兒童中醫(yī)保健知識-文庫吧資料
2025-04-13 12:58本頁面
【正文】 病情及體質(zhì)可捏拿 4～6 遍。前半段。 捏脊 ?。?）位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。 ?。?）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次 1～3 分鐘?！ ?．加強鍛煉，適當(dāng)運動，如跳繩、拍球等。遵循古訓(xùn)“四時欲得小兒安，常要一分饑與寒?！ 。ǘ┢鹁诱{(diào)攝 1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時排便。 2．要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進餐按時，相對定量，不多吃零食，不挑食，不偏食?！ ?．經(jīng)常帶孩子到戶外活動，多曬太陽，增強體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力。嬰幼兒衣者應(yīng)寒溫適宜，避免過暖。 2．養(yǎng)成良
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1