【正文】 “米”……。2給出簡(jiǎn)單的字“田”，“天”，3同學(xué)們自己動(dòng)手練習(xí)。本學(xué)期課程結(jié)束，老師可抽時(shí)間，搞一個(gè)作業(yè)展，這樣能激發(fā)學(xué)生學(xué)寫字的興趣。四、鞏固練習(xí)：完成第十五課作業(yè)，學(xué)生書寫時(shí)放一些輕松的音樂，老師巡視行間，糾正學(xué)生書寫時(shí)的毛病。(四)讓學(xué)生說出幾個(gè)先里頭后封口這種筆順的字（日、目、國(guó)等）。（二）“田”字里的白空比較均勻（即布白均勻，這一術(shù)語可不說）。三、講授新課。課題：第十五課 筆順規(guī)則（五）時(shí) 間：第16周周一下午活動(dòng)課 輔導(dǎo)老師：程文海活動(dòng)人員：書法興趣小組全員22人 活動(dòng)過程：一、組織教學(xué)，穩(wěn)定情緒。四、鞏固練習(xí)：五、完成第十四課作業(yè)，學(xué)生書寫時(shí)伴以音樂，老師巡視行間，糾正同學(xué)們書寫中的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)寫得好的同學(xué)。老師和同學(xué)具體分析“兇“和”“運(yùn)”的寫法。老師出示掛圖，請(qǐng)同學(xué)說出“兇、運(yùn)“的筆順，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出”從內(nèi)到外“。二、表?yè)P(yáng)班上書寫認(rèn)真、進(jìn)步較大的同學(xué)，尤其是利用課余時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)的，號(hào)召同學(xué)們學(xué)習(xí)。五、總結(jié):：展示同學(xué)們的作業(yè)，給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)同學(xué)們課下練習(xí)。老師還可讓同學(xué)說出筆順是從外到內(nèi)的其他字，如“風(fēng)、鳳”等。第三筆、四筆與第二筆的橫部分之間的距離相等，第五筆在豎中線上?！熬洹弊执篌w呈三角形。范字“句、用”的分析： “句”的第一筆短撇較直，有力，第二筆橫折鉤，折鉤稍向左斜，這兩筆先寫，對(duì)于口來講成兩面包圍。三、講授新課。課題：第十三課 筆順規(guī)則（三）時(shí) 間：第15周周一下午活動(dòng)課 輔導(dǎo)老師：程文海活動(dòng)人員：書法興趣小組全員22人 活動(dòng)過程：一、組織教學(xué)，穩(wěn)定情緒。老師啟發(fā)學(xué)生說出“工”的具體寫法：四、鞏固練習(xí)：完成第十二課作業(yè)，伴以較輕松的音樂，老師巡視行間，糾正同學(xué)們書寫中的錯(cuò)誤。出示掛圖“工”字，請(qǐng)同學(xué)們說出筆順；老師引導(dǎo)學(xué)生說出它的規(guī)律：“從上到下”。二、用幾分鐘時(shí)間講一個(gè)書法家刻苦學(xué)習(xí)的故事。五、總結(jié)：展示作業(yè)，表?yè)P(yáng)書寫好的及進(jìn)步大的同學(xué)，號(hào)召同學(xué)課下多練習(xí)。四、鞏固練習(xí)：完成第十一課作業(yè)，硬筆部分提出：捺的書寫要自然?！案伞暗奶攸c(diǎn)，老師可依“十”的特點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)出規(guī)律，啟發(fā)學(xué)生思考。老師此時(shí)板書：先橫后豎。老師出示課題：第十一課：筆順規(guī)則（一）。二、表?yè)P(yáng)班里刻苦學(xué)習(xí)寫字的同學(xué)。指出全班性的問題，號(hào)召學(xué)生課下多練習(xí)。以音樂伴學(xué)生練習(xí)，老師巡視行間，給學(xué)生師范，糾正錯(cuò)誤。四、鞏固練習(xí)：完成第十課作業(yè)，老師引導(dǎo)學(xué)生說出范字“江、抖”的筆順及用圖形分析這兩個(gè)字。（三）由粗到細(xì)。請(qǐng)學(xué)生觀察提的特點(diǎn)：（一）像一把刀的尖。老師出示課題：第十課：提的寫法。二、用幾分鐘時(shí)間講述一個(gè)書法家刻苦學(xué)習(xí)的小故事。六、總結(jié)：展示作業(yè)，給予表?yè)P(yáng)（表?yè)P(yáng)方式方法，老師自酌，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性為佳），對(duì)課下練習(xí)的學(xué)生多加鼓勵(lì)。硬筆要求：學(xué)生寫出的字盡量和帖一樣，每寫完一遍，和帖上的字對(duì)照檢查一遍，不斷地糾正錯(cuò)誤，越寫越好。