【摘要】《健康的生活方式》導學案學習目標:1、知識目標:認識、理解生活方式的概念;認識生活方式對健康的作用;了解健康生活方式的內(nèi)容。2、能力目標:培養(yǎng)分析自我健康狀況的能力及養(yǎng)成健康生活方式的能力。3、情感·態(tài)度·價值觀目標:意識到健康生活方式的重要性,樹立正確的健康觀念,養(yǎng)成健康的生活方式。教學重難點:什么樣的
2024-12-12 08:05
【摘要】健康的生活關(guān)鍵詞:健康生活方式一.熟記健康生活觀念及其重要意義。二.了解健康生活觀念的基本要求。三.熟記健康生活的方式。認真閱讀課本22頁,思考回答下列問題并回答:???一.健康生活觀念是什么?一個健康的人,既要身體發(fā)育良好、機能健全,還要保持積極、樂
2024-12-12 07:00
【摘要】第五單元熱愛生命健康的生活方式健康地生活教學目標??世界衛(wèi)生組織(WHO)對人的身體健康用“五快”來衡量?吃得快:進食時有良好的胃口,不挑剔食,能快速吃完一餐飯。說明內(nèi)臟功能正常。?走得快:行走自如、協(xié)調(diào),活動靈敏。說明精力充沛,身體狀況良好。
2024-12-12 12:55
【摘要】新課導入你聽過“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”嗎?“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”是心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病。什么是生活方式?一、生活方式對健康的影響人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣飲食習慣起居習慣日常生活安排娛樂方式
2024-11-22 22:41
【摘要】第二節(jié)選擇健康的生活方式1.健康是一種、、和方面的良好狀態(tài),不僅僅是沒有疾病。溫故知新身體上心理上社會適應2、是兒童青少年心理健康的核心。心情愉快保持愉快心情的方法1、注意轉(zhuǎn)移法2、合理宣泄法
【摘要】1、通過對幾種疾病死亡率的分析,認識生活方式對健康的影響。2、通過探究實驗,認識酒精或煙草對水蚤心率的影響,進而認識到酗酒和吸煙對人體健康的危害。3、選擇健康的生活方式。按照世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的定義,健康是指什么?1、身體健康2、心理健康3、良好的社會適應能力一、生活方式對健康的影響1、什么是
2025-06-17 07:55
【摘要】第二節(jié)選擇健康的生活方式1.健康是一種、、和方面的良好狀態(tài),不僅僅是沒有疾病。溫故知新身體上心理上社會適應2、是兒童青少年心理健康的核心。心情愉快保持愉快心情的方法1、注意轉(zhuǎn)移法2、合理
2025-06-29 23:23
【摘要】第二節(jié)選擇健康的生活方式新課導入你聽過“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”嗎?“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”是心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病。什么是生活方式?一、生活方式對健康的影響人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣飲食習慣起居習慣
2025-06-24 02:50
【摘要】健康的基本觀念什么是健康?WHO的定義:健康是指一個人在肉體、精神和社會適應上都處于良好的狀態(tài)。它包括身體的健康和心理的健康。傳統(tǒng)概念主要指身體沒有疾病。WHO指出:“健康不僅僅是身體沒有疾病,而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康?!蔽覈丝诮】禒顩r調(diào)查健康5%亞健康75%疾病20%
2024-12-01 23:55
【摘要】拍拍手,想一想,老年朋友要保養(yǎng).拍拍手,聽一聽,合理膳食要記清拍拍手,笑一笑,心理平衡很重要拍拍手,走一走,適量運動天天有拍拍手,戒煙酒,四大基石里面有學養(yǎng)生,學保健,科學知識最關(guān)鍵清洗血液伴我行,幸福長壽萬年青.?腫瘤年輕化?心血管病年輕化?新的病種層出不窮人類健康危機四伏各種疾病發(fā)
2025-06-29 22:40
2025-06-17 08:01
【摘要】第五單元熱愛生命保護自我防止侵害保護自我1、知道青少年所面臨的侵害。2、知道如何遠離侵害。3、掌握一些日常生活中自我保護的方法和技巧,提高自我保護的能力。4、了解社會上存在的各種不安全因素,克服依賴和過于獨立的心態(tài),掌握自我保護的本領(lǐng)。2021年暑假,通過上網(wǎng)