【正文】 作者簡介：趙燕，劉亞瓊，河北省新樂市，河北美術(shù)學(xué)院。總之，關(guān)注貧困大學(xué)生就業(yè)是一項系統(tǒng)的工程，它需要政府、家庭和社會共同努力，形成合力。第六，社會要為貧困大學(xué)生的就業(yè)提供公平公正的就業(yè)平臺。第五，政府要多加強對貧困大學(xué)生就業(yè)援助。第四，貧困大學(xué)生要學(xué)會做好就業(yè)前心理調(diào)適。貧困生作為大學(xué)生中的弱勢群體，自身應(yīng)自立自強，在校期間要多加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)同時，應(yīng)積極利用各種途徑了解就業(yè)市場需求，明確崗位職責(zé)，努力做好大?W生職業(yè)生涯規(guī)劃。作為貧困家庭，要多關(guān)注孩子的就業(yè)心理，進行適當?shù)男睦頊p壓，對于貧困生的身心健康成長無疑具有重要的作用。作為貧困生，其就業(yè)壓力很大一部分來自于家庭的壓力。高校教育工作者要教育他們正確面對擇業(yè)挫折，提高心理承受能力。與此同時，還應(yīng)對困難畢業(yè)生進行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準備、面試的技巧等等。貧困畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與他們的社會閱歷、知識結(jié)構(gòu)、認識水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門和系（院）要加強就業(yè)指導(dǎo)工作。由于受到了就業(yè)前的應(yīng)聘挫折，部分貧困生開始產(chǎn)生幻想心理，寄托于有朝一日某個大公司的重要崗位來學(xué)校招聘他，而不是腳踏實地的分析自身因素，結(jié)合應(yīng)聘崗位的崗位職責(zé)，細致地制定可行的應(yīng)聘方案。這樣會導(dǎo)致他們失去就業(yè)的勇氣和信心。其表現(xiàn)為缺乏自信、對事物缺乏興趣等。（三）冷漠這種心理是由于在就業(yè)應(yīng)聘中遭遇挫折后的一種消極反映。有的甚至?xí)憩F(xiàn)為飲食失調(diào)，身體消瘦，徹底失去繼續(xù)參加擇業(yè)競爭的信心，較長時間陷于擇業(yè)失敗事件的陰影中而難以自拔。影響了正常擇業(yè)。（二）抑郁抑郁是指在長期持續(xù)的精神刺激因素作用下產(chǎn)生的一種以情緒低沉、憂郁、沮喪、自責(zé)、壓抑為主要表現(xiàn)的精神狀態(tài)。相對于一般大學(xué)生來說，貧困大學(xué)生的就業(yè)愿望更為強烈，一方面是來源于他（她）們在畢業(yè)后就會面臨著還貸、還息的經(jīng)濟生活的壓力；另一方面來源于心理層面的壓力，此種壓力大多來自于家庭的期望和自身心理層面的影響，如家庭希望其畢業(yè)后盡快能找到一份掙錢的工作，自身也迫切通過積極努力獲取工作等。據(jù)統(tǒng)計，在大學(xué)生群體中有約占20%的學(xué)生屬于困難生群體，他們中間有近80%的學(xué)生出現(xiàn)有不同程度的助學(xué)貸款經(jīng)歷或因?qū)W費而造成的家庭欠債等現(xiàn)象。近年來，隨著高校招生規(guī)模的不斷攀升，高校畢業(yè)生的人數(shù)不斷增加，加上高校的辦學(xué)體制與社會需求的部分脫節(jié)，導(dǎo)致高校畢業(yè)生就業(yè)難問題日益凸現(xiàn)出來。關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生；就業(yè)心理；對策一、貧困大學(xué)生就業(yè)心理問題分析本文所指的貧困大學(xué)生特指家庭經(jīng)濟困難的大學(xué)生。大學(xué)生就業(yè)群體中的貧困生的就業(yè)壓力尤其突出，其就業(yè)心理問題也更為復(fù)雜。如果轉(zhuǎn)變這些錯誤想法，不良情緒就會得到調(diào)適。情緒困擾并不一定由誘發(fā)事件直接引起，常常是由經(jīng)歷者對事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。擇業(yè)時遇到困難和挫折，盡最大努力仍無法改變時，應(yīng)說服自己適當讓步，不必苛求，找一個自己可以接受的理由來保持內(nèi)心的安寧，承認并接受現(xiàn)實，以求得解脫。擇業(yè)時遇到類似心理反應(yīng)，可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下嘗試進行放松練習(xí)。這是一種通過練習(xí)，學(xué)會放松身心的方法。宣泄時一定要注意場合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)該是無破壞性的。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。(二)適度宣泄法。三 大學(xué)生要學(xué)會用心理調(diào)節(jié)的方法進行自我調(diào)適大學(xué)生就業(yè)心理問題自我調(diào)適的常見方法有：(一)自我轉(zhuǎn)化法。要對畢業(yè)生就業(yè)工作的各個環(huán)節(jié)進行有效的管理和監(jiān)督，整頓就業(yè)秩序，規(guī)范就業(yè)行為，糾正就業(yè)過程中的無序狀態(tài)。