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正文內(nèi)容

籃球興趣小組活動總結(jié)及擴展資料(參考版)

2024-10-18 00:20本頁面
  

【正文】 通過這學期的體育活動,使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進我校體育工作,為學生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。發(fā)揮他們的長處,補足他們的短處。針對性教育。五、主要經(jīng)驗和體會內(nèi)容多樣化。對于自己在管理方法上還有待提高,今后必須嚴格要求學生,制定良好的紀律來規(guī)范學生,讓學生學有所得?;顒觾?nèi)容由荊教練負責教授,小組學員對教授的內(nèi)容掌握較快,每次都有明顯的效果,并在六一兒童節(jié)匯報表演中展示了籃球隊的風采。三、任務(wù)完成情況:本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密,活動有效。主要是面向?qū)@球有興趣的學生組成的,總共70人,尤其表現(xiàn)突出的是二年級的學生。這學期主要是從籃球基本功開始訓練,它富有表演性和較高的觀賞性,深受學生們的喜愛。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。籃球興趣小組活動總結(jié)2體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,還增強了學生們的體質(zhì),同時豐富了校園文化生活。加強學生的基本技術(shù)訓練、素質(zhì)練習、力量素質(zhì)訓練、耐力素質(zhì)訓練、速度素質(zhì)訓練。家長的重文輕武的思想還是很重,導致學生的素質(zhì)下降。二、存在不足與下階段打算不足:由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經(jīng)落后,所以學生的總體水平很差,要想學生一下子上來需要時間,需要教師慢慢地輔導學生。同時我還讓學生帶球到家里去練習,加強技術(shù)的鞏固。小隊員也很積極。不管是什么工作,沒有質(zhì)量的保證,結(jié)果是不會有良好的成績,只有一步一個腳印,才有效果的。一、活動情況由于我校的籃球興趣時間為星期二下午第二、第三節(jié)課,一星期只有兩節(jié)課,有時候碰到下雨天,連教室也沒有,因此對于學生來說時間是很緊張的,但是由于學生的興趣很足,加上前一個學期的學期,本學期在技術(shù)上有了一個新的突破,由于在技術(shù)的增強,學生來上課的積極性也高了。在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓練的準備,避免用力過度。學習興趣不濃。人員不齊,有遲到現(xiàn)象。二、本學期活動取得的主要成績、基本技術(shù)和技能三、本學期活動存在的問題基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標準?;@球興趣小組活動總結(jié)11一、本學期計劃的完成情況通過學校領(lǐng)導的精心安排和運動員、教練員的不懈努力,學期初制定的計劃基本完成,大部分運動員訓練認真按時出勤,個別學生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。總之,科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行長跑練習,進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風?,F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結(jié)合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓練和比賽的質(zhì)量。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。及時糾正錯誤的動作。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8“字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。因此訓練上難度很大。二、基本技術(shù)的訓練興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力比較不強。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復(fù)練習。在訓練中總是想偷懶。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì);學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強身體訓練。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調(diào)通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結(jié)互助的重要性。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?;@球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。通過一年來的籃球體育活動,使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進一步樹立了體育活動、
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