【正文】 u因?yàn)橛辛宋?，；u因?yàn)橛辛宋?，；u因?yàn)橛辛宋?，；u因?yàn)橛辛宋?，；u????體驗(yàn)活動(dòng)：假如您得了絕癥，并且已經(jīng)被醫(yī)生宣布醫(yī)治無(wú)效，隨時(shí)都會(huì)有生命危險(xiǎn)，請(qǐng)您做如下工作：（1）寫(xiě)下自己臨終前的感受；（2）列出自己想要做的事情；（3）為自己寫(xiě)悼詞，作為自己一生的簡(jiǎn)單總結(jié)。什么是壓力？如何理解壓力源？挫折對(duì)大學(xué)生有哪些影響？結(jié)合實(shí)際談?wù)勅绾螒?yīng)對(duì)壓力與挫折？我最近一次遭受的挫折：時(shí)間：地點(diǎn)是：我遭受的挫折是：分析挫折產(chǎn)生的原因，我發(fā)現(xiàn) ：內(nèi)部原因（主觀原因）：我的能力：我的努力：外部原因（客觀原因）：事情的難度：運(yùn)氣：※測(cè)試自己更適合哪種職業(yè)。討論：請(qǐng)寫(xiě)出近一年來(lái)遇到的對(duì)自己影響最大的10次挫折，并標(biāo)明當(dāng)時(shí)的反應(yīng)方式，然后按反應(yīng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短排序，客觀分析這些反應(yīng)方式在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)的積極和消極影響，探討個(gè)人應(yīng)對(duì)挫折的最佳方式。愛(ài)情在生活中究竟占有什么位置？我們應(yīng)該怎樣對(duì)待戀愛(ài)？什么是文明戀愛(ài)？試指出校園中戀愛(ài)不文明的現(xiàn)象。如何理解“幫助別人就是幫助自己”這句話?請(qǐng)舉例說(shuō)明。如何理解這四句話：把自己當(dāng)成別人；把別人當(dāng)作自己；把別人當(dāng)成別人；把自己當(dāng)成自己。1大學(xué)生活的變化有哪些？這些變化給你帶來(lái)了什么影響？1針對(duì)大學(xué)生活的變化，我們應(yīng)該如何面對(duì)？1大學(xué)生人格發(fā)展中值得關(guān)注的問(wèn)題有哪些？你認(rèn)為應(yīng)如何完善自我人格？※你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是什么？你是如何歸因的？如何根據(jù)自己的學(xué)習(xí)類型選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略？※何謂情緒？影響情緒的因素有哪些？舉例說(shuō)明你平時(shí)是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的？大學(xué)生情緒的基本特征有哪些？大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾有哪些？如何克服不良情緒的困擾？思考“長(zhǎng)壽老人的快樂(lè)秘訣”。去表現(xiàn)你的新個(gè)性。把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。確定一下，如果你是一名演員的話，愿意扮演什么角色，以及你為什么喜歡這個(gè)角色。想想這個(gè)故事給你什么啟示※談?wù)剛€(gè)體人格與社會(huì)人格的區(qū)別和聯(lián)系？何謂健全人格？健全人格具有哪些特點(diǎn)？試論價(jià)值觀與培養(yǎng)健全人格的關(guān)系。案例分析麥克阿瑟的故事： 西點(diǎn)軍?？荚嚨那耙梗溈税⑸械椒浅＝箲]，這時(shí)他母親走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：“我的兒子，你必須相信你自己；否則沒(méi)有人相信你；只要你拋棄了內(nèi)心的怯懦，你一定能贏；盡管你沒(méi)有把握成為第一，你必須做最好的自己。對(duì)自己做一次自我推銷，要求不少于 500 字。自我意識(shí)測(cè)量：用15個(gè)以上 “我是......”的句子對(duì)自我進(jìn)行描述，然后再評(píng)價(jià)一下自我評(píng)價(jià)是積極的，還是消極的。