請(qǐng)學(xué)生用手指在桌面上書寫練習(xí)。豎鉤的寫法：因?yàn)榇孤敦Q已經(jīng)學(xué)過，所以盡量請(qǐng)學(xué)生多動(dòng)腦子，總結(jié)出豎鉤的寫法。老師出示掛圖。垂露豎的寫法： 先左上，轉(zhuǎn)筆右下按，轉(zhuǎn)筆下行，頓筆，提筆回收。二、表?yè)P(yáng)班上書寫認(rèn)真的同學(xué)。五、總結(jié)：展示作業(yè)，給予表?yè)P(yáng)。硬筆書寫強(qiáng)調(diào)提按。請(qǐng)同學(xué)們自己總結(jié)出點(diǎn)的寫法。出示掛圖，請(qǐng)同學(xué)們觀察“點(diǎn)”畫的特點(diǎn)：它像什么？（大瓜子、雨點(diǎn)等）在米字格中的位臵。三、講授新課。課題：第八課 點(diǎn)的寫法 時(shí) 間：第10周周一下午活動(dòng)課 輔導(dǎo)老師：程文?；顒?dòng)人員：書法興趣小組全員22人 活動(dòng)過程：一、組織教學(xué)，穩(wěn)定情緒。老師巡視行間，給學(xué)生示范，糾正書寫是的一些毛病。以引起同學(xué)們的注意。請(qǐng)學(xué)生看圖，這一筆象什么，老師出示課題，第七課 捺的寫法請(qǐng)同學(xué)觀察“捺”的特點(diǎn)：它象一把笤帚。二、講書法家刻苦學(xué)習(xí)的小故事。號(hào)召同學(xué)們課下多練習(xí)，挑出寫得好的作業(yè)在專欄里展示，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四、鞏固練習(xí)：完成第六課的作業(yè)，巡視行間，輕聲地糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤，同時(shí)放段音樂（聲音不要過大），使同學(xué)們?cè)跉g快地氣氛中學(xué)習(xí)。讓同學(xué)們看范字“左”、“千”，說出筆順，及其在米字格的位臵。撇的寫法：先左上，右下按，轉(zhuǎn)筆，左斜下行（要中鋒行筆，邊行邊提），提筆出鋒。請(qǐng)學(xué)生觀察“撇”的特點(diǎn)，和哪個(gè)筆畫有相像的地方：“懸針豎”有相像的地方，它們都是起筆粗，末端細(xì)。打一筆畫。二、導(dǎo)入新課。六、總結(jié)：展示作業(yè)，進(jìn)步大的同學(xué)仍可展示，指出全班性的問題。五、鞏固練習(xí)。老師盡量讓學(xué)生自己總結(jié)出橫折的寫法，看來不成問題，最后，老師整理一下。出示課題：第五課橫折的寫法。二、復(fù)習(xí)橫畫、豎畫的寫法。五、總結(jié)：展示作業(yè)，給予表?yè)P(yáng)，指出全班性的問題。老師行間巡視，糾正坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì)及描紅時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。）懸針豎的寫法：讓學(xué)生總結(jié)出懸針豎的寫法。垂露豎的寫法：先左上，轉(zhuǎn)筆坐下按，轉(zhuǎn)筆下行（邊行邊提，邊行邊按，變化細(xì)微）頓筆，捉筆左上回鋒。老出示課題：第四課豎的寫法。二、用幾分鐘講一個(gè)書法家刻苦學(xué)習(xí)的小故事。五、總結(jié)：表?yè)P(yáng)好的為主，指出不足。四、鞏固練習(xí)：完成第三課練習(xí)冊(cè)上的作業(yè)，注意坐姿、執(zhí)筆的姿勢(shì)。問：橫畫有什么特點(diǎn)？橫畫的特點(diǎn)是：；；（左低右高）。二、通過謎語引入新課：有個(gè)筆畫真叫棒，它自己可成為一個(gè)字，請(qǐng)猜猜它是哪個(gè)筆畫呀？老師出示橫畫掛圖。五、總結(jié)：展示作業(yè)，給予表?yè)P(yáng)，號(hào)召同學(xué)課下練習(xí)寫字。學(xué)生書寫時(shí)伴以音樂。和同學(xué)一起按順序說出它的名稱（橫畫和挑畫應(yīng)適當(dāng)加輔助虛線，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)，如圖）。老師和同學(xué)一起給米字格起名：；；、坐下格；、右下格。三、講授新課。課 題: 第二課 米字格和筆畫名稱 時(shí) 間：第4周周一下午活動(dòng)課 輔導(dǎo)老師：程文海活動(dòng)人員：書法興趣小組全員22人活動(dòng)過程：一、組織教學(xué)，穩(wěn)定情緒。四、鞏固練習(xí)：完成硬筆部分的作業(yè)，要求和字頭像，老師巡視行間，糾正一些毛病。小結(jié)：坐姿、執(zhí)筆一塊總結(jié)。老師邊演示，邊讓學(xué)生練習(xí)，邊糾正。（四）靠：小拇指靠著無名指，不接觸筆管。