xx市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心亞健康人群中醫(yī)保健方案-文庫吧資料
2024-08-27 16:02本頁面
【正文】 胸脅滿悶，喜太息，周身竄痛不適，時發(fā)時止，情緒低落和 (或 )急躁易怒，咽部異物感，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，舌苔薄白，脈弦。 （ 4）沐浴療法包括藥浴、泉水浴、熱水浴、泥漿浴、沙浴等。 （ 2）情志調(diào)節(jié)：包括遏止、發(fā)泄、疏導(dǎo)、順情、移情、運(yùn)動、暗示、色 彩、以情制情、行為、生物反饋等療法。氣功預(yù)防的基本思想與原則是調(diào)氣以健體，調(diào)神以防病，內(nèi)外結(jié)合，持之以恒，動靜結(jié)合，以意領(lǐng)氣。 （ 3）瘥后防復(fù)，要攻補(bǔ)兼施或以平調(diào)補(bǔ)養(yǎng)，以促其康復(fù)，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)為重點(diǎn)。 中藥防病保健、延年益壽是中醫(yī)的一大特點(diǎn)。 （ 2）保健方法 ① 選穴多以具有強(qiáng)壯功效的穴位為主，手法及刺激強(qiáng)度適中，選穴不宜太多。它不僅是中醫(yī)治療學(xué)的重要手段，也是臨床運(yùn)用最多的病后康復(fù)方法，用于多種疾病的康復(fù)和病后復(fù)發(fā)的預(yù)防，尤其是中風(fēng)后的康復(fù)、預(yù)防再次中 風(fēng)。 （ 2）注意全面膳食，平衡陰陽，天人相應(yīng)，辨證施膳； （ 3）注意飲食有節(jié)，適量定時，顧護(hù)脾胃，寒溫適度，清潔衛(wèi)生。 飲食食療 “藥補(bǔ)不如食補(bǔ) ”，利用食物治病在我國有悠久歷史，很多食物是 “亦藥亦食 ”，能防病治病，保健強(qiáng)身，有的還能延年益壽。
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1