頸椎病預(yù)防講ppt課件-文庫(kù)吧資料
2025-01-11 20:45本頁(yè)面
【正文】 ：疏風(fēng)散寒，開(kāi)竅鎮(zhèn)痛。功效：清腦明目，振奮精神。功效：健腦寧神，益氣固脫。 6. 防寒防濕 ： 防風(fēng)寒、潮濕，冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等，防止頸部受風(fēng)、受寒。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)使 枕頭與肩同高。 睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)低。 2. 活動(dòng)頸部 ： 應(yīng)在工作 1～ 2小時(shí) 左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。 ： 臨床表現(xiàn)為 頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、 心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀。 頸椎病的癥狀有哪些？ 頸椎病的癥狀有哪些？ 3. 椎動(dòng)脈型： 病人的征狀是 偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛 。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動(dòng)不靈活，這也是最常見(jiàn)的一種類型。頸椎病的預(yù)防與保健 頸椎病的預(yù)防 頸椎結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)介
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