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初中體育與健康快速跑說課稿-閱讀頁

2024-11-04 01:45本頁面
  

【正文】 學生“學”的主體地位。在教學方法上,本著全面提高,突出個性發(fā)展的思想,力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。它在人們?nèi)粘I?,勞動,體育活動中具有很大的使用價值。三、學情分析本課教學對象為三年級學生。如果在教學中,以跑的各種游戲來教學,使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學生的能力,結(jié)合學生實際生活相關的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機會,讓兒童體驗參加體育運動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學生的綜合素質(zhì)。技能目標:通過游戲活動,發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。五、教學重點:用前腳掌著地跑,跑姿正確、輕松教學難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,跑成直線。學法:教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。七、教學程序根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律,本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(三年級 導語:同學們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色,同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織:一路縱隊教法:師生同做練習。教法:教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項,學生自由做游戲練習。游戲后向?qū)W生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學。)(二)基本階段時間約27分鐘這是課堂的主體部分,通過本階段的`教和學,保持學生的學習熱情,綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。自信是通往成功的階梯,學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵。一、50米快速跑(一)快速跑動作方法:站立式起跑,爭取以最快的速度將跑到終點。找學生進行演示,教師講評、示范。設計意圖:體會身體協(xié)調(diào)配合。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。練習方法:學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式,充分相象,自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。教法:(1)教師講解游戲方法,提出游戲的要求,并結(jié)合小紙球的制做方法,對學生進行環(huán)保教育。沖鋒號響起,(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識,自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。)(三)結(jié)束階段時間約4分鐘學生經(jīng)過一節(jié)課的活動后,身體感到很疲勞。天上白云緩緩掠過我們的頭頂,掠過頭頂茂密的大樹,遠處一片美麗的湖泊清晰可見,身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。(此階段運動負荷小。小學體育快速跑說課稿6一、教學理念本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),結(jié)合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點,采用情境教學方法。二、教材及學情分析跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能,也是小學生十分喜愛的體育項目之一,50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教學中應注意通過反復的練習,提高學生的奔跑能力,讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作:跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。因此,我在教學中注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學,在游戲中滲透多種形式教學方法和練習方式來吸引學生的注意力,激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。(2)初步掌握快速跑的動作方法,發(fā)展奔跑能力。(4)通過游戲練習,發(fā)展學生的反應、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。(6)建立和諧的人際關系,培養(yǎng)良好的合作意識。教學難點:跑的動作自然、協(xié)調(diào)。學法:教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。四、教學程序根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律,本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語:同學們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色,同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織:一路縱隊教法:師生同做練習。教法:教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項,學生自由做游戲練習。游戲后向?qū)W生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學。)(二) 基本階段 時間約27分鐘這是課堂的主體部分,通過本階段的教和學,保持學生的學習熱情,綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。自信是通往成功的階梯,;因此教學中,教師不斷拿起表揚的“武器”,沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。組織:八路縱隊、分組練習教法:教師講解、引導學生進行嘗試學習。 學生做練習要求:開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習,練習中注意動腦觀察,活動中注意安全。發(fā)展學生快速跑能力。(二)寫字接力(跑的游戲)組織:八路縱隊教法:教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則,學生分組做游戲設計意圖:維持學生學習的積極性,提高學生快速跑能力二、游戲:大決戰(zhàn)游戲方法:戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行 “手榴彈 ”投擲,“沖鋒號”響起,戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。組織:學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。自由做練習。要求:能夠創(chuàng)造性地做練習,并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中,做到互相學習、相互交流。設計意圖:發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 發(fā)展學生擲遠能力(戰(zhàn)爭初期)和投準能力(戰(zhàn)爭中期) 體驗成功與失?。ū倦A段運動負荷較大。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài),于是在老師的語言誘導下(閉上眼睛:讓我們坐在高高的小山岡上,頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…,學生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動,從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。