【正文】 四個階段，即無意識的無 能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。我們其實是在拒絕、反抗我們的偉大潛能，對這種逃避成長的傾向，馬斯洛命名為“約拿情結(jié)”。有時可能會走向防衛(wèi)、退縮，有時也會向成長邁出一步。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會為自己引來更多的加害者。抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。 我們抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己 13 歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的 事。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可。根據(jù)抱怨對象的不同，抱怨 還可分成對自己的抱怨和對他人、外界的抱怨。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г梗覀円詾楸г鼓軒硎裁春锰?，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活？而這些問題是威爾？鮑溫（ willbowen）的《不抱怨的世界》一書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動”要回答的。2。 有兩件事，我們大多數(shù)人都會同意： 1。不過，現(xiàn)在有一項“不抱怨運(yùn)動”正在全球八十個國家推行。right，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 1 要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。如果無法改變，思考一下：這真的對我很重要嗎 ?想一想：人發(fā)怒時，感激老師們給予的關(guān)懷，感激我的老師給予的幫助，今天，凡是你所渴望的東西，最近看了一本書：《不報怨的世界》這本書真的非常好 !它可以改變你我的命運(yùn)。 我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章；若你為寫作文發(fā)愁，怒氣會毒害 我的血液，你都有資格得到，不抱怨、不放棄??只要繼續(xù)努力，充滿了感激，爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的，我將要做一個快樂的人。 就改變自己的態(tài)度。 現(xiàn)在意識到將努力做到改變，美 好的生活方式正在前方等待著你 !，如果不喜歡一件事。 能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活，不抱怨的人一定是最快樂的人，要從容面對，你經(jīng)常有抱怨嗎 ?以前有過，所以，就一定會成功，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己 。抱怨老天的人，直至將來也不會出現(xiàn)有，他的事，這樣一來。 它告訴我們：無論在做任何事，當(dāng)抱怨來臨時。而我 ，此時已經(jīng)長大，也懂得了家的重要，那么，在自己的家中工作生活的我又為何要用抱怨來回報它呢？ 我謹(jǐn)記：永遠(yuǎn)都不要抱怨！ 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 15 抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。有少說到學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。 當(dāng)手環(huán)在自己手上來回互換時，我從未意識到自己有如此多的抱怨，如此多的不滿。 沒有看這本書前我會經(jīng)?！鞍l(fā)牢騷”，認(rèn)為發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫各種煩惱。里面并沒有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種簡單生活的態(tài)度?？戳舜藭?，收獲非常大。 從今天起，從現(xiàn)在起，把所有的抱怨都拋開，讓樂觀、快樂進(jìn) 駐到我們的心里，相信未來的美好屬于我們自己。抱怨的負(fù)面危害這么大，我們還是把抱怨給拋棄掉吧。太多的抱怨所帶來的往往是負(fù)面的情緒，這些負(fù)面情緒會給我們帶來非常消極的影響。跟朋友傾訴自己的苦惱，好像是可以獲得朋友的安慰與同情，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實抱怨過后，自己遇到的境況并不會有任何的變化。 我還沒有閱讀《不抱怨的世界》這本書的時候，總是認(rèn)為抱怨是一件還算正常的事情，因為生活中難免會遇到很多問題，發(fā)一下牢騷，跟朋友抱怨一下也沒什么大不了的。這本讓全世界都十分震驚的勵志書籍向我們傳遞出了“抱怨不如改變”的一種生活態(tài)度，如果我們都用大量的時間來抱怨社會的不公、抱怨生活中各種瑣碎的事情，那就是在浪費(fèi)我們的時間和生命，而且現(xiàn)實也不會有任何的改變。閱讀這本書，讓我感受頗深。 