膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)(參考版)
2024-11-19 03:20本頁(yè)面
【正文】 內(nèi)容總結(jié)
（1）膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)
置換病損的膝關(guān)節(jié)
您走的每一步都要使用膝關(guān)節(jié)，因此，膝關(guān)節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對(duì)生活感到灰心喪氣
（2）膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)
置換病損的膝關(guān)節(jié)
您走的每一步都要使用膝關(guān)節(jié)，因此，膝關(guān)節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對(duì)生活感到灰心喪氣
（3）這使您能夠無疼地行走、下蹲、旋轉(zhuǎn)
（4）病損的膝關(guān)節(jié)
當(dāng)膝關(guān)節(jié)的一個(gè)或幾個(gè)部位病損后，關(guān)節(jié)活動(dòng)將會(huì)受到影響
。如果工作強(qiáng)度較大，工作前就需要休息34月。每周逐漸增加活動(dòng)量。 不要扭曲膝關(guān)節(jié)，當(dāng)您轉(zhuǎn)身但沒有移動(dòng)腳時(shí)，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的活動(dòng)，如跑、跳、競(jìng)走或打籃球。 避免危險(xiǎn)的活動(dòng)一些活動(dòng)能增加新關(guān)節(jié)的壓力，從而使假體磨損加快。切口縫合線一般在術(shù)后2周拆除。4. 不斷重復(fù)。2. 將腿盡量伸直，維持動(dòng)作，數(shù)到5。按照學(xué)的動(dòng)作練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸。將足尖使勁往回勾，蹦緊大腿、小腿前面的肌肉，膝關(guān)節(jié)蹦直，將大腿緩緩抬離床面，再緩緩放下，如此反復(fù)。增加肌肉力量強(qiáng)壯的腿部肌肉能夠減少膝關(guān)節(jié)的受力，這能使關(guān)節(jié)維持更久。為了最好的恢復(fù)，應(yīng)該避免有危險(xiǎn)的動(dòng)作，定期回醫(yī)院復(fù)查。 康復(fù)期無論在家里還是在康復(fù)機(jī)構(gòu)中，您都要注意保護(hù)您的新關(guān)節(jié)。您應(yīng)該經(jīng)常這樣做—每小時(shí)至少幾次。如何上下樓梯上樓梯時(shí)先將健肢邁上臺(tái)階，再將手術(shù)肢體邁上臺(tái)階下樓梯時(shí)先將雙拐移到下一臺(tái)階，再將手術(shù)肢體邁下臺(tái)階，最后將健肢邁下臺(tái)階 如何用雙拐邁步行走將身體的重量放在雙手，而不是腋下 先邁出手術(shù)的腿同時(shí)向前移動(dòng)拐杖 再邁出健腿到雙拐前 使肺更清晰任何手術(shù)之后，肺部都可能出現(xiàn)液體的積聚。先將步行器擺在身體前20厘米處，先邁出手術(shù)的腿，再將未手術(shù)的腿跟上。經(jīng)過練習(xí)，很快就能在步行器的幫助下行走了。但輸液仍然保留著，使用步行器可能有點(diǎn)不便。練習(xí)還幫助您達(dá)到無痛負(fù)重的目標(biāo)。要學(xué)習(xí)增加血流和控制腫脹的方法。為使活動(dòng)更容易，在活動(dòng)前使用些止疼藥。手術(shù)后，只要麻醉一恢復(fù)，就應(yīng)當(dāng)主動(dòng)練習(xí)踝關(guān)節(jié)屈伸特殊治療住院期間，您將學(xué)習(xí)能幫助您重返正常生活的技巧。當(dāng)您按下止痛泵按鈕，止疼藥就通過靜脈通道進(jìn)入體內(nèi)。即使這樣，也會(huì)有一點(diǎn)疼痛，如果藥物根本沒有效果，一定要告訴護(hù)士。
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