【正文】 讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀?！。堅持的時間越長，習(xí)慣的力量就越強行為形成習(xí)慣，習(xí)慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。獎勵如果我們在改正習(xí)慣的過程中，只是一味的嚴格要求自己，可能很多人都會堅持不下來，覺得改正不良的習(xí)慣是種煎熬痛苦的過程，但是如果我們在改正某個不好的習(xí)慣之后，適當?shù)慕o予自己一定的獎勵，則會受到不同的效果。從家長,同學(xué),老師中找一個監(jiān)督者有不良行為習(xí)慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。但是經(jīng)過王品逸同學(xué)的努力，該生已經(jīng)形成了上課記筆記的習(xí)慣。例如王品逸同學(xué)。要想有一個好的習(xí)慣，就要集中于改變一個壞的習(xí)慣。例如，我們班的王旭春同學(xué)，將目標定的有些高，總想每天都能看到自己專業(yè)課學(xué)習(xí)有大的進步，但是由于專業(yè)課基礎(chǔ)比較薄弱，加上自身的不自信，導(dǎo)致自己的壓力過大，反而起到了反作用，使專業(yè)課成績止步不前，沒有收到良好的效果。結(jié)合實際，確定目標。準確的找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。唯有擁有好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的遠大目標。三、壞習(xí)慣帶來影響_________都是壞習(xí)慣惹得禍》日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手可見，好的習(xí)慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重要的變化。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。主設(shè)計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。二、好習(xí)慣使人終身受益的故事________好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。其實，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許，不亂翻他人東西的好習(xí)慣。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結(jié)果，這幾個同學(xué)都沒有通過面試。于是這幾位同學(xué)就在面試官的辦公室等待。故事二：有一群大學(xué)畢業(yè)生，一起到一個公司去應(yīng)聘。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）這則小故事就告訴了我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣的重要性。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長成了大象。那么好習(xí)慣又是什么呢？就是良好的、使人受益的習(xí)慣。一、什么是良好的行為習(xí)慣我國偉大的教育家葉圣陶先生說：“教育是什么？往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。我到底是誰？我平凡的讓你驚奇。對于成功的人來說，我是功臣；對于失敗的人來說，我是罪人。在開班會之前，我想先和大家一起猜個謎：我不是你的影子，但是我和你最親。因此，僅僅通過一兩次班會學(xué)習(xí)，明辨一些是非標準，懂得一些規(guī)范要求是遠遠不夠的，它需要我們進一步慎思之，篤行之，真正地將道德要求、行為規(guī)范，內(nèi)化為我們的優(yōu)良品質(zhì)，外化為我們的自覺行為，這才是我們開展養(yǎng)成教育的真諦所在！請同學(xué)們發(fā)表演講。（甲）：從小到大你又養(yǎng)成了什么好習(xí)慣？和大家分享一下?。ㄒ遥毫?xí)慣多種多樣，那么你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣了嗎？（乙）：養(yǎng)成教育不是小學(xué)生的德育任務(wù)，他對我們中學(xué)生來說更加任重道遠。（甲）：聽了《加加林的故事》，我能深深體會到正是因為一個小小的細節(jié)，讓加加林成為 第一個進入太空的宇航員，加加林的這個好習(xí)慣讓他舉世聞名。今天的你準備好養(yǎng)成一個好習(xí)慣了嗎？（甲）：下面請（）同學(xué)給大家講一講《加加林的故事》。（甲）：人生由習(xí)慣而起，習(xí)慣需時間養(yǎng)成。（甲）:下面請（）同學(xué)給大家講一講《張三學(xué)剃頭》的故事，大家歡迎。（乙）：原來平時一個小小的壞習(xí)慣，就可能影響到我們的將來。下面請（）給大家講一下日本一家食品公司招聘的故事。（乙）；因為有了父母的養(yǎng)育，我們才如此幸福安逸（甲）：我們是幸福的，因為我們有最好的老師（乙）：我們是快樂的，因為我們有最好的同學(xué)（甲）：當你陶醉在幸福中時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？（乙）：當你面對父母、老師、伙伴時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？合：《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會，現(xiàn)在開始（甲）：請大家猜一道謎語。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。記住播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。它可概括為公式：“好習(xí)慣+好品質(zhì)=好命運”。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。（5）獎勵。有不良行為習(xí)慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。如果你一次想要改掉多個習(xí)慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。（3）一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。（2）結(jié)合實際，確定目標。如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習(xí)慣或者說是不足，那么，我們應(yīng)該怎么克服這么壞習(xí)慣呢？（1）全面分析，正確的認識自己。其實，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許，不亂翻他人東西的好習(xí)慣。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結(jié)果，這幾個同學(xué)都沒有通過面試。于是這幾位同學(xué)就在面試官的辦公室等待。案例二：有一群大學(xué)畢業(yè)生，一起到一個公司去應(yīng)聘。在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶前寫下這句中文告示：據(jù)說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“禮遇”。說說看看：在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示：據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生?？v觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《