墊上技巧基本動作技能-文庫吧資料
2025-05-18 22:35本頁面
【正文】 的提煉，可以明確課時學習的重、難點。當雙腳著地瞬間，迅速抬頭，雙手支撐推墊，上體抬起成蹲撐。 1 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 七、墊上技巧項目教與學的方法、手段設計 準確提煉墊上技巧內(nèi)容中的動作技能。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。 1 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 七、墊上技巧項目教與學的方法、手段設計 準確提煉墊上技巧內(nèi)容中的動作技能。是教師對技能動作順序、方法、程度、要求的回顧與反思。 生理負荷1 心理負荷 2 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 七、墊上技巧項目教與學的方法、手段設計 準確提煉墊上技巧內(nèi)容中的動作技能。 4 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 五、墊上技巧項目的課時類型及課時安排 課時安排的主要依據(jù)： 墊上技巧項目動作規(guī)格的難易程度 學生掌握墊上技巧動作的熟練程度 對墊上技巧教學內(nèi)容的精簡、改造、組合、拓展等 1 2 3 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 六、墊上技巧項目應呈現(xiàn)的運動負荷特點 墊上技巧項目應呈現(xiàn)的運動負荷特點： 動作練習的強度要小、逐步加大運動量、適當 增加練習密度。 （ 3）考核時，應明確標準，規(guī)定次數(shù)，嚴格執(zhí)行規(guī)則，充分做好準備活動和加強安全措施。 3 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 五、墊上技巧項目的課時類型及課時安排 根據(jù)內(nèi)容的特點和具體任務，課時類型一般分為： 考核課 （ 1）教育學生明確考核的目的，端正態(tài)度。 （ 2）科學、合理地安排新舊教材的教學順序。 （ 3）要特別注意精講多練，合理加大運動負荷，增加練習次數(shù)和練 習密度，對發(fā)展身體實效大的練習，要反復進行，使學生更好 地掌握技術(shù)。 1 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 五、墊上技巧項目的課時類型及課時安排 根據(jù)內(nèi)容的特點和具體任務，課時類型一般分為： 復習課 （ 1）教師應根紹學生已掌握教材的情況，對教材復習要提出明確和 具體的要求，并應采取相應的教法措施來實現(xiàn)這一要求。 （ 3）對教材內(nèi)容的重點、難點、主次環(huán)節(jié)要分清，以使學生較快地 掌握動作。 5 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 三、墊上技巧項目在小學各水平段的目標定位 墊上技巧項目歸屬于體操類教學內(nèi)容，在運動技能領域，小學各水平段的學習目標為： 在墊上做出單一的技巧動作，如滾翻、劈叉等 在墊上做出技巧的簡單組合動作，如前滾翻接后 滾翻等 初步掌握一兩套墊上技巧組合動作，如前滾翻成直 腿坐，后倒成肩肘倒立，屈膝向前滾動成蹲船等 水平一 1 水平二 2 水平三 3 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 四、墊上技巧基本動作在小學三個水平段中的動作內(nèi)容分布 以省編小學體育教師備課用書 《 科學的預設 藝術(shù)的生成 》為藍本，墊上技巧基本動作在小學三個水平段中的內(nèi)容分布如下： （一、二年級） 單人直體側(cè)滾動、雙人合作直體側(cè)滾動、多人直體側(cè)滾動、團身前后滾動、團身左右滾動、前滾翻成屈腿坐撐、前滾翻成蹲撐、前滾翻、自我保護式滾翻、不同姿勢開始的前滾翻、不同姿勢結(jié)束的前滾翻、前滾翻成蹲撐接挺身跳、連續(xù)前滾翻 水平一 1 墊上技巧基本動作技能教與學方法手段設計 四、墊上技巧基本動作在小學三個水平段中的動作內(nèi)容分布 以省編小學體育教師備課用書 《 科學的預設 藝術(shù)的生成 》為藍本，墊上技巧基本動作在小學三個水平段中的內(nèi)容分布如下： （三、四年級） 各種方式的滾動、前滾翻、后滾翻、后滾翻游戲、多種方式的前后滾翻組合動作、滾翻組合
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