《不抱怨的世界》里有一句：“今天，你還在抱怨嗎？”我看了看自己手腕上被頻頻移動的紫色手環(huán)，心想要完全脫離抱怨的世界不會那么簡單，它任重而道遠(yuǎn)。 我記得看過的書里曾說：當(dāng)遇到問題時，首先應(yīng)該想到的是“自己出了什么問題”還有“這樣的問題該如何解決”。它們在我的生活中頻頻發(fā)生，一步步將我的忍耐逼到極限。短短一瞬間，一個閃念在腦海中浮現(xiàn)，將消極的思想傳遍全身，令我感覺周遭的空氣都渾濁到叫人呼吸難耐。 戴上了紫色手環(huán)，我想借著思想程序的默默監(jiān)控，我不會抱怨了。 可關(guān)鍵不是我的生活有多少的問題，而是我抱怨了多少次，要知道，這些問題在很久很久之前就一直存在，事到如今，也許隨著時間的流逝少了幾個，但抱怨一直有增無減。我每抱怨一次，手環(huán)就要換到另外一只手上、于是，我戴上手環(huán)之后，一個程序也隨之在我的腦海中啟動，開始默默地監(jiān)控起我的思想。” 讀不抱怨的世界有感心得初中 范文 12 “我想，我對生活是沒有抱怨的，當(dāng)然，除了房子、車、工作??等等，我好像又抱怨了，不抱怨的世界讀后感 600 字 ,800 字。 書中附帶的“不抱怨手鐲”，當(dāng)我們戴上時，就是戴上了“不抱怨”這一信念，就像一位熱情的導(dǎo)師，時刻在我們耳邊醒來。 “ 21 天練習(xí)手冊”中的每日箴言，與心對話很簡單，但很有效。有些理論或方法并不是空洞的。寬恕與尊重，原本就是一種優(yōu)雅的存在。 遵循作者的思路，更多的體會 :不抱怨，不僅僅是一種心態(tài)，一種感受，更是一種本事，一種智慧。應(yīng)對這些復(fù)雜的客觀存在，我們?nèi)绾螌Υ?，在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。 每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，你眼中的正?？赡苁莿e人的底線，別人的習(xí)慣也 可能是你的極限。 隨著年齡的增長，我們遇到越來越多的人和事，有越來越多的想法。眼里充滿了陽光，知足常樂。我必須感召，必須行動起來拿到成果，必須有真正意義上的 3c，我成功了，我快樂，這就是勇敢者的游戲，冒險家的樂園，我要堅定走下lp！百分百完成所有成果！ 所以 lp 的領(lǐng)袖們，讓我們從現(xiàn)在開始，不找理由，不再抱怨，把焦點放準(zhǔn)，我們才能百分之百投入，百分之百卓越。因為林州當(dāng)?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎(chǔ)課，因帶有公益性，學(xué)費(fèi)低且會場開在家門口。世界萬物其實對任何人都是公平的，誰都一樣平等。句句值得珍藏，值得我們在 lp 之旅中當(dāng)成成功秘笈，當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶！ “不抱怨，就是快樂，就是行動的良性展示”， 任何個人和團(tuán)隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力 ———— 這兩句我要特別珍藏，對自己的人生特別重要。它是一本值得我們大家推薦的好工具書，閱讀后咱會改變自己的命運(yùn)。 凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進(jìn)吧，美好的生活方式正在前方等待著你！ 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 10 星期六上午，也就是 10 月 9 日 11： 30，我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾 今天，我試著改變了，所以，我非?？鞓?，充滿了感激。傷人傷己啊，進(jìn)而抱怨無際于事，不與樂觀從事。 你經(jīng)常有抱怨嗎？以前有過，現(xiàn)在意 識到將努力做到改變，不再有，直至將來也不會出現(xiàn)有。是啊，這句話說得太棒了！我深有體會。抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人，不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人向往。 戴爾。這樣一來，你的人生也會更加美好、圓 滿。 抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 9 最近看了一本書：《不報怨的世界》這本書真的非常好！它可以改變你我的命運(yùn)，它告訴我們：無論在做任何事，當(dāng)遇到挫折時，要從容面對，不抱怨、不放棄??只要繼續(xù)努力，就一定會成功。我們每個人都會面對人生的忡忡難題，但不要迷失自己，心態(tài)的真正決定權(quán)掌握在自己手中。如果門太矮，我會彎下腰；如果我可以挪開前行時路上的絆腳石，我就回去動手挪開；如果石頭太重，我可以換一條路走。就像歌德夫人曾說過的：“我之所以高興，是因為我心中的明燈沒有熄滅。就如工作中把本職工作變被動為主動，把工作看成一種興趣，一種享受，一人有一人的價值所在，以一顆積極樂觀主動的心態(tài)投入到工作中去，何來抱怨？ 我們每天都在做不同的事，和不同的人打交道，工作生活中大大小小的不如意，有時總習(xí)慣性地不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地這些怨氣不僅無濟(jì)于事使自己情緒低落，或許也會將消極情緒帶給身邊朋友、家人?！