20xx年政教處范文生怎樣做到心理健康-文庫吧資料
2025-03-15 01:14本頁面
【正文】 們的情緒波動(dòng)性大 ，特別是在激情狀態(tài)下。由于“苦讀書”帶有一種消極情緒，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，在心理上構(gòu)成一種壓力，而“樂讀書”則帶有歡樂的積極情緒，它構(gòu)成一種內(nèi)驅(qū)力，這時(shí)全身輕松，留意力集中，思維敏捷，智力活動(dòng)效率高。培養(yǎng)良好的情緒，就要增加積極的情緒體驗(yàn)?！毙睦韺W(xué)家巴甫洛夫也曾說：“愉快能夠使你對生命的每一跳動(dòng)，生命的每一印象易于感受，不管軀體和精神上的愉快都是如此，能夠使身體發(fā) 展，身體強(qiáng)健。（三）要加強(qiáng)思想涵養(yǎng)要培養(yǎng)好的情緒、情感。另外，良好的人際關(guān)系對中學(xué)生的智力開展也具有特別大的妨礙。愛因斯坦指出：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志力比智慧和博學(xué)更為重要……智力上的成就在特別大程度上依賴于性格的偉大，這一點(diǎn)往往超出人們通常的認(rèn)識。第三，堅(jiān)強(qiáng)的意志和優(yōu)秀的性格對智力開展有宏大的促進(jìn)作用。當(dāng)測驗(yàn)甲組時(shí)，給予贊美的評語，接著讓他們接著學(xué)習(xí)無意義音節(jié)；而對乙組學(xué)生卻給予特別嚴(yán)峻的批判，然后也讓他們再學(xué)習(xí)無意義音節(jié)。情感能強(qiáng)化智力活動(dòng)，促進(jìn)智力的開展。反之，一個(gè)身體健康、精力充分的中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，他的大腦三個(gè)系統(tǒng)，即保持清醒狀態(tài)的系統(tǒng)，受納和加工活動(dòng)系統(tǒng)以及額外運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能就能得到正常的發(fā)揮，大腦皮層神通過程的靈敏性、強(qiáng)度、平衡性也能得到提高，從而就能加強(qiáng)其人腦皮層的分析、綜合才能，促進(jìn)其智力的開展。首先，智力活動(dòng)有賴于大腦的機(jī)能，大腦的機(jī)能水平是智力開展水平高低的保證。因而中學(xué)生應(yīng)自覺的恪守學(xué)校的作息制度，每天按時(shí)睡覺起床，學(xué)習(xí)和鍛煉，養(yǎng)成一套良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1