【正文】 使力量素質(zhì)進一步提高，達到體育鍛煉的教育目標。因此在教學中可以針對不同的學生安排一些增強力量與實心球相關內(nèi)容的練習，如：俯臥撐、背拋實心球等。本課的優(yōu)點是：重難點把握到位，練習中針對性較強，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習。收還器材、師生再見！八、場地器材田徑場、實心球10個、標志物12個九、效果預計平均心率：100次/分——120次/分運動強度：中等 運動密度：40%—45%十、課堂小結(jié)：本課貫徹新課改“健康第一”的指導思想，全面發(fā)展學生身體素質(zhì)同時，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習放式。并且提醒學生在課后要及時洗手。教師總結(jié)：教師對練習過程和成果進行評價。練習的主要內(nèi)容有高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和30米的沖刺跑各一組。練習方法：仔細聽教師講解練習要求，在教師哨音的統(tǒng)一指揮下進行練習。并提出安全要求。學生認真觀察積極思考在老師的組織下有序的進行原地的徒手投擲練習2組，原地直腿坐下投擲實心球2組以及各排依次投擲實心球練習4組。第二個內(nèi)容：原地雙手頭上擲實心球練習本階段是本課的主要內(nèi)容，學習原地雙手頭上擲實心球的同時目的是讓學生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學生積極動腦、自我解決問題的好習慣。練習方法：老師先講解練習規(guī)則并做示范，把學生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實心球在胸前，聽到教師口令時，分別通過左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)、背躬和胯下雙手傳球的方法，將球從前至后進行傳遞。目的：針對上肢的一部分準備活動在于加強學生組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。讓學生明確本課的內(nèi)容和任務。七、教學步驟：（一）、開始部分課堂常規(guī)：整隊、師生問好、宣布教學內(nèi)容、安排見習生。五、教學重、難點教學重點：持球動作、出手高度和角度 難 點：上、下肢用力協(xié)調(diào)六、教法與學法教法：教師主要采用激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，教師通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。：使學生了解雙手頭上擲實心球的動作要領和用力順序。多進行積極性評價如努力、好、很好。對動作的認識有自己的分析、理解，掌握較快。二、教材分析雙手頭上前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。一、指導思想認真貫徹新課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。從基本的熟悉球性練習、主教材前拋實心球，到最后的素質(zhì)練習整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習、鍛煉，從而豐富教學內(nèi)容，增強學生體育學習的主動性和鍛煉的積極性。從教學重點過渡到了教學難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。從徒手練習過渡到持球練習，在持球練習的過程中用多種練習的方式來激發(fā)學生的興趣、調(diào)動學生的積極性。教學技術上由易到難，層層深入徐老師在本節(jié)課的教學中采用多種徒手模仿練習以及熟悉球性練習、最后到完整的技術動作練習，由易到難、層層深入，學生能夠很快的掌握技術要領。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學生練習、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學目標，課堂效果較好。徐教師在教學中能突出健康第一的教學指導思想，根據(jù)教材要求和學生特點，設計教學。潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實心球》是一堂典型的高效課堂示范課。更進一步調(diào)動學生興趣。（2）、在學練過程中，學生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學生力量和身體協(xié)調(diào)性（3）、在學練過程中，學生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。六、再教設計1,教學目標設置具體法。顯然主要問題不在學生。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學生、感染學生、讓學生的思維跟走，教學目標達成度很高，教學效果很好，形成一種高效。），真正找到適合學生的練習手段，在目標難度上設置要合理，在練習原則上循序漸進，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動學生的主觀能動性。四、學生見解和問題用力順序和如何發(fā)力是學生通過模仿、體會及教師的引導、歸納總結(jié)出來的?？吹竭@一幕后，我迅速讓學生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習，然后再交換。合作、探究放手力度還不夠大。在持球練習過程中，有多次只讓學生投，未能給出更具體的練習目標。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學生；語言提示，調(diào)動學生，用正面的評價激勵學生，注意了精講多練，巡視時對各練習小組做到分組指導，個別指導的結(jié)合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個學生都在提高。5。尤其在有效發(fā)展學生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結(jié)合。例如怎樣有序的拿球還球。3。2。一、成功做法：1。這是一堂復習課，以高效課堂模式理念為指導，圍繞投擲實心球動作的要領和力爭達到體質(zhì)測試的標準開展，從課堂的重難點出發(fā)，巧設練習手段，層層深入，帶領學生模仿、體會、合作探究、歸納總結(jié)。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。在初中體育教學中，教師要通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。只有合理而周密地組織教學，才可能保證體育教學過程的順利進行。在俯臥撐的練習當中，許多學生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學當中要多安排上肢的力量練習。課堂負荷適中，符合體育課的基本要求本節(jié)課的教學內(nèi)容為前擲實心球，若單單只練實心球，運動負荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來可以作為前擲實心球的輔助力量練習，二來增加體育課的負荷量，促進了學生健康成長。實心球項目是中招體育考試項目，所以這節(jié)課學生的學習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學生只能輪換練習，學生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習當中，學生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠；在巡回指導時，不停的有學生叫給自己指導，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。通過本節(jié)課的教學點評，我認為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編準備動作，根據(jù)九年義務教育體育課程標準的總體要求，在體現(xiàn)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學效果一定會更好的。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球?qū)W習的每步用力順序。投擲類的項目對技術動作的理解最為關鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實實總結(jié)。總結(jié)本