逼鋵嵅蝗?，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面并積極作出改變。然而一些抱怨也正如威爾有句話不是說“沒有巖石阻擋，哪能激起漂亮的浪花？”。在生活中進(jìn)行，不會耗掉你的時間又能使心情變好，名副其實是一本好書。漸漸變得樂觀起來，使她戰(zhàn)勝了渺茫的存活概率，得以擁抱生命。第二件事，作者又一次在開車時，看到路上有一個告示牌，上面寫著：如果你快樂，就按喇叭。還有許多的實驗和讀者心靈之間的交流，有 許多有關(guān)書中內(nèi)容的名言，還有讓你怎么去讓你身邊的人不抱怨及一些心理反應(yīng)，都很適用于生活之中。就是養(yǎng)成不抱怨 21 天中的四個階段。讓我們活在一個不抱怨的世界！ 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 7 因為出于我不明白我要到底要買什么書來看，邊上網(wǎng)查找好書，這本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球，便買了來看，這本書被面有些者建議上架：成功心理，那更吸引我的眼球，使我如饑似渴的看了起來。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我們應(yīng)該勇于找出不足、勇于改變自己。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果?？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨。努力吧隊友們！ 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 6 抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾就今天我把《不抱怨的世界》讀完，才意志更為堅定了，我必須注意感召的焦點，我們感召是改變身邊的人，幫他成長，是對他負(fù)責(zé)任，是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。因為林州當(dāng)?shù)嘏e行過大規(guī)模的基礎(chǔ)課，因帶有公益性，學(xué)費(fèi)低且會場開在家門口。世界萬物其實對任何人都是公平的，誰都一樣平等。句句值得珍藏，值得我們在旅中當(dāng)成成功秘笈，當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶！ “不抱怨，就是快樂，就是行動的良性展示”， 任何個人和團(tuán)隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力 —— 這兩句我要特別珍藏，對自己的人生特別重要。它是一本值得我們大家推薦的好工具書，閱讀后咱會改變自己的命 運(yùn)。 讀不抱怨的世界有感心得初中范文 5 我終于把這本美國最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實公道自在人心，管理者合理的讓步往往會換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動力大得多。但我們一定要認(rèn)清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無。那么我們對員工的關(guān)心愛護(hù)就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛護(hù)建立在國家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺上面。 三、把心放開，在制度的框架內(nèi)能讓自己快樂翱翔 作為公司的一名管理者為部門員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的 重要橋梁。所以我們在這些事情來臨之前做好我們的感情鋪墊工作，至始問題來臨之時我們才能真正的做到動之以情、曉之以理，來調(diào)劑部門里來自于工作上、同事之間的問題和沖突?？隙ǖ玫谝粫r間上前做起教育、疏通思想。部門里的氛圍我們作為最主要的調(diào)劑人只有在多溝通多了解之后才能真正的扮演起這個調(diào)劑人的作用，按照預(yù)定的方向循序漸進(jìn)的發(fā)展。員工的積極性靠調(diào)動而工作中的快樂、和諧度更能穩(wěn)定員工情緒，對于一個管理者在實踐的工作中我們都有一種體會，那就是當(dāng)員工對待工作的態(tài)度熱情高漲時能夠創(chuàng)造出更高更加優(yōu)質(zhì)的效率。 正如 書中寫到的幾個關(guān)于意識形態(tài)的故事，珍的葬禮和如果你快樂，就按喇叭故事中的兩個主人翁都應(yīng)病魔纏身，中風(fēng)不久便可康復(fù)的珍因為太過于自我的擔(dān)心造就了他的去世，令醫(yī)生們頗感意外以及快樂提示牌故事中，讓病痛折磨然而快樂去世的女主人。也才能加強(qiáng)團(tuán)隊的合作，如果一個團(tuán)隊缺少了協(xié)調(diào)、配合，任何一個環(huán)節(jié)產(chǎn)生問題的都會影響整體功能的發(fā)揮，可謂一榮俱榮，一損俱損。保持一顆平常心、平等心、平和心，始終做到精神飽滿、笑口常