【正文】 。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。提高學習時間的利用率注意效果，定期檢查，及時調整。自由學習時間指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。所以，還是強調一下堅持。我一直相信，大部分學生都希望學好，但是一到需要努力的時候就放棄了。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產(chǎn)黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。要有再堅持一下的勁頭最近看電視連續(xù)劇《解放》。有的是心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。首先要效率。同時，在每一段時間內，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。這些學生更需要計劃好時間。從一方面說明學生有實力能夠學會這科功課。如何處理補哪科哪科成績就好的問題。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。有時，一道題就卡在一個地方。這道題對學生可能太難了。每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎。結果強的越來越強，弱的越來越弱。等有興趣的科目做完了，人也累了。學生回來是先做強項的作業(yè)？還是先做弱項的作業(yè)？上面說過，學生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。改變學生的學習習慣注意學生每天回來學習的習慣。白天在學校上的課程學生已經(jīng)聽的挺多的了。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。請家教，上補習班許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。如果可能，讓學生講給家長聽。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè)，學生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了。對一個學生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。同時，由于一個班的學生的學業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學生來說，完成可能很輕松。現(xiàn)在學校也花時間研究每天給學生留多少作業(yè)合適。每次家長會，老師強調學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。要根據(jù)學校的課程表來定計劃每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。同樣，可以把一科課程細分。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。是補弱項還是增加強項通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。這種計算不是十分科學的。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。目前的目標院校是什么？最終希望進入的目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。這樣，考生看見努力的結果，也會更有干勁。要想把一科功課學精，一個月是很難的。我們要定的中長期計劃短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為C類課程。我們稱為B類課程。，作業(yè)基本能夠完成。作業(yè)能較快做完的，也就是學的比較好的課程。要把課程也分類：，能夠進入前十名的科目。首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：；；，有一定的自由時間；，多數(shù)難題能夠解決。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。我們的目標：，二科功課考前不用復習。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內容，更基礎的問題需要時間補。每周的計劃要為意外留出時間。比如說，周一晚 8：0010：00學習英語；10：0011：00學習語文；11：0011：30準備睡覺，不如改成8：009：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。七、毅力。五、要有強烈的求勝心。二、有了目標，還要作好長中短期學習計劃。一、設定好的努力的目標。例如，在每章學習結束后，可以做一些簡短的“小結”，就是將這一章的中心內容為線索，把所有涉及到的內容融匯貫通起來形成一張知識網(wǎng)絡圖。各門學科之間具有橫向聯(lián)系，同一學科內部的各部分知識之間又具有縱向聯(lián)系。俗話說“熟能生巧”，所謂的“熟”講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點。看書不僅看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How(即多想想“為什么會這樣？”、“這個結論是怎么得到的？”等等)，這很有助于學習和體味書中的思維方法，從而達到開闊思路的目的。制定復習計劃時，按下面的環(huán)節(jié)進行，通常可以收到比較好的效果：理解思考運用記憶聯(lián)系。因此，在平時學習中，堅持腳踏實地走好每一步，不僅可以為總復習減輕負擔，還可以扎實地掌握學過的內容。在正常的授課期間，學習計劃的重點應放在“消化”上，即復習和鞏固當天老師所講授的內容。注意到了上面提出的四點，你應該就可以訂出比較完美可行的計劃，從而做到合理地安排好復習時間。半個月或一個月出去度個假、玩一玩是個好主意。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。第四個問題是：一定要把握好“量”，要給自己留有余地。一模之后所要做的，應該只是查補細小的漏洞，調整心情、體力，調整“狀態(tài)”，堅定信心。在后面多留出時間來可以有利于隨機應變、從容不迫、減少緊張、增強自信心，好處是不言而喻的。應該要前緊后松，而不能前松后緊。一般只要不和老師的復習脫節(jié)，是不會出現(xiàn)大的漏洞的。千萬不要有的地方看得很細致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。如果有可能，應該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見，這樣制訂出的計劃就更萬無一失。這些才是正當?shù)?、必要的調整。我可以進行得比老師的計劃略快一步，但絕不能比老師的計劃慢。你要做的是，針對自己的特殊情況加以調整。一般負責高三教學的老師，都是挾數(shù)年、數(shù)十年教學經(jīng)驗的、對如何指導學生進行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師?？傊媱澥庆`活多變的。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。當然，以上計劃大多數(shù)是不用寫下來的，只要想一想，心里有數(shù)就行了。數(shù)學函數(shù)一章講完了，要在2~3天內把這一章的脈絡理一下，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。中期計劃：這個星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。預計到家9：00可以完成作業(yè)，可以把今天的數(shù)學物理筆記復習一下，用45分鐘夠了。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。“長期計劃”和“短期計劃”齊頭并進例如某同學的一份較詳盡的計劃當天計劃:今天作業(yè)有語數(shù)外物四門，數(shù)學作業(yè)是大題，利用中午的整段時間做。我雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結。我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“永到渠成”了。高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標要合理也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。學習計劃有兩種長期遠景式計劃和短期目的性計劃。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統(tǒng)地掌握知識的基石，國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。書面計劃的優(yōu)點，在于其“白紙黑字”的監(jiān)督作用。一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。第三篇：如何制定學習計劃如何制定學習計劃高 效 學習方 法（3）在高三的學習過程，學習計劃起著舉足輕重的作用?；貒碛梢Y合你個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋。未來的職業(yè)計劃和留學后回國的理由是學習計劃書的重點。由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學習計劃書切不可寫得太長，說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標題，以便使館的工作人員對你一段內容的中心思想一目了然。對未來職業(yè)目標的闡述，留學后回國的理由。詳細的留學時間安排。那么怎樣才能寫好學習計劃書呢?總的來說，學習計劃書需要包括以下幾方面內容：簡單說明自己的學習經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷。如何制定學習計劃15在審批留學生簽證時，一些國家通常會要求申請人提供學習計劃書。所以，初二學生一定要利用這個寒假去了解自己目前的一個學習情況，知道自己的不足，在學習上還存在哪些問題，根據(jù)自身的不足去制定一個符合自己的寒假學習計劃。關于初二學生在寒假里閱讀的內容可以更廣泛一點，不單單要閱讀自己感興趣的名著或者雜志，還要去閱讀比較有趣的國家地理雜志，政治和歷史等和科目有關的課外書籍。利用寒假閱讀課外書在初二寒假期間，學生應該給自己一個專門用來閱讀課外書的時間安排。初二寒假數(shù)學和物理是作為重點的學習對象。那么在初二的寒假，一定要合理安排自己的學習計劃。因此，我們要用堅強的毅力去落實學習計劃。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽，結果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。要用堅定的意志執(zhí)行學習計劃不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。學習計劃要有一定的靈活性有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。訂出一周的學習重點及每天的計劃要點。學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計劃時就應該分配較多的學習時間。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。7：009：00，晚自習。12：001：30，午睡。7：00，早讀。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學習計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關注：樹立臨考自信是前提。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在高考的時候能夠發(fā)揮超常，取得一個不錯的成績。如何制定學習計劃12所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在?？凭€上、二本線下的考生。總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。二者都有利弊。例如：在某一星期我要將“四邊形”的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記??；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調整；執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。所以我們要“大小兼有”。，又要制定小計劃。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計