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正文內(nèi)容

自我調(diào)整(參考版)

2024-11-16 23:12本頁(yè)面
  

【正文】 。當(dāng)然班主任負(fù)有重大的社會(huì)責(zé)任。更有人說(shuō),誰(shuí)帶的學(xué)生就像誰(shuí),看看咱的影響力多大。最后,班主任工作確實(shí)很累很繁瑣,甚至有人調(diào)侃道“有一驢拉貨,嫌重,臥于道不起,主人對(duì)其耳私語(yǔ),不拉去當(dāng)班主任,驢起,奮蹄狂奔。學(xué)生在這個(gè)階段最大的特點(diǎn)就是可塑性和模仿性很強(qiáng),為人師表那是必須的,如果能找見(jiàn)切入點(diǎn),改變一個(gè)問(wèn)題學(xué)生,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也是功德無(wú)量的。一個(gè)孩子的良好教育應(yīng)該是由家庭,社會(huì),學(xué)校三方面共同合力作用下的結(jié)果,作為班主任有時(shí)候我很迷茫,我管不了人家家庭是否完整,因?yàn)檎f(shuō)離就離,我管不了那些小商小販給學(xué)生販?zhǔn)蹮熅?,因?yàn)橹灰绣X這些不是問(wèn)題,甚至有時(shí)會(huì)產(chǎn)生懷疑,認(rèn)為這一職業(yè)并非如想象中那么美好。這種情況之下我覺(jué)得班主任就得積極自我調(diào)整,首先不能盲目比較,不要把兩個(gè)學(xué)生隨便拿來(lái)比較,他們有著不同的成長(zhǎng)背景,不同的喜好,不同的個(gè)性,怎么比?其次應(yīng)該承認(rèn)差距,當(dāng)你伸開(kāi)你的雙手的時(shí)候,自然發(fā)現(xiàn)你的手指有長(zhǎng)有短,那為什么不能承認(rèn)有的學(xué)生程度好有的程度差一點(diǎn)呢?最后,允許學(xué)生犯錯(cuò)誤,愉快地接受學(xué)生的錯(cuò)誤不僅是對(duì)學(xué)生的寬容,也是對(duì)自己的悅納,我經(jīng)常給學(xué)生的家長(zhǎng)說(shuō)要站在孩子的立場(chǎng)上去平視孩子,不要以一個(gè)成人的眼光去審視孩子,我現(xiàn)在依然清晰地記得我上學(xué)時(shí)一些幼稚的舉動(dòng)氣得老師暴跳如雷,現(xiàn)如今,我怎么好意思讓我的學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤都不犯呢?其次,班主任一定要堅(jiān)信自己工作的榮譽(yù)感,以及對(duì)于社會(huì)的貢獻(xiàn)。首先班主任心態(tài)不好主要來(lái)自于一種無(wú)謂的比較。本來(lái)是以家庭問(wèn)題為主要原因?qū)е碌姆缸铮谟浾卟稍L的過(guò)程中總是能把矛頭指向?qū)W校教育、班主任的工作,對(duì)于一個(gè)肇事殺人逃匿的藥家鑫,記者采訪完高中采訪小學(xué),恨不得挖地三尺從他的教育問(wèn)題上找出肇事殺人的原因,可見(jiàn)一個(gè)教育工作者,尤其是班主任要承受多大的壓力。有太多的任務(wù)要去完成,太多的問(wèn)題要去解決。班主任所承擔(dān)的角色是多種多樣的,他們?cè)趯W(xué)校是科任教師,在班級(jí)是主任;在家里是丈夫,是兒子,是媳婦;在社會(huì)是公民。一個(gè)人如果看不到自己的實(shí)際力量,就可能忘記妄自菲薄,或者是妄自尊大。同時(shí),人必須擁有適當(dāng)?shù)淖宰鹦暮妥孕判???鋸垺U(kuò)大、炫耀自己的長(zhǎng)處,易造成過(guò)分的自信和自尊。承認(rèn)現(xiàn)實(shí),實(shí)事求是地對(duì)待自我 現(xiàn)實(shí)畢竟不同于理想,必然有不足和缺點(diǎn),勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),承認(rèn)現(xiàn)實(shí),不回避自己存在的不足與缺點(diǎn),真正做到實(shí)事求是地對(duì)待自我,就是一種自我超越。