【正文】 要求：按照順序跳躍，注意安全。要求：腿盡量抬高。講解動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動。組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。要求：隊列整齊。三、教學過程（一）開始部分課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。二、教學重難點重點助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。過程與方法通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。九、安全措施：課前教師檢查場地、器材。最后，宣布下課，歸還器材。環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)我采用口令提示并帶領(lǐng)學生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(8分鐘)。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。我設(shè)計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。(16分鐘)這一環(huán)節(jié)是學習跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。設(shè)計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺。使學生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態(tài)作好充分準備。環(huán)節(jié)二：熱身活動。七、教學流程：環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。學生學法自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。激發(fā)學生的學習的熱情調(diào)動學生學習的積極性。啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學生的主體地位。難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神。四、教學目標：認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結(jié)合作的39。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學習與掌握。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。三、學情分析：本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。通過教學，能發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。二、教材分析：課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標準水平二中的跳躍內(nèi)容。同時在學習中培養(yǎng)學生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神?？缭绞教呓贪?一、指導思想：本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想, 強調(diào)以學生發(fā)展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導、學生主體的作用。④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹埂＂壑?－4步做過桿練習。練習。組織教法：①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。準備起跳。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。前踢時上體保持正直。（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。二、教學任務(wù)（一）發(fā)展學生的跳躍能力。十、課后反思：以上就是我的說課，謝謝各位考官的聆聽!第五篇：跨越式跳高教案跨越式跳高教案1一、主要教材（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。九、場地器材：本課所采用的場地是：田徑場一塊。平均心率：120130次/分。、師生再見、回收器材。：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。(四)結(jié)束部分在最后的結(jié)束部分我進行了如下三個活動：—配樂放松操?！獌?yōu)生展示在這個環(huán)節(jié)，我會讓各組選舉出每組技術(shù)動作比較好的同學進行動作展示。此練習中的易犯錯誤是騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿，具體糾正方法是提示擺動腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。(4)慢速助跑68步，跨越式過低桿練習：提示學生動作要盡量標準。(3)上三步起跳，跨越式過桿練習：左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習，重點體會三步節(jié)奏。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習環(huán)節(jié)：(1)原地或行進間的擺腿練習：學生成四列橫隊依次向前進行擺腿練習，要求腿盡量抬高。過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿。起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺。隨后我會結(jié)合掛圖進行講解，動作要點如下：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步。(三)基本部分我會組織學生成四列橫隊，前兩排蹲下，給學生做完整的動作側(cè)面示范。其次是配樂韻律操練習，在體操隊形下進行練習，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著。我會帶領(lǐng)學生圍繞操場慢跑，在跑的過程中我會隨即說出一種小動物，然后學生模仿小動物行走的樣子。七、教學過程圍繞以上教學目標，教學重難點，根據(jù)“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學環(huán)節(jié)：(一)開始部分我會進行課堂常規(guī)，包括：體委整隊，師生問好，簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生，在宣布課的內(nèi)容時我會進行談話導入：同學們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易?通過本部分能使學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)，并明確本節(jié)的學習目標。六、教學方法新課程教學中的指導思想是把學習的主動權(quán)交給學生，倡導自主、合作、探究的學習方式，基于此，我將采用以下的教學方法引導學生進行學習：教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法。五、教學重難點為了課堂教學能夠達到最優(yōu)化，我將教學的重難點確定為：【重點】助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。【過程與方法】通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。