【正文】 帶拉傷和扭傷。組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)?！?老師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題。追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠組織形式：讓學(xué)生（5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中老師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。游戲：追雪球組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。（3）讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。（四）游戲活動(dòng)：《織網(wǎng)捕魚》場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。游戲方法：（1）把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。（3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。（2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。（五）放松，師生道別舞蹈放松（伴奏：小白船）組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。師生小結(jié)、道別設(shè)計(jì)意圖：小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納?！犊焖倥堋氛f課稿8一、教學(xué)分析：快速跑是一項(xiàng)最基本活動(dòng)能力體現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)，在生活中學(xué)生都會(huì)有跑的體驗(yàn)。在情境式的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣，初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高奔跑能力；增強(qiáng)力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。另外，通過練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)位移速度感的認(rèn)知，這是其它教學(xué)內(nèi)容無法替代的.。因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計(jì)出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情境，采用多種形式來進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。并在過程中體驗(yàn)成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我鍛煉意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同奮斗的精神。通過《灰太狼抓小羊》，《小羊?qū)W本領(lǐng)》、《小羊保家園》等環(huán)節(jié)使學(xué)生在情境中學(xué)會(huì)快速跑的方法，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。結(jié)合學(xué)生的答案講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對(duì)錯(cuò)、好壞，追求的是一個(gè)體驗(yàn)過程。展示自己的動(dòng)作，是激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主要途徑。合作學(xué)習(xí)：把學(xué)生學(xué)到的動(dòng)作要領(lǐng)貫穿整個(gè)特定的情境之中。通過個(gè)體展示，使學(xué)生直觀的獲取快速跑的方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。面臨新問題時(shí)，勇于提高與超越，通過自己的努力解決了問題。七、教學(xué)設(shè)計(jì)情景導(dǎo)入師：“同學(xué)們，大家知道喜羊羊與灰太狼的故事嗎？”生：“知道，可好玩了”師：“今天，綿羊村得到了一個(gè)可怕的消息，灰太狼來抓小羊了，所以大家要努力逃脫灰太狼的抓捕好不好？”生：“好。小正方形與大正方形之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)，找一名同學(xué)為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學(xué)。進(jìn)入安全島后不得追拍，逃者進(jìn)入島后必須在5秒內(nèi)出來，不出來者與灰太狼互換。師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準(zhǔn)備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”生：“是”師：“好，大家一起來做運(yùn)動(dòng)”2）安排了以活動(dòng)肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”（自編徒手操）。熱身運(yùn)動(dòng)是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設(shè)疑生：答根據(jù)學(xué)生給出的答案歸納，引出快速跑動(dòng)作要領(lǐng)，編排了動(dòng)作口訣；起跑身動(dòng)似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。學(xué)生分為喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊四組站于正方形四邊，正方形中心放置自制果樹，上面長(zhǎng)著小羊們最喜歡的四種水果，每隊(duì)隊(duì)員分別從四個(gè)頂點(diǎn)出發(fā)向果樹跑去，拿回水果原路返回，拍下一名隊(duì)員的手，繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。（2）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用進(jìn)行嘗試。情境高潮游戲“小羊保家園”再次進(jìn)行安全教育。師：“村長(zhǎng)太開心了，大家通過自己的努力都學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊(duì)伍來保護(hù)我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”生：“好”教師引領(lǐng)四隊(duì)站于正方形四邊內(nèi)，要求每隊(duì)隊(duì)員必須按照邊線跑完一周，同時(shí)還要通過所設(shè)難關(guān)，將力量之果穿給下一名同學(xué)，再繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。（可根據(jù)實(shí)際情況加大游戲鍛煉的次數(shù)：第一次直接體驗(yàn)、第二次組內(nèi)討論，有一個(gè)提升的階梯性）教師給予1520秒時(shí)間，各隊(duì)自行討論如何安排本隊(duì)隊(duì)員、如何做才能更節(jié)省時(shí)間等等。以游戲的形式使學(xué)生在練習(xí)中得到多方面的發(fā)展，用激昂的調(diào)動(dòng)性語言啟發(fā)學(xué)生，同學(xué)們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競(jìng)爭(zhēng)，使課堂氣氛更加活躍，把本課推向高潮。情景結(jié)束師：“我們的小羊不僅自己學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，而且每隊(duì)都勇敢堅(jiān)強(qiáng)，綿羊村是我們共同的家，我們都要努力去保護(hù)它，現(xiàn)在大家來輕松一下吧。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調(diào)節(jié)身心。小結(jié)簡(jiǎn)要小結(jié)本課的教學(xué)情況，復(fù)習(xí)動(dòng)作口訣。感謝同學(xué)們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中結(jié)束本課。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。四、說課重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)五、說課設(shè)計(jì)熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。六、說課設(shè)計(jì)本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。七、說課組織形式設(shè)計(jì)為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）擺臂練習(xí)（4分鐘）學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。讓距離跑 （7分鐘）根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺?；謴?fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。