近年來，我國在高校畢業(yè)生就業(yè)市場和就業(yè)法規(guī)建設(shè)上取的了可喜的成績，畢業(yè)生就業(yè)市場體制己初步建成，為確保畢業(yè)生就業(yè)市場健康有序發(fā)展，必須繼續(xù)加強就業(yè)市場建設(shè)，完善市場機制，努力拓寬畢業(yè)生就業(yè)渠道，為畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機會，緩解他們的就業(yè)壓力。開展定時、定點、有專人負責(zé)的就業(yè)心理門診咨詢，引導(dǎo)畢業(yè)生正確認識就業(yè)挫折，做好遭遇就業(yè)挫折的心理準備，幫助他們更客觀地認識自己的優(yōu)勢及不足，增強其自信心，確定適當?shù)膿駱I(yè)目標，走出就業(yè)心理困境。加強個性塑造，克服自負、自卑、焦慮和依賴心理。既要有普適的心理培訓(xùn)，又要有個性化、專門化的個性心理輔導(dǎo)，緩解部分畢業(yè)生因就業(yè)壓力而產(chǎn)生的焦慮情緒，要特別關(guān)心低學(xué)歷層次、家庭經(jīng)濟困難和女大學(xué)生等重點人群。另一方面，盡可能地為畢業(yè)生輔導(dǎo)員提供就業(yè)指導(dǎo)的培訓(xùn)機會，增強他們的就業(yè)指導(dǎo)能力，建立起一支素質(zhì)高、能力強的就業(yè)指導(dǎo)隊伍。（３）建立專職的就業(yè)指導(dǎo)教師隊伍切實加大就業(yè)指導(dǎo)工作專家隊伍建設(shè)的力度，拓寬就業(yè)指導(dǎo)工作者的視野。（２）加強就業(yè)指導(dǎo)，制定合理的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿于大學(xué)四年本科教育的全過程，從低年級抓起。再次，加強畢業(yè)生擇業(yè)觀的教育和引導(dǎo)，鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。其次，加強有關(guān)就業(yè)政策的教育和引導(dǎo)?？傊?大學(xué)生一定要認清形勢,正確定位,科學(xué)規(guī)劃,不斷完善自我, 增強職業(yè)能力,提高自身生存能力,主動適應(yīng)社會發(fā)展的需要,并學(xué)會調(diào)適自己的心態(tài),走出就業(yè)心理的誤區(qū), 保持好良好的就業(yè)心理,最終找到一份適合自己的工作。作為當代大學(xué)生,不僅需要掌握盡可能多的知識,同時還應(yīng)具備創(chuàng)造更多、更新知識的本領(lǐng),掌握學(xué)習(xí)專業(yè)知識與提高技能有機結(jié)合的方法,通過塑造自己、發(fā)展自己,不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會就業(yè)的要求,使自己能夠緊跟時代步伐,順應(yīng)擇業(yè)的需要,不斷提高就業(yè)能力。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu),就是根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求,將已有知識科學(xué)重組,建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu),最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。另外還應(yīng)培養(yǎng)良好的意志和堅強的性格。第二,不斷增強就業(yè)心理能力?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯設(shè)計能引導(dǎo)大學(xué)生正確清楚地認識自我, 挖掘自身潛力, 從而實現(xiàn)職業(yè)目標與理想。只有先做好職業(yè)生涯設(shè)計, 有了清晰的認識與明確的目標, 才能把求職活動付諸實踐、提高效率并取得成效。許多同學(xué)的職業(yè)生涯受挫,就是由于生涯設(shè)計缺乏明確的目標和目的。調(diào)整自己的求職策略，以便在下次的求職中獲得成功4多方面增強就業(yè)能力第一, 做好個人職業(yè)生涯設(shè)計。坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受能力，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。因此,畢業(yè)生能否順利就業(yè),取決于畢業(yè)生的就業(yè)觀念能否隨著社會的不斷發(fā)展變化,主動作出適應(yīng)性調(diào)整樹立正確的就業(yè)觀,須處理好個人與社會的關(guān)系,每個大學(xué)畢業(yè)生都應(yīng)自覺遵循服從社會需要的原則。畢業(yè)生就業(yè)過程就是畢業(yè)生處理個人與社會之間關(guān)系的社會化過程,是邁向社會的第一步。要盡快了解環(huán)境，進入角色。只有正視就業(yè)壓力，大學(xué)生才會迫使自己積極行動起來，這種壓力可以變成動力，增強大學(xué)生的進取心。大學(xué)生在就業(yè)時應(yīng)擺脫從眾的狀態(tài),了解自己的優(yōu)勢何在,自己適合的工作崗位類型,有選擇地去應(yīng)聘,這會大大地提升就業(yè)的競爭力。