籃球隊訓練總結(6)(參考版)
2024-11-06 12:03本頁面
【正文】 。成績的取得并不代表永遠，我們還要繼續(xù)努力。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。3 技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現學生的基本技能。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。關于選才。如在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風，才有凝聚力。再次要對學生進行思想教育，思想教育對體育訓練來說很重要，小學生正處于好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此。因此，在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由，讓他們知道機體訓練的重要性。雖然說農村的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻精神。因為愛好是最好的老師，小學生正處在好動的年齡階段，老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。要想訓練出一支好球隊，教師要調控好方方面面的問題。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。首先要增強運動員的體質，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下個學期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行訓練。道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，
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