【正文】 度、靈敏、協(xié)調等素質。另外，通過練習，可以培養(yǎng)學生對位移速度感的認知，這是其它教學內容無法替代的.。因此教師要抓住他們的特點，在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情境，采用多種形式來進行教學。教學難點：上下肢配合協(xié)調，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現(xiàn)勇于進取的精神。并在過程中體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學生自主學習、自我鍛煉意識及團結協(xié)作、共同奮斗的精神。通過《灰太狼抓小羊》，《小羊學本領》、《小羊保家園》等環(huán)節(jié)使學生在情境中學會快速跑的方法，從而實現(xiàn)教學目標。結合學生的答案講解快速跑的動作要領，小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個體驗過程。展示自己的動作，是激發(fā)學生自主學習的主要途徑。合作學習：把學生學到的動作要領貫穿整個特定的情境之中。通過個體展示，使學生直觀的獲取快速跑的方法，再結合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更為有利學生掌握動作要領。面臨新問題時，勇于提高與超越，通過自己的努力解決了問題。七、教學設計情景導入師：“同學們，大家知道喜羊羊與灰太狼的故事嗎？”生：“知道，可好玩了”師：“今天，綿羊村得到了一個可怕的消息，灰太狼來抓小羊了，所以大家要努力逃脫灰太狼的抓捕好不好？”生：“好。小正方形與大正方形之間的區(qū)域為追逐區(qū)，找一名同學為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學。進入安全島后不得追拍，逃者進入島后必須在5秒內出來，不出來者與灰太狼互換。師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”生：“是”師：“好，大家一起來做運動”2）安排了以活動肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”（自編徒手操）。熱身運動是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面的運動強度，預防運動損傷。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設疑生：答根據(jù)學生給出的答案歸納，引出快速跑動作要領，編排了動作口訣；起跑身動似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。學生分為喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊四組站于正方形四邊，正方形中心放置自制果樹，上面長著小羊們最喜歡的四種水果，每隊隊員分別從四個頂點出發(fā)向果樹跑去，拿回水果原路返回，拍下一名隊員的手，繼續(xù)，先完成隊為勝。（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學生的主體作用進行嘗試。情境高潮游戲“小羊保家園”再次進行安全教育。師：“村長太開心了，大家通過自己的努力都學會了本領，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊伍來保護我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”生：“好”教師引領四隊站于正方形四邊內，要求每隊隊員必須按照邊線跑完一周，同時還要通過所設難關，將力量之果穿給下一名同學，再繼續(xù)，先完成隊為勝。（可根據(jù)實際情況加大游戲鍛煉的次數(shù)：第一次直接體驗、第二次組內討論，有一個提升的階梯性）教師給予1520秒時間，各隊自行討論如何安排本隊隊員、如何做才能更節(jié)省時間等等。以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的發(fā)展，用激昂的調動性語言啟發(fā)學生，同學們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競爭，使課堂氣氛更加活躍，把本課推向高潮。情景結束師：“我們的小羊不僅自己學會了本領，而且每隊都勇敢堅強，綿羊村是我們共同的家，我們都要努力去保護它，現(xiàn)在大家來輕松一下吧。學生經過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調節(jié)身心。小結簡要小結本課的教學情況，復習動作口訣。感謝同學們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中結束本課。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。四、說課重點、難點教學重點：根據(jù)自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢五、說課設計熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。六、說課設計本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。七、說課組織形式設計為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）擺臂練習（4分鐘）學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。讓距離跑 （7分鐘）根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺?；謴蜕硇模ǚ潘蓽贤ú糠郑?分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”?！犊焖倥堋氛f課稿10一、教材分析：名稱，來源，特點，功能，作用。三、教學目標根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：（一）認知與技能目標：使學生了解體育運動動作要領及鍛煉價值；初步掌握體育運動的動作技巧。（三）情感目標：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。（二）學習提高部分：新授課程，采用何種方式讓學生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用何種方法鼓勵上進。對于體能比較差的學生采用何種方法培養(yǎng)意志品質。教師小結。測量心主綿方法：開始熱身部分學習提高部分整理恢復部分。七、場地器材的布置回收。二、教材分析：跑是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。50米快速跑對學生提高身體的協(xié)調性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。三、學情分析：小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。四、教學目標和重難點：教學目標知識與技能：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。心理、社會適應目標：通過練習、游戲，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。教學重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調擺動。五、教法和學法分析：為達成這樣的目標，我根據(jù)本校學生心理特點和認知規(guī)律，結合本課教學內容，初步預設了本課的教法和學生的學法。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。在教學中，我將緊抓“激勵、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者的角色位置上。（一）激發(fā)學生興趣演繹超人風采常規(guī)練習（3分鐘）體育班委整隊，師生問好。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)。這是社會賦予我們神圣的使命。在這里，我進行正確擺臂的練習。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。“飄揚的斗篷”：在這里讓學生起跑后的快速跑，我讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。全部學生進行一次嘗試后，我讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。最后一個“超人歸來”—游戲“迎面接力”為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。此時，我接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。我通過講解示范，學生反復練習，讓學生在愉快地氣氛中學到了跑步的正確姿勢，比較輕松了解決了教學重點和難點。我首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導下進行放松，從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復。教師用相機拍攝，我看到每個學生每位學生臉上都洋溢著自信的微笑。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見。預計練習密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術技能《快速跑》說課稿12一、教學理念本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教與學上的關系上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。它在人們日常生活，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。三、學情分析本課教學對象為三年級學生。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性和快速跑的能力。五、教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松教學難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，跑成直線。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。七、教學程序根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(三年級 導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織：一路縱隊教法：師生同做練習。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。)(二)基本階段時間約27分鐘這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵。一、50米快速跑(一)快速跑動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。找學生進行演示，教師講評、示范。設計意圖：體會身體協(xié)調配合。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。教法：(1)教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結合小紙球的制做方法，對學生進行環(huán)保教育。沖鋒號響起，(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。)(三)結束階段時間約4分鐘學生經過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。(此階段運動負荷小?！犊焖倥堋氛f課稿13本節(jié)課我設計的內容是初中八年級教材中的快速跑。我們常說，備課是上好課的關鍵，深入學習新的課程標準和教學理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學內容進行分析：一、教材分析快速跑是初中八年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確參加競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。根據(jù)實際內容和學生自身的情況，本節(jié)課目標體現(xiàn)如下：認知目標：通過教學，使學生知道快速跑快速啟動的重要性。情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。教學難點：起跑后的加速跑。這是本課教學必備條件。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，