【正文】 恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。以便互相照顧。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。了解雷電的成因能夠有效地幫助我們防雷電，在以后的生活中我們甚至可以利用雷電給我們帶來(lái)利益，能夠更好的為我們?nèi)祟?lèi)服務(wù)。，不要幾個(gè)人擁擠成堆，人與人不要相互接觸，以防電流互相傳導(dǎo)。千萬(wàn)別站在孤立的高樓、電桿、煙囪、房角房檐、大樹(shù)、高塔、廣告牌下躲雨，不要在小型無(wú)防雷設(shè)施的建筑物、車(chē)庫(kù)、車(chē)棚、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留3．不要在河里游泳或劃船。3．不宜打電話(huà)和手機(jī)，不宜使用水龍頭。室內(nèi)時(shí)：1．雨來(lái)臨前關(guān)好門(mén)窗，避免因室內(nèi)濕度大引起導(dǎo)電效應(yīng)而發(fā)生雷擊災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)全世界平均每分鐘發(fā)生雷暴2000次，每年因雷擊造成的人員亡過(guò)1萬(wàn)人，導(dǎo)致火災(zāi)、爆炸、信息系統(tǒng)癱瘓等事故頻繁發(fā)生。它是一種放電現(xiàn)象。要了解雷電的成因及防雷電常識(shí)，首先要掌握雷電是怎樣形成的？雷電一般產(chǎn)生于對(duì)流發(fā)展的積雨云中，因此常伴有強(qiáng)烈的陣風(fēng)和暴雨，有時(shí)還伴有冰雹和龍卷，危害極大。而且，雷電擊人的事故在現(xiàn)實(shí)生活中我們也經(jīng)常遇見(jiàn)。衛(wèi)生部門(mén)提醒全國(guó)各地，尤其是目前病例較少或往年發(fā)病較少的地區(qū)要加強(qiáng)預(yù)防與監(jiān)測(cè)，做好疫情的防控。在要求依法報(bào)告后，報(bào)告數(shù)量有一定增加是合理的現(xiàn)象。今年5月2日起，衛(wèi)生部將手足口病納入丙類(lèi)法定傳染病管理，要求各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直報(bào)系統(tǒng)上報(bào)。如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說(shuō)明每天清洗；孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。一般癥狀輕不用住院治療，居家治療、注意休息即可，以減少交叉感染。？要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用衛(wèi)生紙包好丟到垃圾箱，孩子的糞便要收集好、消毒后丟入廁所，不要隨意丟棄，同時(shí)要消毒便盆；看護(hù)人接觸孩子前、替換尿布后或處理孩子糞便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕頭被褥等要保持衛(wèi)生，孩子的日常用具要消毒；要勤開(kāi)窗通風(fēng)。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，要避免接觸患病兒童。？預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周?chē)h(huán)境衛(wèi)生，講究個(gè)人衛(wèi)生。不要去幼兒園和人群聚集的公共場(chǎng)所，避免與其他孩子接觸玩耍。根據(jù)以往的發(fā)病與治愈情況看，只有個(gè)別重癥患者可能出現(xiàn)腦膜炎、肺炎等，只要積極配合醫(yī)生治療，多數(shù)可以痊愈。我國(guó)1981年發(fā)現(xiàn)手足口病，每年都有人患病。但感染后會(huì)傳播病毒，因此成人也需要做好防護(hù)，避免傳染給孩子。？嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得病。？有疫苗嗎？手足口病傳播途徑多，主要通過(guò)密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。一般全年均有發(fā)生，5—7月為高發(fā)期。4．盡早接種季節(jié)性流感疫苗。2．加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力。7．尋求他人幫助來(lái)處理需要與其他人接觸的家務(wù)活，比如采購(gòu)東西。5．咳嗽和打噴嚏是用一次性紙巾掩住口鼻，并適當(dāng)處理用過(guò)的紙巾。3．盡可能呆在家里，不要上班、上學(xué)或去人多的地方。（九）平常如果出現(xiàn)流感樣癥狀，如感覺(jué)身體不適，發(fā)高燒，咳嗽和（或）喉嚨痛，應(yīng)該怎么辦？