【正文】 時間不能過長，應(yīng)控制在 4050 分鐘。 電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于 50 厘米，視線應(yīng)略低于平視線 1020 度。 電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。 （三）操作電腦視覺環(huán)境要求。 電視機要放在背光的地方。 看電視時，人與電視機應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線 5 倍以上距離）。 選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附 近為宜。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。 二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境 （一）讀書寫字視覺環(huán)境要求。 寫字時執(zhí)筆角度要合適 ，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在 4050 度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。表現(xiàn)為 能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。 每年 6 月 6 日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。課間督促學生到室外活動或遠眺。 每學期開學初和學期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機結(jié)合，促使“防近”宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。 按照《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育 。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證 學生每天參加一小時體育活動。根據(jù)學生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。 將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。 一、二年級不留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)控制在 60分鐘以內(nèi)。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。 切實減輕學生課業(yè)負擔。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。 制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。 二、工作措施 （一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。 堅持全員參與原則。 堅持常抓不懈原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。把近視眼防控（以下簡稱“防近”）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。 第三篇：小學學生近視眼防控工作方案專題 小學學生近視眼防控工作方案 為加強保護學生視力 的工作，特制定本工作方案。 5．教室照明應(yīng)配備 40 瓦熒光燈 9 盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為 － 米；黑板照明應(yīng)另設(shè) 2 盞橫向 40 瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻 ,照度應(yīng)符合國家標準（建筑照明設(shè)計標準 GB500342021）要求。 4．教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。 3．教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為 ～ 米，中學為 1～ 米 。 1．保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有 2 米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過 8米，中學不超過 米。 6．每年 6 月 6 日的 全國愛眼日 ，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的 防近 宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。課間督促學生到室外活動或遠眺。 3．每學期 開學初和學期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性 防近 宣傳教育有機結(jié)合，促使 防近 宣傳教育經(jīng)常化、制度化。 1．按照《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》（見附 2），在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān) 防 近 措施。根據(jù)學生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間，小學 一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學其他年級書面家庭作業(yè)控制在 60 分鐘以內(nèi)；初中各年級不超過 90 分鐘。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。 3．切實減輕學生課業(yè)負擔。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。 2．制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。 二、工作措施 （一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理 防近 工作。 4．堅持全員參與原則。 3．堅持常抓不懈原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。把近視眼防控（以下簡稱 防近 ）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。使學生都有 1 雙明亮的眼睛。保證教室內(nèi)所有學生公道的用眼距離， 提供符合標準的教室采光要求和照明裝備，提供與學生身高符合合的課桌椅，教室黑板 做到完全無破損、無反光。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。建立家校聯(lián)系制度，把每學期視力檢測結(jié)果通知家長，催促家長 1 起教育與培養(yǎng)學生注意用眼衛(wèi)生，構(gòu)成良好習慣。公道安排好課程與活動，組織情勢多樣的課外體育活動，保證學生每天有 1 小時的體育活動時間。 為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo) ,學校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組的組成以下： 組長： xx 副組長： xx成員： xx? 建立制度，強化保健 ? 學校制定“預(yù)防近視”工作實行方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強化“預(yù)防近視”工作深入有效展開。教師要曉得防治近視眼的知識，熟習有關(guān)制度和措施， 培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。 ? 學校將依照教育部《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入展開視力保護宣揚教育。 加強領(lǐng)導(dǎo)提高認識 ? 全校師生要充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性。因此。 防近領(lǐng)導(dǎo)小組組長： *成員： *? 學生近視眼防控工作方案 指點思想 ? 最近幾年來，由于學生不能正確地預(yù)防近視，防治近視已愈來愈為老師、家長及社會所關(guān)注。 (5)兩手清潔，剪短指甲，有 5 人以上手不清潔或留長指甲扣 1⑵分。 (3)注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣 1⑵分。 為加強監(jiān)督學生認真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標準： (1)全部學生都做眼保健操， 1 人不做扣 1 分。另外，要加強營養(yǎng)，避免過勞，生活要有規(guī)律。 保證體育活動的時間和質(zhì)量 。 “ 2 不要”是： (1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書 。 培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿式，做到 3 個“ 1” (眼書距離 1 尺，胸與桌后緣 1 拳，手距筆尖 1 寸 )，堅持“ 2 要， 2 不要”，“ 2 要”是： (1)讀寫姿式要端正，眼離書本距離 1尺 。(2)充分發(fā)揮課堂教學效力，不拖堂 。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。 課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學生坐位 1 次。每學期定期對學生進行視力檢查。同時配