要求運(yùn)用簡(jiǎn)潔、得體的的語(yǔ)言或文字勾畫(huà)出自我形象，包括從心理到生理，從外表到內(nèi)在，從性格到興趣愛(ài)好。這樣做是為了當(dāng)?shù)搅宋覀兿萝嚨臅r(shí)候，我們的位置空了出來(lái)，但仍能給繼續(xù)乘車旅行的人留下美好的回憶。與旅途中結(jié)識(shí)的一些朋友別離將是很痛苦的，但是回想一下旅途的經(jīng)歷，我們會(huì)感到欣慰：想到某個(gè)時(shí)刻列車到達(dá)主要車站，伙伴們陸續(xù)上車，當(dāng)時(shí)我們是多么激動(dòng)；想到我們?cè)?jīng)幫助他們并使其旅途變的更加愉快，我們會(huì)由衷地感到幸福。最后，巨大的秘密是我們永遠(yuǎn)不知道在哪一站下車，更不清楚我們的伙伴 —— 即使他們是此刻坐在我們的身邊的人 —— 在哪里離去。讓我們盡可能使旅途變的美好，設(shè)法同所有旅客建立良好關(guān)系，努力發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。盡管旅途中充滿挑戰(zhàn)、夢(mèng)想、幻覺(jué)、等待和別離，但我們決不回頭。我們被迫與他們分開(kāi)。以至于我們都沒(méi)有察覺(jué)到他是何時(shí)離開(kāi)座位的。我們的兄弟姐妹、親朋好友和親密愛(ài)人會(huì)登上列車，乘坐列車的人中，有些僅僅在車上作短暫的停留，有些在旅途中遭遇的只是悲傷，而還有人則永遠(yuǎn)準(zhǔn)備為需要的人提供幫助。他們?cè)谥型镜哪硞€(gè)車站下車，使我們成為失去愛(ài)撫，成為無(wú)人陪伴的孤兒。原以為父母會(huì)永遠(yuǎn)陪伴著我們。在旅途中，不時(shí)有意外出現(xiàn) —— 有時(shí)會(huì)使人們感到意外的驚喜，有時(shí)則給人們帶來(lái)深深的悲哀。請(qǐng)閱讀《生命列車詠嘆調(diào)》，并談?wù)勛约旱母惺堋Ｕ務(wù)劥髮W(xué)生應(yīng)如何增進(jìn)自身的心理健康？請(qǐng)談?wù)勀銇?lái)到學(xué)校的后對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)和內(nèi)心感受。我要跟你交代的差不多已經(jīng)交代完了，我希望你會(huì)記得而是二十年輕的我，記得這個(gè)時(shí)候雖然傻傻的，但是還沒(méi)有完全社會(huì)化的我。不知道二十年后的我，也就是你過(guò)得好不好，但是，我相信你的適應(yīng)能力。我一直埋怨他們不讓我走得更遠(yuǎn)去上大學(xué)，我以為我能夠自己做所有的事情，其實(shí)，我還是太嫩了，我曾經(jīng)都不想再繼續(xù)念書(shū)了，你還記得嗎？我覺(jué)得我在這個(gè)看似很大的校園里，找不到一個(gè)真心對(duì)我的朋友。我知道我們?cè)?jīng)都厭煩了那種成日被安排做這做那的生活，但是，我們也不得不承認(rèn)，對(duì)我們現(xiàn)在確實(shí)是有好處的。你要好好記得，爸爸媽媽一直都會(huì)給你最好的東西，你其實(shí)過(guò)得很幸福，他們雖然對(duì)你的要求很嚴(yán)格，但是那都是為了你好，他們把你培養(yǎng)得很好，你從小生在優(yōu)越的環(huán)境你，但是你會(huì)做飯洗衣打掃衛(wèi)生，雖然你經(jīng)常會(huì)驕縱，但是我知道，你其實(shí)只會(huì)對(duì)你親近的人驕縱，當(dāng)你不再在一個(gè)人面前任意妄為的時(shí)候，他已經(jīng)失去了做你朋友的資格，爸爸媽媽從小鍛煉你獨(dú)立，你不能責(zé)怪他們不疼你，我自知現(xiàn)在的我還不夠獨(dú)立，但是我在一點(diǎn)點(diǎn)改變，我相信，你應(yīng)該比我好很多。說(shuō)了這些，你或許是覺(jué)得我太過(guò)于小題大做了，畢竟，你是二十年后的我了，你會(huì)變得成熟，變得心思更加縝密，也許你早已經(jīng)看透的這些，也對(duì)，現(xiàn)在的我都已經(jīng)領(lǐng)悟了不少，你肯定是理解我的，但是，我仍然怕你會(huì)忘記，生于憂患死于安樂(lè)，我確實(shí)怕你日子過(guò)得太舒適，而忘記了這些事情。