膜：位于皮下，由疏松結締組織構成。有協(xié)助肌肉活動的作用，主要有筋膜、腱鞘和籽骨等。 內臟運動神經(jīng)： 調節(jié)肌肉內部的血液供應 。 運動神經(jīng)： 支配骨骼肌的運動 。 安靜和運動時骨骼肌中毛細 血管的變化 狀態(tài) 每平方毫米肌肉中毛細血管開放數(shù)（條） 每平方厘米肌肉中開放毛細血管的表面積（厘米 ２ ） 開放毛細血管容積 /肌容積（ %） 毛細血管直徑 （微米） 安靜 ３１ ８５ ３ .０ ８ .０ ０ .０２～０ .０６ ３ 按摩 １４００ ２００ ２ .８ ４ .６ 運動 ２５００ ３６０
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