20xx班主任工作范文班主任開(kāi)學(xué)講話稿-文庫(kù)吧資料
2025-03-30 05:57本頁(yè)面
【正文】 僅是：自食其力。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和教師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。父母希望本人學(xué)習(xí)好，更希望本人健健康康，重要的是本人努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎么樣。比方：我不想讓父母絕望，他們對(duì)我的期望特別高，我怕他們難過(guò)。我到底擔(dān)憂什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)憂？可能是父母的期望，也可能是本人的失敗夢(mèng)想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜本人。就像琴弦，假如太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是假如一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。在學(xué)習(xí)和生活中，假如你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度?！边€有一位小孩，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)根本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了如何辦？”由于經(jīng)常處于惶恐不安之中，因此出現(xiàn)了一些生理病癥：經(jīng)常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么缺點(diǎn)。在我們同學(xué)當(dāng)中可能有如此一種辦法：假如考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。我想送給這些同學(xué)幾句話：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬仰的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與
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