【摘要】一、個(gè)體健康行為有哪些? 1、飯前便后洗手,防止病從口入;2、每天早晚刷牙,飯口漱口,做到一人一刷;3、早晚洗臉,一人一巾,睡前洗腳;4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔;...
2024-10-03 12:12
【摘要】 ??喝酒是從古流傳至今的飲食習(xí)慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那么就應(yīng)該通過(guò)吃些食物來(lái)降低危害。接下來(lái)就跟著小編一起去看看關(guān)于喝酒的健康小常識(shí)吧。 喝酒的健康小常識(shí) 1、米飯、面條墊底傷害少 建議米飯和面條是不錯(cuò)的選擇。至于不少人推崇的油膩食物,如肥肉、肘子,油膩食物和酒精這兩者,本身都容易誘發(fā)急性胰腺炎,如果
2025-02-28 05:36
【摘要】 健康衛(wèi)生小常識(shí) 一、飲食衛(wèi)生 1,哪些蔬菜有毒? 答:鮮黃花菜發(fā)芽豆芽龍芽豆新鮮木耳青番茄未腌透的咸菜秋扁豆久存南瓜水發(fā)后呈藍(lán)紫色的紫菜等 2,服藥只宜開(kāi)水? 答:有些人貪方便,隨便拿果...
2024-11-17 22:18
【摘要】第一篇:健康安全小常識(shí) 健康安全小常識(shí) ——健康飲食 一、健康食品 :紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、金針菇、雪里紅、大白菜; :木瓜、橘子、柑子、草莓、...
2024-11-04 17:17
【摘要】第一篇:校園衛(wèi)生小常識(shí) 校園衛(wèi)生小常識(shí) 健康從寢室做起,人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的,而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò),因此,講究寢室衛(wèi)生,對(duì)促進(jìn)健康有著非常重要的作用. 第二篇:校...
2024-11-09 22:23
【摘要】?jī)和】敌l(wèi)生小常識(shí) 主講人:冉龍艷 貴州省人民醫(yī)院 第一頁(yè),共十七頁(yè)。 目錄 contents 1 正確洗手的時(shí)機(jī)2 正確洗手的步驟及方法3 如何正確刷牙4 良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容...
2024-10-01 16:22
【摘要】第一篇:衛(wèi)生小常識(shí)教案 家長(zhǎng)進(jìn)課堂之—日常衛(wèi)生小常識(shí)洗手 —、教學(xué)準(zhǔn)備: 、桶子、鏟子 二、教學(xué)目標(biāo): ;。 三、教學(xué)重點(diǎn): 讓幼兒園小班小朋友認(rèn)識(shí)吃東西前不洗手的危害 四...
2024-10-14 00:50
【摘要】第一篇:校園衛(wèi)生小常識(shí) 衛(wèi)生宣傳材料 學(xué)生小貼士——夏季衛(wèi)生知識(shí) 校園衛(wèi)生小常識(shí) 健康從寢室做起,人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的,而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過(guò),因此,講究寢室衛(wèi)生...
2024-10-15 11:29
【摘要】 第1頁(yè)共16頁(yè) 健康安全小常識(shí) ——健康飲食 一、健康食品 :紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰 菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、金針菇、雪里紅、大白菜; :木瓜、橘子、柑子、草莓、...
2024-08-16 00:34
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 秋季寶寶健康小常識(shí) 秋季寶寶健康小常識(shí) 導(dǎo)讀:幼兒秋季養(yǎng)生小常識(shí),是媽媽必須知道的防病寶典!秋季是寶寶容易生病的季節(jié),媽媽多關(guān)注幼兒秋季養(yǎng)生小常識(shí),可以...
2025-04-14 01:53
【摘要】第一篇:春季幼兒健康小常識(shí) 春季幼兒健康小常識(shí) 春季天氣多變,也是小兒容易生病的季節(jié)。各位家長(zhǎng)應(yīng)該如何針對(duì)季節(jié)的變化,安排好孩子的飲食起居。小兒同成人比較,其體質(zhì)特點(diǎn)是:“火”大。俗話說(shuō)“春捂秋凍...
2024-10-15 11:04
【摘要】老年人健康養(yǎng)生常識(shí) 衰老是每個(gè)人都必須面對(duì)的事,如何才能延緩衰老,如何才能讓大大小小的疾病不要光顧老人,保持一個(gè)健康的身體呢? 三大秘訣讓老年保持年輕姿態(tài) 一:樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài) 正所...
2024-10-02 00:29
【摘要】 1.飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點(diǎn)水果,這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。食物進(jìn)入胃以后,需要經(jīng)過(guò)1到2小時(shí)的消化,如果飯后立即吃水果,就會(huì)被先前吃進(jìn)的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀?! ?.飯后飲濃茶 飯后喝茶,會(huì)沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶,就會(huì)使胃中沒(méi)來(lái)得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一
2025-05-19 22:23
【摘要】員工健康指南前言親愛(ài)的同事:健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年,白領(lǐng)人群英年早逝的事件時(shí)有發(fā)生,為了避免這種悲劇,我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識(shí)。為此我們收集了一些健康方面的知識(shí)包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育鍛煉與健康、心理健康等方面,供大家參考。針對(duì)我們平臺(tái)的銷(xiāo)售服務(wù)人員的工作特點(diǎn)如經(jīng)常需要飲酒應(yīng)酬、熬夜加班,我們還提供了常用醒酒方法、熬夜恢復(fù)
2025-01-03 11:23
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 科學(xué)健康生活小常識(shí) 健康的日常生活小常識(shí) 1、常吃夜宵,會(huì)得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? 2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對(duì)身體不好。 3、雞屁股含...
2025-04-04 07:13