【正文】 。讓我們重踏長(zhǎng)征路，弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神，為振興中華而努力工作，為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌貢獻(xiàn)自己的力量。長(zhǎng)征精神就是克服困難，永不放棄的精神!回顧歷史，使我感慨萬(wàn)千。工作就象爬雪山，再苦再累都要堅(jiān)持，要不然，你就翻不過(guò)這座“大雪山”!工作也象過(guò)草地，要仔細(xì)地看前面的路，不然就會(huì)陷入“沼澤”，永遠(yuǎn)也爬不起來(lái)。一直到1936年，他們才到達(dá)根據(jù)地，行程有兩萬(wàn)五千里!長(zhǎng)征路上，有多少個(gè)生命消失了?又有多少個(gè)人堅(jiān)持到最后呢?長(zhǎng)征是人類的壯舉，是光輝的史詩(shī)!通過(guò)今天的課程，我知道了紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是多么的不容易，知道了紅軍穿著用幾根線做成的草鞋爬雪山過(guò)草地是何等的艱難，知道了一天只吃一粒黃豆得需要多大的信念，所以我們要珍惜今天的美好生活，不再對(duì)吃喝挑三揀四，更不能浪費(fèi)任何一粒糧食，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的一切都是前輩的血和汗換來(lái)的。他們爬過(guò)了18條山脈，渡過(guò)了24條河流，經(jīng)過(guò)了12個(gè)省份，占領(lǐng)了62座城市。我們?cè)隈雎?tīng)老兵們?cè)陂L(zhǎng)征路上可歌可敬事跡的同時(shí)，也深刻地感受到他們有著，信念不移、勇往直前、百折不撓、堅(jiān)持不懈的精神與信仰！觀看完開(kāi)學(xué)第一課后，讓我感受最深的還是兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征在茫茫的歷史長(zhǎng)河中，是家喻戶曉的。94歲老紅軍梁天文回憶了長(zhǎng)征途中與政委楊朝禮相依為命，同吃一碗飯、同蓋一床被的情誼，講述了楊政委危急關(guān)頭犧牲自己、戰(zhàn)斗到最后一刻的革命信念。把傳統(tǒng)的愛(ài)國(guó)主義教育變成了一臺(tái)與學(xué)生互動(dòng)的晚會(huì)。我和我的兒子共同觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，開(kāi)學(xué)第一課主要是以孩子喜聞樂(lè)見(jiàn)的主題班會(huì)的形式，同時(shí)又融入了名人演講和游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，更加深刻的進(jìn)行愛(ài)的教育，愛(ài)國(guó)的教育。他們臉上揚(yáng)起青春的微笑，背著嶄新的書(shū)包，踏進(jìn)了期盼已久的溫馨校園。安全小常識(shí)臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會(huì)自救，保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時(shí)求救：“119”火警 “110”報(bào)警“120”急救 “122”交通事故報(bào)警打電話時(shí)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦？及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。為什么不能提前到校？校門沒(méi)開(kāi)，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無(wú)人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。如何加強(qiáng)教室安全？要注意教室的安全。你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？自己的所作所為也要有安全意識(shí)。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。③注意公共場(chǎng)所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老弱病殘讓座等。乘坐公交車注意事項(xiàng)：①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。三、學(xué)生飲食，就餐的安全注意事項(xiàng)不吃過(guò)期腐爛食品，有毒藥物（如殺蟲(chóng)劑，鼠藥等）要放在安全的地方，禁止購(gòu)買竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。③活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。課間活動(dòng)應(yīng)該注意什么？①室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。二、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)上下樓梯要注意什么？①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。學(xué)生交通安全隱患。開(kāi)學(xué)第一課—安全校園中存在的安全隱患一、校園中存在的安全隱患學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。五、總結(jié)和概括，請(qǐng)同學(xué)們謹(jǐn)記：當(dāng)你走出家門，肩上就扛著家庭的榮辱！當(dāng)你走出校門，肩上就扛著學(xué)校的榮辱！當(dāng)你走出國(guó)門，肩上就扛著國(guó)家的榮辱！文明禮儀修養(yǎng)是現(xiàn)代人必備的基本素質(zhì)，禮儀作為人們內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，直接影響著人們的交際、生活和事業(yè)的成敗，影響著集體、國(guó)家、民族的形象與事業(yè)的興衰。