【正文】 。五、場地器材田徑場一塊、錄音機、磁帶。結(jié)束部分.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。動作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。各種姿勢的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動作教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習(xí)。進而引出課題快速跑。徒手操頭至腳全身各個關(guān)節(jié)，每節(jié)四個八拍。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。教師口令指揮，學(xué)生集體進行隊列練習(xí)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求?！倦y點】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動迅速反應(yīng)快。【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。第五篇：初中體育《快速跑》教案設(shè)計初中體育《快速跑》教案設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容快速跑二、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動作協(xié)調(diào)。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。結(jié)束部分(1)、整理隊伍，散開。教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。(2)、分解教學(xué)教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。開始部分集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。②學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標(biāo)。②通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)的確定：1認知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動作方法?？伤苄詮姟⒛７履芰?。本課導(dǎo)入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過游戲的開展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。同時，根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運動游戲。使學(xué)生掌握。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。小學(xué)體育快速跑說課稿8一、指導(dǎo)思想：本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。不足之處：忘記了說課的對象是專家、領(lǐng)導(dǎo)和同行，他們精通教學(xué)，就沒有必要大段說目標(biāo)，從小學(xué)階段到低段，再到單元進而到本課，多此一舉了。點評：本篇說課稿的特點是：把說課稿的基本要素全說到了，并且闡述清楚，例如：有對學(xué)生基本情況的分析，有教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)思想、教學(xué)主題、教學(xué)方案、教學(xué)特色和教學(xué)效果，可謂點水不漏。運動量密度：約全課35%40%、基本35%、心率130次/分左右、心育意向：，基本達到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感可能產(chǎn)生的問題和預(yù)防措施在30米快速跑的教學(xué)中，可能學(xué)生對自己選擇組別有困難，教師可參照上學(xué)期考察成績作為依據(jù)，課前提示一些學(xué)生組別。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。最后教師創(chuàng)設(shè)從快樂的動物園回來，重復(fù)《我是小小駕駛員》的歌舞結(jié)束本課。讓學(xué)生根據(jù)自己小組能力自由選擇，進行小組合作練習(xí)，同時通過小組合作進行游戲追逐跑的練習(xí)，讓奔跑能力強的`排前面，帶動能力較差的學(xué)生練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑興趣。通過兒歌的形式師生共同邊念邊練，互相合作喊口令進行站立式起跑的練習(xí)，教師進行個別輔導(dǎo)教學(xué)。通過觀察了解學(xué)生跑的能力。然后出示《快樂的動物園》一幅圖畫，讓學(xué)生尋找各種動物，并請學(xué)生戴上各種動物的頭飾，吸引學(xué)生進入角色，學(xué)生由感知——思維——創(chuàng)想模仿動物動作的練習(xí)。根據(jù)不同基礎(chǔ)學(xué)生設(shè)計不同的活動內(nèi)容，使學(xué)生了解自己、并明確自己所要努力的目標(biāo)。(2)游戲：“龜兔運物比賽”初步掌握游戲的方法、規(guī)則、培養(yǎng)學(xué)生在游戲過程互幫互助、友好合作的精神。培養(yǎng)學(xué)生能和他人友好相處，合作鍛煉的能力。激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣。以及“我能跑的更快”的信心。4—4學(xué)會采用蹲、坐、跪、站、臥等預(yù)備姿勢，聽到信號后迅速起跑直線快速跑到終點。4—3初步掌握自然站立起跑接直線快速跑的方法，并在直線快速跑的過程中體會用前腳掌跑的的動作。4—2初步學(xué)會自然站立式起跑接快速跑的動作，使學(xué)生懂得自然站立式起跑腳的位置，以及聽到口令迅速在窄道上快速跑的方法。培養(yǎng)學(xué)生在游戲過程中關(guān)心他人、互相鼓勵、遵守規(guī)則的習(xí)慣。體驗體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立學(xué)習(xí)的信心. 并能遵守走和跑的競賽規(guī)則。小學(xué)一、二年段“走和跑”教材的教學(xué)目標(biāo)學(xué)會一些簡單自然的走和跑的動作，在游戲中體會跑得快、跑得直的方法，發(fā)展學(xué)生快速應(yīng)變奔跑能力。樹立“我能跑得更快、我能堅持到底、我能超越他人”的自信和勇氣，養(yǎng)成關(guān)心他人，尊重他人，理解他人，認真負責(zé)，自覺、自主鍛練、友好合作的習(xí)慣，促進心理健康發(fā)展。二、教學(xué)內(nèi)容走和跑：30米快速跑 42游 戲：龜兔運動比賽 21三、教學(xué)目標(biāo)小學(xué)階段“走和跑”教材的教學(xué)目標(biāo)逐步形成走與跑的正確姿勢，提高自然奔跑能力，并在日常生活中結(jié)合運用。男女生人數(shù)均衡。女生特點：勤動腦，友善。）本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。）（三） 結(jié)束階段 時間約4分鐘學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。沖鋒號響起，（2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。教法：（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學(xué)生進行環(huán)保教育。練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。設(shè)計意圖：體會身體協(xié)調(diào)配合。找學(xué)生進行演示，教師講評、示范。一、50米快速跑（一）快速跑動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。（此階段運動負荷較小。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。二、游戲：揪尾巴組織：自然散開。 本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：（一） 開始階段 時間9分鐘上課儀式，師生問好 ，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。三、教法和學(xué)法 為達成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。教學(xué)重點：跑的快。（5）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。（3）發(fā)展學(xué)生的擲遠能力和投準(zhǔn)能力?；谝陨蠈滩牡恼w把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。)本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下(閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。設(shè)計意圖：發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力發(fā)展學(xué)生擲遠能力(戰(zhàn)爭初期)和投準(zhǔn)能力(戰(zhàn)爭中期)體驗成功與失敗(本階段運動負荷較大。要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。自由做練習(xí)。組織：學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲。(二)寫字接力(跑的游戲)組織：八路縱隊教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力二、游戲：大決戰(zhàn)游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。發(fā)展學(xué)生快速跑能力。學(xué)生做練習(xí)要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。組織：八路縱隊、分組練習(xí)教法：教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進行嘗試學(xué)習(xí)。因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。(此階段運動負荷較小。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。二、游戲：揪尾巴組織：自然散開。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：(一)開始階段時間9分鐘上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。六、教法和學(xué)法為達成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。情感目標(biāo)：通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：認知目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生體驗快速跑，了解快速跑的方法。三年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。二、教材分析50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開。七、場地器材的布置回收。測量心主綿方法：開始熱身部分學(xué)習(xí)提高部分整理恢復(fù)部分。教師小結(jié)。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。（二）學(xué)習(xí)提高部分：新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進。（三）情感目標(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo)：（一）認知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解體育運動動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握體育運動的動作技巧。小學(xué)體育快速跑說課稿4一、教材分析：名稱，來源，特點，