【正文】 。心理健康教育是學(xué)校整體教學(xué)工作中的重要部分。將心理健康教育的思想貫穿于課堂教學(xué)，有利于激發(fā)課堂教學(xué)的活力和生氣，有利于提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，有利于培養(yǎng)新世紀(jì)的合格人才。追求的不只是學(xué)生知識與智力的進(jìn)步，而且是追求學(xué)生情感態(tài)度的進(jìn)步與成熟和人格的健全、心理的健康。教師始終以良好的教學(xué)態(tài)度貫穿課堂，營造出“尊重、激勵、合作、愉悅”的良好氛圍，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供寬松的心理環(huán)境。教師應(yīng)該把心理教育滲透于各學(xué)科的教學(xué)中，把心理素質(zhì)教育納入教學(xué)目標(biāo)，既重視學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展，又關(guān)注學(xué)生的情感生活，實現(xiàn)從傳統(tǒng)“知識本質(zhì)”教學(xué)向“以人為本”的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行及個性特征的和諧發(fā)展。這需要教師細(xì)心鉆研，認(rèn)真發(fā)掘，通過形式多樣的的教學(xué)方式使學(xué)生體驗并內(nèi)化自身品質(zhì)。這樣可以幫助學(xué)生在人生的道路上健康的發(fā)展。這樣可以幫助學(xué)生更快更好的學(xué)習(xí)英語，減輕學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)興趣和動力，有利于學(xué)生全面健康發(fā)展。在英語課上，老師可以教導(dǎo)學(xué)生如何快速記憶單詞。這種方法可以幫助學(xué)生在考試焦慮中，緩解焦躁、緊張的情緒，使同學(xué)能夠盡快恢復(fù)輕松狀態(tài)，更好的面對考試。教導(dǎo)學(xué)生利用簡單方便但深入的腹式呼吸，來達(dá)到放松的心理狀態(tài)。在體育的課堂上，老師可以通過一些體育活動來鍛煉學(xué)生的敏捷和靈活性，也可以介紹一些鍛煉方法，來幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。開發(fā)學(xué)生智力和情感，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中保持良好的心理狀態(tài)。之后，可以進(jìn)行分組做題的活動，出一些具有趣味而且具有靈活性的題目，讓每一組積極討論，總結(jié)各種方法，開闊思路，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，發(fā)揮學(xué)生各自特長，各抒己見，使學(xué)生在團(tuán)體中找到自己的地位與信心，獲得歸屬感，信心，和互幫互助的友愛精神。在大學(xué)時期解決了數(shù)百年來未解決的用尺規(guī)作圖畫出正十七邊形的問題。也可以給學(xué)生講一些數(shù)學(xué)家的故事。不同的學(xué)科有著各自的特點，學(xué)科教師可以根據(jù)各自特點，在教學(xué)中滲透心理健康教育，不僅可以使課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩，吸引學(xué)生注意力，而且可以幫助學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。只有將心理健康教育融合進(jìn)各課教學(xué)中，才能加強(qiáng)心理健康教育的效能。因此，在中學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。只要我們潛心鉆研，一定能夠做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一，知識教學(xué)與情感教學(xué)的統(tǒng)一，從而教會學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，從而不斷提高心理健康。在溫柔和藹、親切愛笑的老師面前，學(xué)生如沐春風(fēng)，心靈自然純凈，身心自然健康。課堂上，教師一個鼓勵的眼神，一句親切的話語，便能拉近師生之間的距離。七、轉(zhuǎn)變教師的角色，做學(xué)生的知心朋友。在學(xué)習(xí)生活中多關(guān)注他們，尊重差生的現(xiàn)有狀況，實施有效的溝通，通過合理的評價找出他們不足的原因，提出合理的有針對性的改進(jìn)建議，讓學(xué)生在課堂上感到幸福和滿足，從而充分發(fā)揮自己的潛能。承受力是一個人心理健康教育水平的主要標(biāo)志之一。將心理健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)當(dāng)中，把學(xué)生的個性從應(yīng)試中解放出來，各美其美，讓他們充分了解自己的特長、個性，是新課標(biāo)教育任務(wù)的重中之重。所謂因材施教，就是讓教師在教學(xué)中根據(jù)每個學(xué)生的特點來有針對性教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的長處，彌補(bǔ)學(xué)生的不足，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。五、因材施教，促進(jìn)學(xué)生個性全面和諧發(fā)展。比如就某個話題展開一場辯論，讓學(xué)生關(guān)注社會時政熱點并談?wù)勛约旱南敕?，營造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率。在組織活動中，教師一定要注意突出學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生的情感過程體驗和正確價值觀觀念的形成。一堂課教給學(xué)生的不僅僅是知識，還是學(xué)習(xí)知識的能力。在教學(xué)中時時處處地為學(xué)生創(chuàng)造條件，通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，積極采取和諧、興趣、成功等原則，為學(xué)生提供一個樂學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，防止和消除學(xué)生的因“思維定勢”而產(chǎn)生的懶惰心理。通過這些心理知識的介紹，學(xué)生從中領(lǐng)悟到保持積極向上的精神狀態(tài)是多么的重要！三、靈活運(yùn)用教材，開發(fā)創(chuàng)新型思維。此處教學(xué)，我們就可以向外延伸到心理健康教育方面：不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙，從而影響學(xué)習(xí)和生活。比如在意識的能動作用部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，提到意識對于人體的生理活動具有調(diào)節(jié)和控制作用。這四個模塊的知識直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)。二、充分挖掘?qū)W科教材中的心里健康教育內(nèi)容。并且以寬容的心態(tài)和極大的耐心包容學(xué)生的不足，并給予適時適當(dāng)?shù)狞c撥、鼓舞和糾正，提高教學(xué)活動的時效性。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。所以教師的形象也在時時刻刻地影響著他的學(xué)生。所以在學(xué)科教學(xué)中滲透中學(xué)生心理健康教育刻不容緩，作為未來教師的我們，當(dāng)然責(zé)無旁貸！一、樹立優(yōu)秀的教師形象，以身作則。因此在當(dāng)今時代，改革已成必然之勢。青少年的心里健康狀況堪憂已是不爭的事實。比如厭學(xué)情緒嚴(yán)重，喜怒無常，煩躁，憂郁，學(xué)習(xí)積極性降低，學(xué)習(xí)效率低下，進(jìn)而逃學(xué)，打架，喝酒，抽煙，甚至吸毒，最嚴(yán)重的是他們心理脆弱，產(chǎn)生輕生想法。目前，我國中小學(xué)學(xué)生的素質(zhì)教育正現(xiàn)在風(fēng)口浪尖。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊，所以要尊重學(xué)生。心理健康教育，是指學(xué)校有計劃有目的的對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)和素質(zhì)教育。政治學(xué)科，也可以叫做思想品