1．及時(shí)到當(dāng)?shù)卦O(shè)有發(fā)熱門(mén)診和感染性疾病科的醫(yī)院就醫(yī)。4．每天早晚各測(cè)量1次體溫，做好記錄。其使用后的衛(wèi)生間做好必要的清潔和消毒工作。（八）如果您是甲型H1N1流感病人的密切接觸者，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？發(fā)現(xiàn)自己是甲型H1N1流感病人的密切接觸者后，應(yīng)主動(dòng)在家中密切觀察自己的健康狀況，觀察期從最后接觸病人的時(shí)間往后推7天的時(shí)間，同時(shí)注意：1．家庭內(nèi)應(yīng)配備必要的消毒劑和個(gè)人防護(hù)用品，家庭人員做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，減少接觸。（六）甲型H1N1流感的傳染期有多長(zhǎng)？甲型H1N1流感的傳染期是自病人出現(xiàn)癥狀前1天，至發(fā)病后7天，或至病例癥狀消失后24小時(shí)（以?xún)烧咧g較長(zhǎng)者為準(zhǔn)）。患者原有的基礎(chǔ)病亦可被誘發(fā)加重，呈現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥。喲10%病例可不發(fā)熱。（五）感染甲型H1N1流感有什么臨床表現(xiàn)？甲型H1N1流感潛伏期一般為1—7天，多為13天人感染甲型H1N1流感后的臨床早期癥狀與普通流感類(lèi)似，通常表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。（二）傳染源有哪些？甲型H1N1流感病人和無(wú)癥狀感染者為主要傳染源。同學(xué)們，安全工作重于泰山，健康良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢(qián)。不暴吃食品，同學(xué)們必須加強(qiáng)自我防范意識(shí)，在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問(wèn)路時(shí)我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，因?yàn)槟莻€(gè)人就是有可能騙你上當(dāng)?shù)膲娜恕２辉诼愤呅傸c(diǎn)、無(wú)證無(wú)照的店買(mǎi)東西。過(guò)馬路時(shí)做到一停、二看（向左看）、三通過(guò)，并走斑馬線(xiàn)，行走時(shí)走人行橫道。馬路不是游戲場(chǎng)所，不能在道路上玩耍。殊死搏斗不知這樣非常危險(xiǎn)，有時(shí)為追趕玩的物品跑向路中，導(dǎo)致汽車(chē)駕駛員措手不及，而發(fā)生交通事故。道路上車(chē)輛、行車(chē)川流不息，交通十分繁忙，如果我們隨意地在道路上玩耍、追逐，把它當(dāng)成“游戲場(chǎng)”，不僅影響交通，而且非常危險(xiǎn)。不要在高空和有危險(xiǎn)的地方勞動(dòng)。在勞動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們要注意如下事項(xiàng)：注意了解勞動(dòng)場(chǎng)地，牢記安全。但在勞動(dòng)中，同學(xué)們?nèi)绻蛔袷貏趧?dòng)紀(jì)律，也極有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。關(guān)于勞動(dòng)衛(wèi)生活動(dòng)時(shí)的安全。特別是早操集會(huì)、放學(xué)學(xué)生下樓的高發(fā)時(shí)間安全尤為重要。我們的學(xué)生最喜歡滑樓梯，喜歡從樓梯臺(tái)階的高處往下跳，千萬(wàn)要注意，這是非常危險(xiǎn)的，有好多學(xué)生正是由于這樣扭傷了腳，摔斷了腿，因?yàn)槲覀兊臉翘輽跅U不結(jié)實(shí)，可能由于你的用力推搡而斷裂發(fā)生惡性事故，也有的同學(xué)喜歡惡作劇，驚嚇站在走廊或樓梯欄桿旁的同學(xué)，故意從背后猛推一把，這是極其危險(xiǎn)的。二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故。關(guān)于課間活動(dòng)的安全。校園生活緊張又快樂(lè)。對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的。但這些事故中，排除不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預(yù)防措施和應(yīng)急處理得到避免的。同時(shí)，還要因地制宜、因人制宜，合理地安排工作任務(wù)，科學(xué)有效地利用人力資源，提高安全生產(chǎn)效率，使員工始終保持充沛的體力和良好的精神狀態(tài)。