【正文】 ，用時最短的隊伍獲勝。，需要以喊話的方式為他指引方向。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙、硬紙板作為地雷。兩根約米長的繩子平行放置，相距10米遠。每對參賽者一塊蒙眼布。項目5：地雷陣時間：15～30分鐘人數(shù)：不限。步驟：，接住6個即為通關。道具：。到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔，交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。拿著氣球的隊員站在起始線上，他們的搭檔站在對面的終點線上。一處運動場。兩根約10米長的繩子平行放置，相距10米遠。給每對搭檔至少準備一個氣球。步驟：，進行一人帶一人的雙人跳繩。跳繩項目2：指壓板雙人跳繩時間：5～10分鐘人數(shù)：不限道具：起點和終點線之間設置有障礙物，遇障礙物需要繞障礙物一圈再跑。一處運動場。接力棒用時最短的隊伍即為獲勝。競賽項目規(guī)則：參賽人員實行組員相互為搭檔依次完成項目接力賽，如每隊有10人，A和B完成項目一后，C和D開始項目二。步驟：，進球數(shù)最多的隊伍獲勝。室內高爾夫練習器+配件，按照三次成績總合排名次，獲勝者獲得游戲獎品。一處運動場。礦泉水，給每隊的造型進行拍照留念。步驟：，在10分鐘之內，按抽取的內容設計自己隊型和口號，展示隊形并喊出口號。抽簽卡片（卡片內容：交通工具、表情包、飛行動物、爬行動物、花兒、水果等）確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。參加培訓活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。頒獎環(huán)節(jié)獲勝組分享經驗和心得隊員從本次活動中總結自己的經驗看法或感受。熱身游戲【擺隊形】【足式保齡球】【趣味高爾夫】此項目可以讓隊員迅速的融入到本次項目競賽活動中。，具體用時以實際用時為準。三、負責部門：公司行政人資部四、活動具體方案：（一）地點：（二）時間：擬定20xx年*月**日（三）活動方式：隨機分組開展拓展活動；全員集體活動、隊伍比賽制；分享經驗與心得。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。（5）挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識；（6）磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；（7）增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；（8）加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效；一天課程安排：8：00 集合上車（地點可選）9：00 到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目破冰（9：009：15）問好、講話訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。（五）團隊拓展訓練課程將達到如下目標：對于公司：（1）進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；（2）學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；（3）改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛；（4）促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；（5）讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；（6）增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。二、戶外訓練設計方案（一）參訓人員：公司輔導員及培訓老師（二）培訓時間：9:00—4:30（全天）（三）培訓地點：小學操場（四）人員安排：（1）主持人：XXXX（2）隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。戶外拓展活動方案（三）一、訓練背景及目的由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。絕佳的自然環(huán)境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。一：活動背景本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。也是考驗大家一天培訓成果的時候！你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！17：0017：20 活動總結活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。目的：激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。16：0017：00 求生墻內容：在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！中午12：0012：30 午餐 6元標準餐12：3013：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念下午13：4014：30 互動游戲熱身14：4015：50 挑戰(zhàn)五分鐘內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。10：4011：50生死電內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”（繩），上的一個洞就是一條生路。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。目的：了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。隊長的組織協(xié)調，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。親子指導：注意活動強度第四篇：戶外拓展活動方案戶外拓展活動方案（一）預算費用：每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費目的：增強班級向心力和凝聚力；增進一班和五班同學的了解；考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；活動安排：早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路）。在放小棍時，指導寶寶一只手扶著瓶子一只手放，避免瓶子倒下，邊放邊數(shù)數(shù)一共放進去了幾根小棍。(2)爸爸媽媽協(xié)助寶寶做小棍，并將它們放進瓶子里。親子指導：可以邊走邊念兒歌，讓寶寶認識身體各部位的名稱，發(fā)展寶寶身體的感受能力。四、小蜜蜂時間(掉進去了)手指游戲：快樂小人教師先做示范，握拳后只伸出食指和中指來扮演“小人”，在孩子身上像兩條腿走路一樣交替前進、后退。二、問候時間教師向寶寶親切問好，鼓勵寶寶回應教師的問候，爸爸媽媽幫助寶寶學習問好。寶寶和爸爸媽媽一起做游戲，享受親子之情。戶外拓展活動方案15設計意圖：2—3歲的寶寶已經從完全依賴大人漸漸地開始追尋獨立感，開始對自身身體發(fā)生興趣，而寶寶的手部動作是最早發(fā)展的，也是發(fā)展的最好的肢體動作，因此我設計了這節(jié)課，讓寶寶了解自己的小手，關注自己的小手。十、團隊活動內容說明：兩人三足接力賽：項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。九、公司提前準備內容：水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；燒烤準備酒水；活動的39。請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；天氣干燥，請多喝水。八、各隊負責人電話第一隊：第二隊：第三隊：戶外拓展活動方案14一、活動口號：安全（安全出發(fā)，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環(huán)保（保護環(huán)境、關愛家園）二、活動時間：20xx年xx月xx日（星期六）三、參加人員：公司全體人員四、活動地點：祁連山五、活動項目美味全羊宴、戶外自助餐活動團體組隊游戲自由活動合影留念六、行程安排7：30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)11：00抵達祁連山11：00—11：30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐13：00—15：30團隊活動15：30—16：30自由活動16：30—17：00回收物資，清理垃圾17：00集隊合影，全員原路返回。特別是手機、錢包及其他貴重物品。一切聽從負責人的安排。在危險區(qū)域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。七、注意事項此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。8：30到達xx景區(qū)，進入山門開始游覽。戶外拓展活動方案13一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。十、可行性分析：騎自行車去的過程中家要注意安全，切實落實好負責人。木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、燒烤網。水果和紅薯。食物：元牛肉豬肉合計10斤，韭菜4斤，生菜10斤，紅蘿卜2個，蔥，白菜，香菇，指天椒，香菜，餃子皮，火腿腸，雞翅，豆干，火腿腸，玉米。約16點，返校。燒烤活動開始，全班同學分為幾個小組，每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。（一定要注意安全?。┐藶橛螒颦h(huán)節(jié)。同學們忙把燒烤的東西處理好，菜洗干凈。指定幾名負責人，到達目的地的時間約為早上9點半。出發(fā)的時間定在早上8點半。具體工作分到具體同學那。七、組織方式：騎自行車，這種自助游方式更適合我們年輕人，相信家會喜歡的。五、策劃、組織單位：外院xx。三、活動時間：20xx年xx月xx日。滿足了幼兒的愿望，體驗了自己做事成功的樂趣。帶領幼兒一起收拾收拾物品，一起走出游戲場地。接信員：“送給誰??？”郵遞員：“第xx個小朋友”可以角色互換后，另一名幼兒重新到教師那里取信，游戲可反復進行。接信員：“哪里的信啊”。