【正文】 。（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。在車間里可躲在機床下或小房間。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。地震時怎樣求生？ 地震時,從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜,（1）能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止 地震前如何準備？ 要掌握防震減災(zāi)知識,提高自我保護意識；明確地震時的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關(guān)閉煤氣,切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。震前動物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。震前一、二天,牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。6)學(xué)會并掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和 護理方法等。4)加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。2)分配每人震時的應(yīng)急任務(wù)，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。家庭防震的重點，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災(zāi)。同時，防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點抓好防震減災(zāi)宣傳工作和建設(shè)工程地震安全性評價和抗震設(shè)防工作是我們克盡職守的天職。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗。防震減災(zāi)知識 地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。注重，搬不動時萬萬不要牽強，避免四周雜物進一步傾圮；想法用磚石、木棍等支持殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨意動用室內(nèi)舉措措施，包羅電源、水源等，也不要應(yīng)用明火；聞到煤氣及有毒異味或塵埃太大時，想法用濕衣物捂住口、鼻。毒氣泄露時：碰到化工廠著火，毒氣泄露，不要向順風標的目的跑，要只管繞到優(yōu)勢標的目的去，并只管用濕毛巾捂住口、鼻。如許即便屋子傾圮，因為有殘墻和家具可支持，亦免傷亡或梗塞。要避開高峻建筑物，實時轉(zhuǎn)移到平安的處所，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。住平房避震時，舉動要判斷，就近遁藏，或緊迫外出，切勿來回。碰到火警時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會教案演示：在公開場合如何避震：一、宣告班會開端：避開山邊的傷害情況避開山腳、懸崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開峻峭的山坡、山崖，以防線裂、滑坡等。注重避開高峻建筑物或危險物。演示：在戶外如何避震：正在上課時，要在西席批示下敏捷捧首、閉眼、躲在各自的課桌下。因熟睡來不及遁藏者，應(yīng)該伏而待定，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得保存的機遇。由于這些處所聯(lián)合力強，尤其是管道經(jīng)由的處所，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。地動一旦產(chǎn)生，起首要連結(jié)蘇醒、沉著的腦筋實時辨別震驚狀態(tài)，萬萬不成在忙亂中跳樓，這一點極為重要。避開高峻建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的修建；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、挺拔或吊掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。在影劇院、體育館等處：當場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風扇等吊掛物；用書包等愛護頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當場蹲下，用手或其他工具護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風而進。搶答：地震時遇到特殊危險怎么辦：燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。演示：在野外怎樣避震：避開山邊的危險環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。演示：在戶外怎樣避震：就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內(nèi)。演示：在公共場所怎樣避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。注意避開高大建筑物或危險物。搶答：在學(xué)校怎樣避震：正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當伏而待定，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機會。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。二、自救比賽演示：在家庭怎樣避震，地震時在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。三、進行簡單的防震演練篇八：避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會教案 避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會教案班會目的：，使學(xué)生做個防震減災(zāi)知識的小宣傳員 ，提高自救、自護能力班會過程：一、宣布班會開始：同學(xué)們大家好！誰都知道天有不測風云，人有旦夕禍福。，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保頭部。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。較高家俱上不堆放笨重物品。二、教師講解有關(guān)地震時應(yīng)注意的問題家庭應(yīng)準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準備。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾蟾?。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。動物反常情形的諺語：震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。水位升降大，翻花冒氣泡。出示圖片（地震預(yù)兆）震前井水變化的諺語:井水是個寶，地震有前兆。我們在汶川地震發(fā)生后及時在小學(xué)生中開展防震知識普及和防震演練，增強小學(xué)生的安全意識，提高小學(xué)生的自我保護能力。孩子們在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓小學(xué)生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。ⅵ、地震防護演習(xí)。ⅴ、特別提示每個家庭應(yīng)當準備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。因為火災(zāi)現(xiàn)場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。，在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如果火勢太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。當確定不遠處的有人時，再呼救。不要盲目大聲呼救。設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動 ，要盡量節(jié)省氣力。，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。不要慌張地向戶外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。2008年5月12日，損失影響之大，舉世震驚。ⅱ、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。除采取工程