六年級(jí)上冊(cè)保護(hù)眼睛倡議書作文范文五篇-文庫吧資料
2025-04-05 07:45本頁面
【正文】 更開闊；與健康一起前行，讓世界更明亮！ 倡議人：小紅 2020月11日28日【篇四】六年級(jí)上冊(cè)保護(hù)眼睛倡議書作文范文 同學(xué)們： 伴隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，近視、散光等眼部疾病越來越普遍，班級(jí)里戴上眼鏡的人越來越多。（兩遍） 六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等?！ ∷摹⒆⒁鉅I(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?！ 《?、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書或使用電腦，使用2小時(shí)要休息1015分鐘?！辈灰芍磿蜃嚂r(shí)看書。愛眼不是一時(shí)的號(hào)召，他是一個(gè)提醒，一個(gè)警醒；是為了讓大家養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。一個(gè)正常人的生活，如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無法想象。 以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。 如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視?！ 【怙嬍常惶羰?，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用?！ 】措娨晻r(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約68倍的距離，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上?！ 】磿鴮懽謺r(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1