（二）勾：中指勾住筆管，緊貼食指。老師出示執(zhí)筆掛圖，同時(shí)補(bǔ)課題：執(zhí)筆方法。坐姿要求：頭正，身直稍向前傾，兩肩要平，兩臂自然分開，坐正，兩腳放平和肩同寬（請(qǐng)同學(xué)們說出與寫硬筆字坐姿的區(qū)別：左手放的位臵不同）。二、用幾分鐘時(shí)間講一個(gè) 書法家學(xué)習(xí)的小故事，教師出示坐姿掛圖，讓學(xué)生觀察。三、階段訓(xùn)練檢測(cè)。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60KG、）X5X10負(fù)重提踵第十八周：一、中長(zhǎng)跑，勻加速跑6000米； 短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會(huì)背拱過桿動(dòng)作與節(jié)能奏踏板跳； 投擲，拉皮筋做投擲。第十七周：一、中長(zhǎng)跑，勻加速跑6000米； 短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項(xiàng)反復(fù)練習(xí)體會(huì)。二、中長(zhǎng)跑，放松跑5000米； 短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作體會(huì)。二、中長(zhǎng)跑，600米X1500米X1400米X1200米X1； 短跑，300米X3200米X1100米X2； 跳躍、投擲，30米X1050米X5。三、力量訓(xùn)練（仰臥折體X15立臥撐X15縱跳X40）X10；（臥推30—60KG）X5X5； 深蹲起60—80KGX5X5第十四周：一、跳躍、投擲，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)； 短跑、中長(zhǎng)跑，放松跑4000米。第四周：一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練二、力量訓(xùn)練短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）X10； 中長(zhǎng)（仰臥折體、立臥撐、縱跳）X5跳臺(tái)階X10三、調(diào)整訓(xùn)練籃球賽第五周：一、速度訓(xùn)練中長(zhǎng)跑，600米X1500米X1300米X1200米X2； 短跑，200米X3100米X250米X4 跳躍、投擲，30米X560米X380米X3二、放松訓(xùn)練中長(zhǎng)跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑2000米三、耐力訓(xùn)練中長(zhǎng)跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米第六周：一、強(qiáng)度訓(xùn)練跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中長(zhǎng)跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；二、跳躍、投擲，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)； 短跑，輔助練習(xí)； 中長(zhǎng)，放松跑4000米；三、力量訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60KG）X10 臥推（30—60KG）X10；中長(zhǎng)（仰臥折體X15立臥撐X15后蹬跑X30）X10跳臺(tái)階X10第七周：一、勻加速訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑2000米； 中長(zhǎng)跑，勻加速跑4000米二、對(duì)訓(xùn)練的各項(xiàng)專項(xiàng)進(jìn)行階段測(cè)驗(yàn)三、強(qiáng)度訓(xùn)練中長(zhǎng)跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳躍、投擲，30X450米X48米X2100米X2150米X1第八周：一、耐力訓(xùn)練中長(zhǎng)跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米二、放松訓(xùn)練中長(zhǎng)跑、短跑，大步幅后蹬走，原地?cái)[臂； 跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球墻投三、力量訓(xùn)練 中長(zhǎng)跑、（仰臥折體X15縱跳X40立臥撐X15）X10跳臺(tái)階X10；