其次是地區(qū)定位。首先是待遇定位。二如何解決現(xiàn)代大學(xué)生就業(yè)中存在的心理問題（一）對于大學(xué)生來說1客觀認識自我,進行合理定位《孫子兵法》中提到:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,這不僅僅是古代的戰(zhàn)術(shù),更是現(xiàn)代大學(xué)生就業(yè)之道。將自己的起點固著于高薪高職,強調(diào)職業(yè)的功利價值等等。持有這種心理的大學(xué)生在求職中往往不考慮自己的專業(yè)范圍、職業(yè)興趣與事業(yè)追求、實際能力與綜合素質(zhì)等, 人云亦云,盲目聽從或跟隨別人的意見,盲目尋求熱門單位、熱門職業(yè),如將自己的就業(yè)區(qū)域定位于大中城市、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)。其實，這種從眾行為忽略了人與人之間的差異以及自己的興趣與特長，缺乏積極進取的精神和獨立意識。將多數(shù)人的意見當成評價自己的依據(jù)是從眾心理的一個特征。畢業(yè)前，部分大學(xué)生由于對擇業(yè)前景無法準確預(yù)期，對畢業(yè)后的前途感到失控和失助，往往產(chǎn)生焦慮情緒，具體表現(xiàn)為：情緒易激動，易產(chǎn)生過激行為；擇業(yè)目標缺乏理性思考，行動上漫無目的；不能冷靜、客觀地分析問題，每日坐立不安、心神不寧。對于尋找工作的大學(xué)生來說，適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺性，增加找到滿意工作的成功率。當前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境使就業(yè)問題給大學(xué)生帶來了較大的心理壓力。等有了一定的工作經(jīng)驗再打破金錢與理想的平衡也不遲。作為大學(xué)生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下目標，該往什么方向發(fā)展，對與選擇工作也就是要能實現(xiàn)個人價值和目標。把事情理想化，求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點。大學(xué)生擇業(yè)的這一心理傾向，也為近年來諸多關(guān)于大學(xué)生擇業(yè)行為的調(diào)查報告所證實。3急功近利的心理這是大學(xué)生擇業(yè)時最為常見、最難避免的一個心理誤區(qū)。他們或感覺成績不佳，或感覺能力欠缺等，因此在求職擇業(yè)中，往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競爭。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。有的大學(xué)生大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安。到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫，難以接受現(xiàn)實與夢想的重大差距，心理承受力差，更容易受到打擊。在學(xué)校期間，由于盲目自信，這些學(xué)生不能夠正確認識自己，還容易產(chǎn)生驕傲自大情緒，不認真學(xué)習(xí)，對待自己功課敷衍了事。或者就是盡管自身沒有什么優(yōu)勢，但還是盲目的樂觀，甚至有些學(xué)生是妄自尊大，認為自己大學(xué)生天子驕子，畢業(yè)了找到好工作是理所當然的事情，高工資，高待遇，高地位就應(yīng)該隨之而來。他們很少為未來的就業(yè)形勢擔(dān)憂和思考，而是盲目的認為自己很優(yōu)秀將來一定可以輕而易舉的找到好的自己想要的工作。一 大學(xué)生就業(yè)的一般心理問題分析1盲目自信（自負）的心理自負心理是指大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中自我評價過高，擇業(yè)條件苛刻，高估了自己的知識和能力水平。集多種特殊性于一身，具有處于“第二次心理斷乳期”、“邊緣人” “心理延續(xù)嘗負期”地位的特點，受多重價值觀、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因的影響；同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的心理健康狀況比個體一生中的其他階段人群及處于這一時期的其他群體明顯要低。s market, contradictions can not be conditions of employment for college students face, there is no doubt anxious to increase the difficulty of their job and that they face unique opportunities and have a variety of employment psychology, where a brief talk about the content of these various psychological forms of expression is extrem