【正文】 ，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。組織：學(xué)生圍成大圓圈進(jìn)行節(jié)奏跑。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在反應(yīng)跑中充分熱身。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng)，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。游戲后向?qū)W生提問(wèn)跑的感受，如何跑得快，過(guò)渡到快速跑教學(xué)。）（二）基本階段時(shí)間 ；28分鐘這是課堂的主體部分，通過(guò)本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來(lái)自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵(lì)；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表?yè)P(yáng)的“武器”，沒(méi)放過(guò)學(xué)生每一點(diǎn)、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。學(xué)生練習(xí)：每生2組（二）快速跑動(dòng)作方法：站立式起跑，爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評(píng)、示范。設(shè)計(jì)意圖：體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。要求：教師強(qiáng)調(diào)游戲安全。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲提高學(xué)生的奔跑能力。體驗(yàn)成功與失敗。（本階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大。為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語(yǔ)言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行放松，聽(tīng)一段音樂(lè)《百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴》，閉眼，讓我們一起來(lái)盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣，讓說(shuō)一說(shuō)你聽(tīng)到了什么？結(jié)束講評(píng)，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開(kāi)討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見(jiàn)。）第五篇：50米快速跑說(shuō)課稿快速跑尊敬的各位評(píng)委、老師：大家好！我叫唐燕平，來(lái)自岳陽(yáng)樓區(qū)東方紅小學(xué)，今天我給大家?guī)?lái)的說(shuō)課是水平三的《快速跑》，這是一堂課后說(shuō)課。一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，采用“主題式”教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)二、教材分析 快速跑是水平三田徑教學(xué)中的主要內(nèi)容，通過(guò)各種練習(xí)手段可以提高學(xué)生快速奔跑能力，是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚幕净顒?dòng)技術(shù)。整個(gè)教材采用了由易到難，逐步提高的縱向編排。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合教材和學(xué)生的實(shí)際情況，我確定了本課的教學(xué)目標(biāo)1：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng) 2：了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系，初步掌握改進(jìn)步頻、步幅的正確方法，3：提高學(xué)生快速奔跑的能力，發(fā)展下肢力量、：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。大部分學(xué)生認(rèn)知能力，自鍛能力，自控能力比較強(qiáng)。再利用羽毛球進(jìn)行“你投我跑、我投你追”的游戲活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。說(shuō)學(xué)法在導(dǎo)與學(xué)的雙重作用下，學(xué)生盡情地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，提高基本活動(dòng)能力，同時(shí)注重學(xué)生間互動(dòng)、互學(xué)意識(shí)及創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。五、教學(xué)過(guò)程本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程我是從三個(gè)部分來(lái)設(shè)計(jì)的： 這一部分包括課堂常規(guī)，自編操，小游戲，課課練。首先，在上課一開(kāi)始，我以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融入學(xué)生群體之中，用親切地語(yǔ)言與學(xué)生交流、負(fù)動(dòng)，拉近師生間的距離感，提出課堂中必要的要求，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。使學(xué)生上課的積極性得到最大限度激發(fā)。游戲的編排意圖是：激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)為主教材的學(xué)習(xí)起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題接下來(lái)我在課課練中用擺臂、弓步交換跳作為輔助練習(xí)，來(lái)為后面快速跑的教學(xué)打下良好基礎(chǔ) 這一部用時(shí)約27分鐘，為了較好實(shí)現(xiàn)完成本課運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)（步頻、步幅與速度的關(guān)系，改進(jìn)步頻、步幅的正確方法），我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把基本部分分解成五個(gè)層次進(jìn)行教學(xué)。第二個(gè)層次（強(qiáng)化步頻、步幅動(dòng)作部分）為了讓學(xué)生更好的掌握步頻、步幅技術(shù)動(dòng)作，我采用直觀教學(xué)手段，用羽毛球布置場(chǎng)地（步頻、步幅）。第三層次（步頻、步幅動(dòng)作嘗試、展示部分）我首先讓學(xué)生自己動(dòng)手用羽毛球做為標(biāo)識(shí)或限制布置二個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地（步頻、步幅），然后把學(xué)生分成八個(gè)小組，引導(dǎo)學(xué)生按照口訣的提示，體驗(yàn)快速通過(guò)練習(xí)。最后各組選出代表進(jìn)行展示，老師對(duì)展示情況適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。第五個(gè)層次（快速跑提高和應(yīng)用部分，游戲 《搶壘》）這一部分我利用羽毛球設(shè)計(jì)《搶壘》游戲，編排意圖：通過(guò)游戲的手段，進(jìn)一步強(qiáng)化與提高快速跑在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)精神。（5分鐘。主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的恢復(fù)通過(guò)自編舞蹈，在音樂(lè)伴奏下，師生同舞，達(dá)到放松機(jī)體、調(diào)節(jié)身心的目的。、練習(xí)密度器材：40個(gè)羽毛球，8個(gè)標(biāo)志物，本課練習(xí)密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右 場(chǎng)地：30米30米以及50米跑道。本課依據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、思中、獲中樂(lè)，突出學(xué)生的自主性、合作性、創(chuàng)造性，使學(xué)生在良好的氛圍中達(dá)到態(tài)度和情感體驗(yàn)的和諧統(tǒng)一。，教學(xué)方法多樣化、情趣化：多元化的教學(xué)手段使得“單一”的教學(xué)內(nèi)容不再枯燥，讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中完成本課的教學(xué)任務(wù)。鼓勵(lì)學(xué)生自我創(chuàng)編，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、合作交流能力。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，讓不同層次的學(xué)生自主選擇適合自己的練習(xí)方式。當(dāng)然，在教學(xué)中還有不足之處，比如說(shuō)場(chǎng)地布置過(guò)于分散，學(xué)生隊(duì)伍調(diào)整太多；個(gè)人課堂語(yǔ)言還需進(jìn)一步錘煉，增強(qiáng)語(yǔ)言的針對(duì)性和感召力等等，這些問(wèn)題在今后的教學(xué)中都有待