在教學中注重大小肌群協(xié)同發(fā)展。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。三、學情分析沒有學情分析的教學策略往往是教師一廂情愿的39?？缭绞教呤翘飶竭\動中一項非常重要的技術(shù)，它對于發(fā)展學生速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)有著極大的幫助。根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以“新課程標準”的教學基本理念以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，著眼于改善學生的學習方式，注重學生的實踐體驗，重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，幫助學生學會體育與健康的學習，具備終身體育能力。（2）本次課在設(shè)計上肯定還會有許多不足之處，這還得需要實踐的檢驗才行，衷心希望老師們多提高寶貴意見。四。教學過程（一）環(huán)節(jié)（課前10分鐘）：媒體網(wǎng)絡(luò)教學，學生自己操作，培養(yǎng)他們勤于動手動腦的好習慣；（二）環(huán)節(jié)（2分鐘）：課堂常規(guī)，導入準備活動；（三）環(huán)節(jié)（8分鐘）：各小組在組長帶領(lǐng)下做各種準備活動；（四）環(huán)節(jié)（30分鐘）：主體部分：A前15分鐘男生分組練習跳高、女生接力游戲；B后15分鐘男女生練習內(nèi)容交換。這個學法可以提高學生熱愛集體，關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對集體、關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對集體的榮譽和責任意識。這個學法對培養(yǎng)學生的組織紀律性，集體主義以及積極進取的精神，都有顯著作用。（3）游戲練習法：將教學寓于游戲中，以比賽的形式，激發(fā)起學生的活動積極性。（2）大膽嘗試練習法：將學生按不同水平段，分成若干練習小組后，在教師的指導下，各組同學要大膽嘗試新動作的練習，教育他們不要害怕失敗，并使他們認識到，在遇到困難或新生事物的時候，要學會大膽嘗試，只有那樣才會有戰(zhàn)勝困難及適應(yīng)新生事物的機會，如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝。（5）障礙練習法：運用助跑3——4步，結(jié)合起跳的方法，嘗試跨越一定高度，激發(fā)學生的競爭意識，并為下節(jié)課教學做好準備。（3）學生間的榜樣演示法結(jié)合現(xiàn)如今的表少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己的特點，教師采取學生做演示動作的方法，利用個別同學的榜樣示范，激發(fā)起其他同學的好勝欲，調(diào)動起學習興趣。（2）小組商量討論或友伴結(jié)合練習法針對所學教材關(guān)鍵部分內(nèi)容的教學，教師以提出問題的方式傳授給學生，讓學生以小組為單位或友伴結(jié)合的方式，針對提問展開激烈討論，發(fā)表出各自的看法，通過交流，相互商討，得出一致想法，并派代表發(fā)言，也可以邊講邊示范，教師便給予指導或糾正?！毕葘W“就是運用”多媒體教學手段“,通過學生的各種感觀，去感悟”新動作“,并使其在頭腦中形成正確動作表象；”再練“就是在學生頭腦中形成正確表象的基礎(chǔ)上，針對該動作學生自由結(jié)合，展開討論，總結(jié)動作要點，并大膽嘗試練習；”后教“就是教師結(jié)合各組學生的練習情況，以錯誤動作為突破口，有效地對”新教材“進行講解示范，進一步加深了學生們對新知識的理解和記憶。這樣，既節(jié)省了時間、場地和器材，提高了練習效率，又能使學生的運動負荷達到一定的水平。教學的組織與教法、學法：（1）本次課所用器材：，并把橫桿換成橡皮筋；、兩根跳繩、兩根標槍；（2）組織方法：在主體部分的教學時，我采用分組輪換與分組不輪換相結(jié)合的組織方法。：正確的起跳動作；難點：助跑與起跳的結(jié)合；：通過把上次課中練習的“快速跑素質(zhì)練習”和“準備活動中原地正踢腿”的知識點結(jié)合起來，作為導入“新教材的引子，幫助學生理清思路，有助于學生對新教材的理解和記憶，縮短了教學時間，提高了教學效率，同時也為以后學習完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎(chǔ)。（2）通過素質(zhì)練習，提高學生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。我認為，教材搭配合理，能夠全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，符合全面發(fā)展的原則，并根據(jù)各年級學生特點，在準備部分和結(jié)束部分都安排了自編操和舞蹈游戲，充分展現(xiàn)了當代學生的青春活力，朝氣蓬勃的精神面貌，使他們在歡快的音樂中陶冶美的情操，受到美的教育。教材：：掌握和改進跨越式或其它姿勢的跳高技術(shù)；著重學習跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，采用多種練習手段發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)自我鍛煉和評價的能力。下課!師生道別歸還器材。到達后舉手第二名同學繼續(xù)，看哪組用時最短(四)結(jié)束部分整理放松：組織同學在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運動后產(chǎn)生身體酸痛。照做的好的同學給大家進行示范，并再次強調(diào)動作要領(lǐng)。選擇適當?shù)母叨?，利用橡皮筋進行聯(lián)系，有利于學生的人身安全方便調(diào)整高度。介紹并確定擺動與起跳腿，通過提問引導學生思考并總結(jié)確定起跳腿。示范完畢后，簡單介紹跨越式跳高的動作構(gòu)成并出示掛圖。通過這節(jié)課的學習老師相信大家都能夠跳的`更流暢更高。以防學生拉傷和挫傷(三)基本部分導入：同學們怎樣才能跳的高，引導學生思考。兩遍游戲，用時3分鐘徒手操：蹲起運動、踝關(guān)節(jié)運動。五、說教學方法本節(jié)課教學注重運用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣達到教法和學法的有機統(tǒng)一。四、教學重難點重點：掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，明確兩腿依次擺過桿的動作方法。對于跨越式跳高只能是初步學習簡單過桿方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增強體魄。通過本課教學，學生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，提高跳高的能力。跨越式跳高是一種簡單的跳高方式，簡單易學，學生易于掌握。我將從說教材、說學情、等幾個方面進行闡述。以上就是我執(zhí)教的六年級《跨越式提高》的課程構(gòu)思，請各位專家和同仁多提寶貴意見。在本環(huán)節(jié)中教師一定要把安全放在首位，在游戲要求中進行強調(diào)。合作探究階段：在游戲“沖過火力網(wǎng)”中讓學生互相討論，探討本隊怎樣才能高效率的通過封鎖線。通過互評選出優(yōu)秀學生。根據(jù)學生學習情況和個體差異，調(diào)節(jié)高度練習。跳高的學練階段。嘗試體驗，自主過桿。技能學練階段：復(fù)習動作，鞏固技能。六、教學過程：導入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容。三是創(chuàng)造條件讓學生感受成功的喜悅。二是學法是上體現(xiàn)自主學習，教法中注重引導不包辦。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作探究的能力。提