防溺水安全教育知識(參考版)
2024-10-28 16:04本頁面
【正文】 總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據(jù)本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學(xué)生不能單身過河。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到安全的地方去。揮動鮮艷衣物呼救。盡力躲避大浪。或攔車送醫(yī)院。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。如何開展岸上急救(四步)(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(三點)抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。這樣做很容易發(fā)生危險。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。水上準(zhǔn)備工作。做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題，防溺水安全知識的普及也尤為重要。這樣做很容易發(fā)生危險。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，同學(xué)們，下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳
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