超越自我,才能頭腦清醒,進(jìn)行冷靜的思考;超越自我,我們才能找到人生的真正價(jià)值。學(xué)會(huì)積極的自我暗示 為了避免自尊心受到損害,我們不防采用一些策略性的自我美化暗示,如向下的社會(huì)比較“比上不足,比下有余”、選擇性遺忘(記住成功經(jīng)歷,忘記失敗經(jīng)歷)、自我照顧歸因(將成功歸于自己的努力和能力,將失敗歸結(jié)于自己的不努力和運(yùn)氣不佳)。大學(xué)生還應(yīng)該注重陶冶性情,保持健康的情緒。我們可能無(wú)法一次就直接達(dá)到目標(biāo),但可以將目標(biāo)分解為一天之內(nèi)可以達(dá)到的一個(gè)個(gè)小目標(biāo),每達(dá)到一天的目標(biāo)后,就自我肯定一次。不能悅納自我的人,會(huì)有強(qiáng)烈的自卑心理能;不能悅納自我的人,往往會(huì)進(jìn)行偽裝;不能悅納自我的人,往往害怕失敗,畏縮不前,甚至?xí)员┳詶?、自我否定、自我拒絕。如有人會(huì)有意讓別人對(duì)自己發(fā)出過(guò)高評(píng)價(jià),而對(duì)他人對(duì)自己的批評(píng)或改進(jìn)建議則置之不理,這是很不可取的。如果簡(jiǎn)單相信,并成為一種傾向,那么我們的自我概念就會(huì)越來(lái)越脫離真實(shí)自我。在日常生活中,一種途徑的反饋的真實(shí)含義,往往需要從其他途徑得到驗(yàn)證。多方面、多途徑了解自己,不只從目前的生活環(huán)境,還要從自己的整個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)了解自己:既要了解別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物、把周圍世界的狀況;既要了解自己的能力、身體特征也要了解自己的性格、品德,這樣才能對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。學(xué)會(huì)多方面多途徑地了解自我 在日常生活中,我們對(duì)于自己的判斷和理解,往往較多依賴于小范圍內(nèi)的社會(huì)比較和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)是自勵(lì)、自立的前提。同時(shí),作為大學(xué)生自己已具備了一定的自我認(rèn)識(shí)等能力,應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷地加強(qiáng)自我修養(yǎng),促進(jìn)自我意識(shí)健康發(fā)展。綜上我認(rèn)為對(duì)于一名求職者,調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的。暫時(shí)找不到工作沒(méi)關(guān)系,只要不放棄、不氣餒,以積極的心態(tài)去準(zhǔn)備每一次求職機(jī)會(huì),那么求職成功必然指日可待。還有其它一些影響到成功求職的心態(tài),如要求離家近,在簡(jiǎn)歷中做假,對(duì)薪水的要求過(guò)于草率,不誠(chéng)信,自視過(guò)高,高不成低不就等。有個(gè)例子,最近一位到杰歐職業(yè)顧問(wèn)來(lái)咨詢的女博士,一直想進(jìn)北京的高校,但因?yàn)樗窃谕獾氐囊话阍盒Wx的博士,專業(yè)也比較冷門,很難進(jìn)入北京的高校,有西安的院校給她offer,而她自己又不想去一個(gè)陌生的城市,從而成為失業(yè)一族。許多求職者都希望找到一個(gè)理想的職業(yè),對(duì)崗位要求很高,既想工作輕松,又要待遇好;不是想去國(guó)營(yíng)單位、政府機(jī)關(guān),就是想去大中型企業(yè),因此,在求職時(shí),無(wú)形中給自己設(shè)定了許多“條條框框”,若滿足不了意愿就不想就業(yè)。在歐美很多國(guó)家,在企業(yè)遇到危機(jī)的時(shí)候,很多員工都愿意降低薪水,甚至還有1美元年薪的CEO,都是在表明共度危機(jī)的信念,一旦以后企業(yè)發(fā)展起來(lái),首先就是這些員工獲取最大的收益。