自覺(jué)將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn)，不亂停亂放，不在校內(nèi)堵車。校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：應(yīng)該自覺(jué)保持校園整潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛(ài)國(guó)主義教育的一種方式。集會(huì)禮儀：集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。借用學(xué)習(xí)和生活用應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸，偶爾的失敗，學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、致謝。同學(xué)間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。同學(xué)間禮儀：同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品。尊師禮儀：學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問(wèn)好。待老師離開(kāi)教室后，學(xué)生方可離開(kāi)。桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。四、文明禮儀你知多少？課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。（二）、對(duì)社會(huì)塑造組織形象，提高辦事效率。使個(gè)人的言行在社會(huì)活動(dòng)中與其身份、地位、社會(huì)角色相適應(yīng)。如：升旗儀式、頒獎(jiǎng)儀式等。儀表：是指人的外表，容貌、服飾、氣質(zhì)。禮貌：是言語(yǔ)、動(dòng)作上的表現(xiàn)。具體體現(xiàn)為：禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。凡是把人內(nèi)心待人的尊敬之意，以令人愉快的方式通過(guò)美好的儀表形式、規(guī)范的言談舉止表達(dá)出來(lái)，就是禮儀。是一個(gè)國(guó)家文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的真實(shí)反映。衡量個(gè)人道德水準(zhǔn)高低和有無(wú)教養(yǎng)的尺度。三、為什么學(xué)生要學(xué)禮儀？（一）、對(duì)個(gè)體不學(xué)禮，無(wú)以立。儀式：是禮的程序形式，指在一定場(chǎng)合舉行的具有專門程序、規(guī)范化的活動(dòng)。禮節(jié)：在人際交往中所慣用的形式和規(guī)范。實(shí)質(zhì)：一種尊重。禮儀是指人們?cè)诟鞣N社會(huì)交往活動(dòng)中形成的用以美化自身、完善自我、修身養(yǎng)性、敬重他人的約定俗成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。二、文明禮儀的內(nèi)涵及實(shí)質(zhì)： 內(nèi)涵：禮儀是人內(nèi)在的文化、道德、思想素質(zhì)的外在表現(xiàn)形式。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的具體表現(xiàn)稱為禮貌。禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的方方面面。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)；對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的真實(shí)反映。1相信自己，車到山前必有路，今天很快就會(huì)過(guò)去，明天依舊燦爛。給久未聯(lián)系的朋友寫(xiě)封信，享受與心靈的交流。不要害怕面對(duì)自己的能力有限，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣f(shuō)“不”。與人為善，不要懷恨在心。做錯(cuò)了事安慰自己“誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候”，以便繼續(xù)工作。保持沉默有助于降壓。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。其次，要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，對(duì)自己作全面正確的分析，多看看自己的長(zhǎng)處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會(huì)成功的”，“人家能干的，我也能干，也不比他們差”等等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會(huì)被逐步克服。如何克服自卑心理首先，要有意識(shí)地選擇與那些性格開(kāi)朗、樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。卷面書(shū)寫(xiě)應(yīng)字跡工整清楚，以免影響試題的表述。在答題時(shí)，如果遇到想不起來(lái)，或者把握不準(zhǔn)的地方，就迅速隔過(guò)去，等到把所有的題都做完了，再回過(guò)頭來(lái)輕松思考，就可能使問(wèn)題得到解答。然后，對(duì)要做的題再進(jìn)行一次細(xì)審，確定了問(wèn)題的明確含義，就開(kāi)始做題?？荚嚂r(shí)，拿到試卷要先通覽一遍，對(duì)題量和要求大致有個(gè)了解。在自信精神的主導(dǎo)下，緊張、慌亂等不良心理情緒，可以得到緩解，甚至消失。三、掌握應(yīng)考技能，充分發(fā)揮水平學(xué)生上了考場(chǎng)，就如同戰(zhàn)士上了戰(zhàn)場(chǎng)一樣，只有沉著應(yīng)戰(zhàn)，頭腦清醒靈活，對(duì)各種各樣的問(wèn)題，才能應(yīng)付自如，