【正文】 祝愿同學們能保持積極的心態(tài)，擁有良好的人際關系。努力向建立好的人際關系方面發(fā)展，你就會發(fā)現，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存；能夠暢言的知音越來越多；親友間深摯互愛。2008年李燕冰、駱風《人際交往對大學生生活素質的影響》通過對我校大一新生人際關系調查，對大學生的人際交往心理有了一定的認識。人際信任在大學生網絡交往和現實交往中的比較。長沙大學學報。3．真誠待人4．互助互利和講究信用5．寬容大度6．語言技巧8．努力增強自己的人際魅力9．努力建立良好的第一印象10．提高個人的外在素質參考文獻：黃慧瑾。對當代大學生的建議1。面對如此眾多的人際關系，有的同學因為處理不當，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學因為人際關系緊張，精神壓 力很大，導致程度不同的心理病癥；而更多的同學則由于不知如何處理復雜的人際關系，而經常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。大學是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。在和他人的交往中也會學得很多做人的道理。大學就是一個小社會了，一個大學生要全面發(fā)展，就得讓自己的綜合素質提高。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。在與周圍人群的交往中也表現的比較和善與禮貌，對朋友有較強的依賴，已經對朋友的重要性有了較強的意識。（四）結論思考根據此次調查得出的結果看，當前大學生人際關系狀況還是比較好的，影響大學生際關系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對成員的生活習慣以及日常行為的觀點不一致引發(fā)的一些小爭執(zhí)，這些現象表現在女生身上更為明顯。3離開了原來的環(huán)境,被原來周圍的人了解跟認可的特點優(yōu)點,不可能馬上就被現在的同學老師朋友所了解跟認可,要給自己和別人一定的時間來相互了解,不要很快對任可事情下結論。（三）問題分析1可能是第一次離開家離開家長,會感到無助,需要克服依賴,學著自己去處理很多全新的事務,沒做好也不要緊,慢慢就會好的,你的堅強獨立,會讓別人更容易認同你。，城鎮(zhèn)的同學在交往能力與交往范圍上比來自農村的同學要來得更強更廣。（二）資料分析，但方法上還欠考慮。數學31人，物理19人。年十二月初，采用不記名問卷調查，總問卷（一）問卷調查我們在理院12級新生中隨機抽取了50名同學，請他們參與了我們的問卷調查。調查對象：河海大學部分12級新生。良好的人際關系不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標，是大學生成才的重要保證，也是今后事業(yè)發(fā)展的基石。人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關系均有極大的影響。心理學將人際關系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯系。幫助別人是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎，因此，如果你是一個樂于幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼。以后如果對方有困難的時候，你一定會主動幫忙。六、幫助別人。有的同學之所以孤獨，是因為他們找不到可以交朋友的人，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進而孤芳自賞，認為沒有人能成為自己的知己。四、在和大家交往中尋找價值觀較為接近的人成為好朋友。三、觀察大家的共同話題和興趣。所以首先就要樹立自己的自信心，應當不為一時的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點，給自己恰如其分的評價。即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因為以前在感情上受到過挫折，現在不敢貿然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個小角落里，獨自忍受孤獨的折磨。如果你的付出太多，使 人覺得無法回報或沒有機會回報時，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。其實，也并不是朋友有意背叛你，在心理學上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多于付出的，人們的心理也會不平衡。對策與建議：一、在交往過程中不要一味付出。雖然數據顯示大部分人能控制自己的情緒，維護宿舍的平靜，但仍有部分學生性格比較直率，可能會引起矛盾。由此可以發(fā)現，大家對于擴展自己的人際網是積極主動的，然而對于維護卻有些不夠積極。由此可以看出，現如今大學生的人際關系的確存在問題，很多人不滿意自己的人際現狀，渴望改變，渴望交到知心朋友。以下是我們從幾個不同方面對調查結果所作的具體的統(tǒng)計分析。在這次調查過程中，大一42人，大二為34人，大三為17人，研究生為1人，其他1人。最后回收答卷95份，實際有效參加調查的人數為95人，占參加調查的人數總數的100%。為了了解大學生在人際交往過程中的狀況和問題，我為我院大一大二以及我的初、高中同學作了題為“大學生人際關系的調查”的問卷，目的在通過分析他 們的人際交往狀況，加強對大學生人際交往的認識，為其人際交往步入良性狀態(tài)提供一些實際理論依據。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。對于正在學習、成長中的大學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。鑒于時間和本