這個(gè)故事說(shuō)明了一個(gè)道理,要帶著積極、主動(dòng)的心態(tài)去求職,因?yàn)槠髽I(yè)都希望員工能發(fā)揮自己最大的才能,給企業(yè)帶來(lái)價(jià)值,如果求職者僅僅把企業(yè)當(dāng)成一個(gè)安身之處,那是不符合企業(yè)的要求的,企業(yè)要的是雙贏。前兩個(gè)工人正在為他工作。若干年后,在整理過(guò)去的采訪記錄時(shí),突然看到了這3個(gè)回答,3個(gè)不同的 回答讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望,想去看看這3個(gè)工人現(xiàn)在的生活怎么樣?!庇謫?wèn)第三個(gè)工人,這次他得到的回答是,“我為人們建造漂亮的家園。他問(wèn)第一個(gè)建筑工人“正在做什么活”,那個(gè)建筑工人頭也不抬地回答,“我正在砌一堵墻。如果是為事業(yè)而找工作,那么心態(tài)自然是不一樣的,求職表現(xiàn)也完全不同。其實(shí)未必,女孩子不喜歡濫情的男人,用人單位也不喜歡朝三暮四的員工,只要你有準(zhǔn)確的職業(yè)定位和目標(biāo),找準(zhǔn)幾個(gè)行業(yè)和企業(yè)做有針對(duì)性的求職,肯定比泛濫地盲目求職成功率更高。在杰歐職業(yè)顧問(wèn)首席咨詢師肖勇的博文里,有篇文章提到,“找工作勝于談戀愛(ài)——你要在乎她”。善于在不斷的面試失敗中去反思和總結(jié),針對(duì)性地去彌補(bǔ)不足,可以增加自信的籌碼。每個(gè)人都不希望自己信心不足,因此恢復(fù)自信是首要的任務(wù),用人單位又怎么敢用一個(gè)對(duì)自己都不自信的人呢?一個(gè)人的自信心并非與生俱有,而是在不斷戰(zhàn)勝困難中逐步培養(yǎng)起來(lái)的。信心不足產(chǎn)生的原因很多,有生理的、環(huán)境的、家庭的或是社會(huì)的等等,但主要還是心理因素造成的。會(huì)出現(xiàn)這種情況的求職者一般都有較強(qiáng)的自卑感,我們?nèi)狈?duì)自己的了解,也對(duì)自己缺乏自信心,往往還沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)就感到自己不行了,特別是面對(duì)多人面試的場(chǎng)合,更是害怕得不得了。其實(shí)在很多時(shí)候,心態(tài)是造成求職失敗的重要因素,原因主要有幾點(diǎn),第一就是對(duì)自己沒(méi)有自信心;第二個(gè)就是對(duì)所求職的單位抱著不在乎的想法;第三個(gè)就是為工作而找工作;第四個(gè)就是急功近利了。要找準(zhǔn)自己的定位,首先必須充分了解自己,包括核心價(jià)值觀、性格特點(diǎn)、天賦才能、劣勢(shì)和缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,可以自我探索,可以請(qǐng)他人評(píng)價(jià),也可以做心理測(cè)試;其次要對(duì)自己所從事的職業(yè)有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí),包括工作內(nèi)容、知識(shí)要求、技能要求、經(jīng)驗(yàn)要求、性格要求、工作環(huán)境、工作角色、工作關(guān)系,可以咨詢專業(yè)人士;再次要分析自己和職業(yè)要求的差距,不斷提高自己的能力,直到完全適應(yīng)工作需要,可以根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)條件制定一個(gè)詳細(xì)的“計(jì)劃”;最后要努力工作,取得領(lǐng)導(dǎo)的信任和認(rèn)可,謀得發(fā)展的機(jī)會(huì)。這一切都是定位不準(zhǔn)、目標(biāo)不明之過(guò)。這些人都是因?yàn)闆](méi)有給自己準(zhǔn)確定位,自視過(guò)高之過(guò)。有
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