還有，不要去相信在你身邊成天念叨為了你做了些什么的人，真正愛(ài)你的人為你做了什么是不會(huì)到你面前去邀功的。你也不要癡心妄想，覺(jué)得你一直對(duì)一個(gè)人好他就會(huì)對(duì)你好，電視劇里的情景是不會(huì)出現(xiàn)的，那種人永遠(yuǎn)都想著寧可我負(fù)天下人，不可天下人負(fù)我。我很了解，你是一個(gè)很重感情的人，但是你也曾被你的重感情傷得很深，你永遠(yuǎn)無(wú)法拒絕對(duì)別人好，永遠(yuǎn)無(wú)法把一個(gè)人定義成一個(gè)壞人，但是，今天，我必須要給你一些告誡。我依稀記得不久前和朋友說(shuō)過(guò)：朋友只是一個(gè)過(guò)客，即使我多么渴望前行的列車能夠在這一刻多一秒的停留，可是列車終究是頭也不回的駛往下一站。我也在想，你曾經(jīng)的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了嗎？你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那些話你還記得嗎？也許是我的好奇心太強(qiáng)烈了吧，所以對(duì)于你的生活也是迫切的希望能夠了解，當(dāng)然也有擔(dān)憂，因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋€(gè)可以明白我內(nèi)心的人，而我在突然之間特別的害怕連你都不能明白我的內(nèi)心在想些什么，也在擔(dān)憂你突然意外的離開(kāi)人世。我也不知道為什么會(huì)這樣突然不由自主的給你寫(xiě)這一封信，也許真的有很多的問(wèn)題想和你說(shuō)吧。其實(shí)這也是在我意料之中的。親愛(ài)的某某：你好嗎，出于一種無(wú)奈和現(xiàn)實(shí)的殘酷，我決定給你寫(xiě)信。有一個(gè)相知相愛(ài)的夫君，有一個(gè)溫馨舒適的小家，有一群平安健康快樂(lè)的親人，有一幫相互理解支持的朋友，有時(shí)也許只是一支玫瑰，或是一個(gè)會(huì)意的眼神，或是一句貼心的話語(yǔ)......都可能會(huì)使你感到很幸福。所以，知道愛(ài)自己的人，才是最會(huì)過(guò)日子的人。不管你有沒(méi)有真愛(ài)，有一點(diǎn)是可以做到的，那就是多愛(ài)自己，多關(guān)心自己，愛(ài)自己最實(shí)惠。多愛(ài)自己就是幸福。如果有一個(gè)人一直深愛(ài)著你，就能時(shí)刻感受到他或她對(duì)你的關(guān)愛(ài)，時(shí)時(shí)會(huì)感到自己在被對(duì)方呵護(hù)著，寵愛(ài)著，你對(duì)他的一點(diǎn)點(diǎn)好處都會(huì)被他記在心上，并且用加倍的愛(ài)來(lái)回報(bào)你，你對(duì)他的一聲問(wèn)候一點(diǎn)關(guān)愛(ài)都會(huì)讓他感動(dòng)，以至于銘記在心。當(dāng)一個(gè)人深愛(ài)著另一個(gè)人的時(shí)候，他或她就可以時(shí)刻記著對(duì)方的好處和優(yōu)點(diǎn)，而忽視或忘記對(duì)方的缺點(diǎn)，也就是愛(ài)能包容，能寬容，能理解。我覺(jué)得能夠改變自己的人，是明智的人，是開(kāi)朗的人，也是容易滿足的人，更是能夠自我感覺(jué)幸福的人。但是，夫妻既然在一起，就是緣份，就得好好過(guò)日子，家務(wù)事不可過(guò)于認(rèn)真，還是用一個(gè)忍字來(lái)概括，夫妻間忍不了就離，離不了就得忍，舍此是沒(méi)有其他辦法的。我對(duì)待感情的態(tài)度是：不故意壓抑，不刻意追求；緣來(lái)隨她來(lái)，緣去不強(qiáng)留。與社會(huì)上的人打交道要能夠忍耐，也就是大事講原則，小事講風(fēng)格；在家庭和夫妻生活中也要能夠忍耐，而且要學(xué)會(huì)忍耐。我和人打交道，首先都是用一顆真心去待人，如果發(fā)現(xiàn)那個(gè)人并不值得我敬重，我也不會(huì)去得罪他，敬而遠(yuǎn)之就是了；如果別人也用真心對(duì)待我，我就會(huì)人敬我一尺我敬他一丈的。我覺(jué)得男人應(yīng)該有自己的事