《快速跑》說課稿10一、教材分析：名稱，來源，特點(diǎn)，功能，作用。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值；初步掌握體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧。（三）情感目標(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。（二）學(xué)習(xí)提高部分：新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對(duì)于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對(duì)于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵(lì)上進(jìn)。對(duì)于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。教師小結(jié)。測(cè)量心主綿方法：開始熱身部分學(xué)習(xí)提高部分整理恢復(fù)部分。七、場(chǎng)地器材的布置回收。二、教材分析：跑是人體最基本的活動(dòng)技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，還是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。50米快速跑對(duì)學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過各種反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體會(huì)跑的正確動(dòng)作，體驗(yàn)體育健身帶來的快樂。三、學(xué)情分析：小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。四、教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)：教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：學(xué)生初步了解和掌握30米快速跑時(shí)，身體前傾、后蹬有力和擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力的正確跑姿。心理、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)、游戲，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和尊重他人的合作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：快速跑時(shí)兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動(dòng)。五、教法和學(xué)法分析：為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)本校學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課的教法和學(xué)生的學(xué)法。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、認(rèn)真練習(xí)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人；同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂趣。在教學(xué)中，我將緊抓“激勵(lì)、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導(dǎo)者的角色位置上。（一）激發(fā)學(xué)生興趣演繹超人風(fēng)采常規(guī)練習(xí)（3分鐘）體育班委整隊(duì)，師生問好。超人是學(xué)生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚(yáng)善的行為，在小學(xué)生心中都有深刻的印象。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學(xué)生能完成使命的自信心，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)搏擊操時(shí)也充分活動(dòng)了各關(guān)節(jié)。這是社會(huì)賦予我們神圣的使命。在這里，我進(jìn)行正確擺臂的練習(xí)。讓學(xué)生明白擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢(shì)。而興趣是最好的老師，學(xué)生興趣高，會(huì)學(xué)得更加認(rèn)真?！帮h揚(yáng)的斗篷”：在這里讓學(xué)生起跑后的快速跑，我讓學(xué)生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時(shí)間長(zhǎng)”讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的感覺。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后，我讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解“沖刺跑動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)”。最后一個(gè)“超人歸來”—游戲“迎面接力”為了學(xué)生掌握了正確的跑步姿勢(shì)后快速地奔跑。此時(shí)，我接著說：“接下來，老師要大家做一個(gè)非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。我通過講解示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在愉快地氣氛中學(xué)到了跑步的正確姿勢(shì)，比較輕松了解決了教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。我首先播放音樂“我有一個(gè)夢(mèng)想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松，從而在較短的時(shí)間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。教師用相機(jī)拍攝，我看到每個(gè)學(xué)生每位學(xué)生臉上都洋溢著自信的微笑。最后，老師再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術(shù)技能《快速跑》說課稿12一、教學(xué)理念本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn)，采用情境教學(xué)方法。在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞?dòng)，體育活動(dòng)中具有很大的使用價(jià)值。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為三年級(jí)學(xué)生。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。技能目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。五、教學(xué)重點(diǎn)：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松教學(xué)難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦練。七、教學(xué)程序根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)階段來完成。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(三年級(jí) 導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色，同學(xué)們?cè)覆辉敢夂屠蠋熞黄痫w呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學(xué)生體會(huì)前腳掌著地的感覺組織：一路縱隊(duì)教法：師生同做練習(xí)。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng)，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。)(二)基本階段時(shí)間約27分鐘這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵(lì)。一、50米快速跑(一)快速跑動(dòng)作方法：站立式起跑，爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評(píng)、示范。設(shè)計(jì)意圖：體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動(dòng)形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。教法：(1)教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。沖鋒號(hào)響起，(2)學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識(shí)，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。戰(zhàn)爭(zhēng)的過程中注意攻擊的部位在頭部