【摘要】工作壓力和沖突的調(diào)適研究2010級MBA脫產(chǎn)班3+2組馬冬青、趙萍、張昕一、楊題橋、趙文成現(xiàn)狀描述:在工作和生活中,我們常常會遇到這么一些情況:一旦有重要任務(wù)在手,你就會發(fā)現(xiàn)自己喜歡把家打掃得干干凈凈,把辦公室收拾得整整齊齊,而不是直接做重要的事,去高效完成任務(wù);你是否意識到像“必須”、“應(yīng)該”這些經(jīng)常掛嘴邊的詞語會給你的生活帶來難以承受的壓力?你是否常常會大喊大叫:“我再
2025-08-09 03:45
【摘要】hn心理健康及其維護心理壓力與調(diào)適一項關(guān)于“幸福感”的問卷調(diào)查2022年,國內(nèi)有一家權(quán)威機構(gòu)對北京、上海、廣州、成都等十座有代表性的城市市民進行了一項關(guān)于“幸?!钡膯柧碚{(diào)查,該調(diào)查顯示,影響市民幸福感的因素有這樣幾項:1、收入。年薪3萬元左右的人感覺最幸福,感覺最辛苦最不幸福的是年薪
2025-01-20 17:19
【摘要】壓力管理與女性心理調(diào)適張李璽一、什么是壓力?社會生活事件所引起人體的一種反應(yīng),即應(yīng)激。也有將壓力定義為外部壓力事件。壓力是身體“戰(zhàn)備狀態(tài)”的反應(yīng)。應(yīng)激源:引起人們心理變化的外界原因。(社會生活事件)應(yīng)激:主體對應(yīng)激源做出的反應(yīng)。應(yīng)激源的種類:
2025-07-24 14:50
【摘要】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理周琳國際注冊高級心理咨詢師中國科學(xué)院心理研究所EAP高級咨詢師廣東省社會學(xué)會健康專委會副秘書長課程內(nèi)
2025-01-16 08:36
【摘要】職場心理調(diào)適與情緒壓力管理,周琳國際注冊高級心理咨詢師中國科學(xué)院心理研究所EAP高級咨詢師廣東省社會學(xué)會健康專委會副秘書長,,?,課程內(nèi)容,一、衛(wèi)生醫(yī)護人員心理壓力的成因二、認識壓力——壓力的預(yù)兆和形...
2024-11-19 22:15
【摘要】心理壓心理壓力力調(diào)適調(diào)適與與情緒情緒管理管理心理壓力定義:它是指使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激,一種主觀的內(nèi)部心理狀態(tài),是人體對需要和威脅的一種生理反應(yīng),是個體在心理受到威脅時所產(chǎn)生的負面情緒反應(yīng),主要是由于自己的能力與外界環(huán)境的需求有相當(dāng)?shù)牟黄胶?。?dāng)刺激事件打破了
2025-01-19 11:12
【摘要】公務(wù)員心理壓力與調(diào)適安徽行政學(xué)院今天的話題?前言?客觀環(huán)境給管理者帶來的壓力?心理壓力的調(diào)適?生活中的調(diào)適方法一組觸目驚心的數(shù)據(jù)全球有10億人受到不同程度的心理疾病的困擾。抑郁是世界第四大花費高昂、讓人虛弱的疾病,2020年將上升為世界第二。
2025-06-22 03:51
【摘要】壓力與調(diào)適臺大雲(yún)林分院精神科醫(yī)師葉寶專何謂壓力(stress)??壓力是指內(nèi)外在事件或變化,超過個人能力所能負擔(dān),而帶來認知、情緒和生理不適的感覺。?壓力是壓力源(stress)影響個人身心變化而產(chǎn)生反應(yīng)的整個過程。壓力反應(yīng)影片壓力源來自?身體層面?心理層面?社會及環(huán)境層面壓力(str
2024-10-25 18:41
【摘要】歐陽宇第八章工作壓力與挫折管理工作壓力與管理挫折與管理第一節(jié)工作壓力與管理一、什么是工作壓力(一)壓力?壓力又叫應(yīng)激?最早是由賽耶等在20世紀30年代提出?認為壓力就是內(nèi)外環(huán)境中各種因素作用于有機體時所產(chǎn)生的非特異性、非具體反應(yīng)?對壓力的定義主要包括以下三種–壓力指的是
2025-01-16 19:08
【摘要】你會遇到這些求職心理問題嗎?你的心理承受力如何?經(jīng)心理測試證明:上列圖片與每個人的心理承受力有關(guān),你的心理承受力越強,圖片轉(zhuǎn)動越慢。??
2025-01-16 22:00
2025-01-16 21:59
【摘要】1.壓力給生活帶來樂趣如果人為減少外界刺激,會發(fā)生什么結(jié)果呢?為維持正常的狀態(tài),人們需要一個最低水平的刺激輸入。貝克斯頓(Boxton)在美國麥吉利大學(xué)所做的感覺剝奪研究,募集了大學(xué)生志愿者作為參加實驗的人。志愿者每天躺在床上睡覺,并有每天20美元的酬勞。他們可以自己決定何時退出實驗。感覺剝奪
2025-01-16 12:23
2025-01-16 12:14
【摘要】第九章學(xué)會與壓力共處—大學(xué)生的心理壓力與調(diào)適第一節(jié)壓力概述一、壓力(一)壓力的定義1936年漢斯183。塞里壓力之父壓力是一個過程,在這個過程中,環(huán)境的需求超過了個體能承受的最大量,從而引起個體心理上或生理上的變化,這些變化可能導(dǎo)致疾患。
2025-01-24 17:50
2025-01-24 18:04