(此階段運動負荷小。小學體育快速跑說課稿7一、教學對象及基本情況教學對象:小學二年級第一學期學生基本情況:學生思維積極,活潑好動,活動能力強,有較強的集體榮譽感。男生特點:好動,有競爭意識。但因?qū)W生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識強,友好合作精神不夠。增強下肢力量,提高速度和耐力素質(zhì),改善心血管系統(tǒng)功能,促進生長發(fā)育,增強體質(zhì)。并能遵守走和跑的競賽規(guī)則,做到公平競爭。樂于關心他人、禮貌待人、友好地和同伴合作活動,形成輕松、愉快、和諧的學習氛圍,培養(yǎng)集體榮譽感。(1) 課次目標:“走和跑”——30米快速跑4—1初步學會在游戲中快速跑的方法,使學生懂得積極躲閃快跑的方法。發(fā)展學生奔跑能力。培養(yǎng)學生能互相友好相處,合作鍛煉的能力,發(fā)展學生快速應變奔跑能力。培養(yǎng)學生積極思考、友好合作討論學習的意識。培養(yǎng)學生善觀察、勤思考、積極進取的學習習慣。4—5通過師生、學生自我的評價,積極正確的提出希望和要求,提高學生的學習的自信。本課教學目標(1)走和跑30米快速跑42初步學會自然站立式起跑接快速跑的動作,使學生懂得自然站立式起跑腳的位置,以及聽到口令迅速跑出的方法。發(fā)展學生快速應變的奔跑能力。四、教學思想本課以學生全面發(fā)展為指導思想,結(jié)合學?!吧硇捏w育”的課題,將學生的自我能力在原有的基礎上提高作為基本目標,依據(jù)學生個體生長、發(fā)育,機能、素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異,進行因材施教分層教學。在教學中教師以一個學習者、促進者,創(chuàng)設一個善觀察、勤思考、積極進取的學習氛圍,通過小組友好合作學習,互幫互助,共同提高,順次達成不同的目標,讓學生不斷地有新的目標、新的追求、使每個學生在原有基礎上有所提高,讓所有的學生體驗體育的樂趣,滿足成功的欲望,建立體育活動的信心.五、教學主題:《快樂的動物園》六、教學方案課的開始通過教師的語言,教具創(chuàng)設情景以歌舞形式,師生唱著《我是小小駕駛員》將學生帶入快樂的動物園。接著教師讓學生小組合作模仿各種動物獵物前的休閑的動作和聽到哨聲緊急奔跑練習。教師稍作小結(jié)后,師生共同分析動物獵物起跑和人的站、蹲起跑動作的不同,導引本課的學習內(nèi)容。在學生基本能做到自然前后開立動作后,教師通過創(chuàng)設情景,設計四—五種動物奔跑活動的場景。接著通過聽一段龜兔賽跑的故事,引出游戲“龜兔運物比賽”,在游戲中著重培養(yǎng)學生互幫互助,友好合作精神及遵守游戲規(guī)則的習慣。七、教學特色本課圍繞《快樂的動物園》為主題,以情景貫穿課的始終,在課堂教學中創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快,良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛,在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中,建立一種真誠、信任和友好融洽的人際關系。八、教學效果運動技能:學生基本掌握自然站立式起跑接直線快速跑,和游戲方法、規(guī)則。游戲“龜兔運物比賽”是出現(xiàn)不遵守規(guī)則和合作過程中有些學生互相責怪,應以提早提醒學生。利用二年級小朋友喜歡的歌舞、圖畫、小動物頭飾、故事情景、游戲競賽等來設計組織教法,顯得生動活潑,氣氛熱鬧,同時不忘運用“掌握學習”的模式來培養(yǎng)樂群性,讓每一位小朋友都能享受到成功的快樂。另外,說課稿除了說清楚外,最好還要有點情感的交流,與聽眾互動,那就更好了。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。二、教材分析:快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。通過這兩種技術(shù)的的學習發(fā)展學生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。根據(jù)學生接收能力的情況,本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動作。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。三、學情分析:本次可的教學對象是小學三年級的45名學生,這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。2.技能目標:使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。五、本課的重、難點:重點:學好蹲距式起跑的技術(shù)要領。六、教法的應用:根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際,結(jié)合小學生形象思維能力較強,善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學法:講解法:語言精煉、講解適度。②精講,幫助學生掌握動作要領,啟發(fā)學生積極思維,學練結(jié)合。①教師的完整示范,讓學生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學習愿望。練習法:①通過嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。七、教學程序:遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標,教學程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。準備部分(1)熱身慢跑(2)徒手操基本部分(1)游戲——“快速出擊”(2)蹲踞式起跑“各就位”動作技術(shù)教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:起跑技術(shù)包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預備”口令。(3)、分組練習:全班分成四排做練習,前三排同學聽口令做動作,當聽見哨音后第一排迅速跑出去(距離30m),二,三排原地不動,第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。(4)、展示與評價:自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。(2)、放松跳練習,調(diào)整呼吸。(4)、下課,師生再見。整堂課練習密度約為:2831%,練習強度中等?!具^程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式,發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。三、教學重難點【重點】跑的自然有節(jié)奏,腿手配合。四、教學過程開始部分課堂常規(guī):.集合整隊,報告人數(shù)教學組織:四列橫隊。激發(fā)學生學習興趣。要求:隊列集合快、靜、齊。準備部分.一般性準備活動教法組織:兩路縱隊,聽從教師口令慢跑知己知彼游戲規(guī)則:分為兩組,每組成員后背貼一成語,組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內(nèi),游戲開始時進行追逐跑,看到對方后背的成語多的一組獲勝。教法組織:分為四組,站立于跑道后蹬跑高抬腿跑小步跑基本部分.導入結(jié)合剛剛進行的游戲進行提問,互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字,引導學生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進行回答,能得出啟動快,快速邁出第一步,迅速加速等。教師結(jié)合學生的回答進行示范,針對啟動和動作速度進行事先提問,抓住動作關鍵環(huán)節(jié),引導思考,順勢講解動作要領,啟動速度快,跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。動作速度的練習,在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi),進行一對一的追逐跑,要求不能出界,不能有惡意動作,提升手與腿的動作速度。迎面接力比賽,分為四組進行,用時較短獲勝,游戲中強調(diào)安全。六、預計負荷平均心率為120——135次分鐘左右,課堂密度為35——40%左
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